Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Здоровье Опубликовано: 18.05.23 17:19 фото

С 15 мая по инициативе Минздрава России проводится Неделя профилактики повышения артериального давления в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией (17 мая). Организаторы Недели определили цель этого мероприятия: повышение осведомлённости населения о важности контроля артериального давления.

Медики Миасса организовали занятия в школах здоровья, на которых рассказывают о профилактике артериальной гипертонии и обучают контролю артериального давления. Специалисты Отдела медицинской профилактики города Миасса побывали в Комплексном центре социального обслуживания населения, провели измерение артериального давления и пульсоксиметрию у пребывающих в дневном стационаре, а потом рассказали о профилактике артериальной гипертонии.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, простой контроль артериального давления позволяет избежать развития серьёзных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений - инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

О том, что такое артериальное давление, как его измеряют, что считается нормой, при каких цифрах можно говорить о его повышенном значении и как предупредить гипертонию рассказывает участковый терапевт ГАУЗ "Городская больница № 3 г. Миасс" Светлана Сергеевна Самойлова: "Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток, физической активности, стресса, эластичности и тонуса кровеносных сосудов и других факторов. Измеряют АД тонометрами при строгом соблюдении определённых правил. Научиться правильному измерению можно в Школах здоровья, организованных в поликлиниках. Очень важно уметь правильно измерять давление, особенно если человек принимает лекарства, его понижающие.

Результаты исследований показывают, что с каждым повышением давления на 10 мм рт.ст. на 30% увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. У людей с повышенным давлением в семь раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в четыре раза чаще - ишемическая болезнь сердца, в два раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертония при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти".

В поликлинике нашей городской больницы работает Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонией, в которой обучают основным навыкам правильного измерения артериального давления и мерам первичной и вторичной профилактики.

Давая рекомендации по изменению образа жизни и назначая лекарство, врач стремится к достижению у пациента оптимального для него уровня АД. Этот уровень называют целевым (полезным) уровнем. Каждый больной артериальной гипертонией должен знать собственный целевой уровень АД - ту цель, к которой следует стремиться. Доказано, что достижение целевого уровня АД сводит к минимуму вероятность появления различных осложнений артериальной гипертонии.

Что может сделать сам человек для профилактики повышения артериального давления? Регулярно контролировать давление. Отказаться от курения, употребления спиртных напитков. Употреблять нежирную и малосоленую пищу. Поддерживать нормальную массу тела. Быть физически активным. Избегать стрессов, научиться их преодолевать.

Светлана Сергеевна в заключение напутствовала жителей нашего города: "Ещё Гиппократ говорил: "Болезнь легче предупредить, чем лечить". И я знаю, что лучшая профилактика гипертонии - здоровый образ жизни.

И всё же, если всё-таки вас стали беспокоить "скачки" давления, лучшим решением будет не самолечение, а обращение за медицинской помощью. А также я всегда рада видеть вас в нашей Школе здоровья. Приходите, и мы рассмотрим именно вашу ситуацию и постараемся найти выход. Оставайтесь здоровыми на долгие годы!"

• миасс
• здоровье
• гипертония
• профилактика

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО Специализированный застройщик «АВС-Стандарт»
ИНН: 7453267206
erid: 2Vfnxwd4MRB

Онкологи Миасса впервые выполнили малоинвазивную резекцию желудка	Онколог рассказал миасцам, как распознать тревожные сигналы рака кожи	Уровень заболеваемости ОРВИ в области остаётся высоким, но стабильным	Уровень заболеваемости на Южном Урале за неделю немного снизился
• Жители Миасса могут посетить лекции "Школы сахарного диабета" Занятия пройдут в ГБ № 2 Миасса для всех пациентов с диагнозом сахарный диабет • На Южном Урале наблюдается сезонный подъём заболеваемости В основном распространяются вирусы гриппа А H3N2, парагриппа, аденовирусной и риновирусной инфекции • Что получат жители Миасса, пройдя диспансеризацию? В ГБ № 2 Миасса рассказали о том, почему важно пройти диспансеризацию вовремя • Жителям Миасса напоминают о профилактике энтеровирусной инфекции Зимние месяцы - это стратегическое время для того, чтобы укрепить барьеры на пути инфекции • Жители Миасса могут бесплатно проверить своё здоровье Сделать это можно в поликлиниках города в рамках диспансеризации • На Южном Урале отмечен сезонный подъём заболеваемости ОРВИ и гриппом Управление Роспотребнадзора по Челябинской области дало рекомендации для снижения рисков заражения

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Завод СпецАгрегат»
ИНН: 7448069375
erid: 2VfnxwANaLy

"Щелкунчик", "Сеньорита гитара" и многое другое	Раздельный сбор отходов в Миассе запущен в тестовом режиме	Более 50 тысяч жителей Миасса получают соцподдержку	Погода в Миассе на выходные: мороз, затем ветер и потепление
• Мужчина с фальшивой Звездой Героя устроил дебош в больнице Миасса Нетрезвый гражданин ломился в приёмный покой и кидался на врачей • Жительница Миасса отметила 102-й день рождения В своём почтенном возрасте Нурания Латыпова продолжает удивлять добротой, жизнелюбием и здоровым оптимизмом • ФАС проверит цены на хлеб в Челябинской области Специалисты проверят цены на хлеб, а также на булочные изделия из пшеничной и ржано-пшеничной муки • Поножовщиной закончился конфликт в одном из общежитий Миасса Жителя Миасса, который пырнул ножом своего собеседника, полицейские задержали по горячим следам • В Миассе расследуют дело о смерти пациента из-за неверного диагноза Следственный комитет возбудил уголовное дело о причинении смерти по неосторожности • Внимание! Серьёзная авария на трассе М5 Движение временно ограничено в обоих направлениях. Объезд организован через Сыростан и Нижний Атлян

реклама на сайте "NewsMiass.ru"