Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Здоровье Опубликовано: 18.05.23 17:19 фото

С 15 мая по инициативе Минздрава России проводится Неделя профилактики повышения артериального давления в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией (17 мая). Организаторы Недели определили цель этого мероприятия: повышение осведомлённости населения о важности контроля артериального давления.

Медики Миасса организовали занятия в школах здоровья, на которых рассказывают о профилактике артериальной гипертонии и обучают контролю артериального давления. Специалисты Отдела медицинской профилактики города Миасса побывали в Комплексном центре социального обслуживания населения, провели измерение артериального давления и пульсоксиметрию у пребывающих в дневном стационаре, а потом рассказали о профилактике артериальной гипертонии.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, простой контроль артериального давления позволяет избежать развития серьёзных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений - инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

О том, что такое артериальное давление, как его измеряют, что считается нормой, при каких цифрах можно говорить о его повышенном значении и как предупредить гипертонию рассказывает участковый терапевт ГАУЗ "Городская больница № 3 г. Миасс" Светлана Сергеевна Самойлова: "Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток, физической активности, стресса, эластичности и тонуса кровеносных сосудов и других факторов. Измеряют АД тонометрами при строгом соблюдении определённых правил. Научиться правильному измерению можно в Школах здоровья, организованных в поликлиниках. Очень важно уметь правильно измерять давление, особенно если человек принимает лекарства, его понижающие.

Результаты исследований показывают, что с каждым повышением давления на 10 мм рт.ст. на 30% увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. У людей с повышенным давлением в семь раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в четыре раза чаще - ишемическая болезнь сердца, в два раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертония при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти".

В поликлинике нашей городской больницы работает Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонией, в которой обучают основным навыкам правильного измерения артериального давления и мерам первичной и вторичной профилактики.

Давая рекомендации по изменению образа жизни и назначая лекарство, врач стремится к достижению у пациента оптимального для него уровня АД. Этот уровень называют целевым (полезным) уровнем. Каждый больной артериальной гипертонией должен знать собственный целевой уровень АД - ту цель, к которой следует стремиться. Доказано, что достижение целевого уровня АД сводит к минимуму вероятность появления различных осложнений артериальной гипертонии.

Что может сделать сам человек для профилактики повышения артериального давления? Регулярно контролировать давление. Отказаться от курения, употребления спиртных напитков. Употреблять нежирную и малосоленую пищу. Поддерживать нормальную массу тела. Быть физически активным. Избегать стрессов, научиться их преодолевать.

Светлана Сергеевна в заключение напутствовала жителей нашего города: "Ещё Гиппократ говорил: "Болезнь легче предупредить, чем лечить". И я знаю, что лучшая профилактика гипертонии - здоровый образ жизни.

И всё же, если всё-таки вас стали беспокоить "скачки" давления, лучшим решением будет не самолечение, а обращение за медицинской помощью. А также я всегда рада видеть вас в нашей Школе здоровья. Приходите, и мы рассмотрим именно вашу ситуацию и постараемся найти выход. Оставайтесь здоровыми на долгие годы!"

• миасс
• здоровье
• гипертония
• профилактика

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: 2VfnxxfuZLL

Как снизить риск синдрома внезапной смерти младенца?	В ЦАОП Миасса за полгода сделали более 4 тысяч УЗИ исследований	Карантин по гриппу отменили в больницах Челябинской области	О важности "золотого часа" рассказали медики Миасса
• Медики Миасса назвали пять причин пройти диспансеризацию ГБ № 2 Миасса приглашает жителей города пройти диспансеризацию • Миасские хирурги удалили 6-килограммовую липому Врачи, которые провели операцию, рассказали, что в своей практике впервые увидели липому подобного размера • Южноуральцы стали меньше болеть ОРВИ и гриппом За прошедшую неделю в больницы обратилось на 20 процентов меньше пациентов с симптомами сезонных инфекционных заболеваний • Небольшой рост заболевших ОРВИ фиксируют в Челябинской области Уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в Челябинской области на 1,5 процента выше, чем неделей ранее • Южноуральцам не рекомендуют пить воду из-под крана во время паводка Роспотребнадзор Челябинской области напоминаем о мерах безопасности на время паводка • Жителей Миасса приглашают пройти диспансеризацию За год 36 миасцев узнали о подозрении на злокачественное новообразование во время диспансеризации и вовремя начали лечение

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Огнеборцы отстояли от огня жилой дом под Миассом	20-летнюю девушку осудили в Миассе за наркотики	Комиссия проверила готовность Миасса к паводку	Огласили приговор за смерть ребёнка на базе отдыха в Миассе
• "PRO Закон": вы спрашивали - юрист отвечает. Выпуск 176 Можно ли педагогу уйти в отпуск во время учебного процесса и как привлечь к ответственности неплательщика - отвечает юрист Сергей Гаврюшкин • Этот день олицетворяет величие человеческого разума Поздравление главы Миасса Юрия Ефименко с Днём космонавтики • Этот день стал символом национальной гордости и славы Поздравление генерального директора АО "ГРЦ Макеева" Максима Голунова с Днём космонавтики • Русское слово "Поехали" распахнуло двери в космические просторы Поздравление председателя Собрания депутатов МГО Дмитрий Проскурина с Днём космонавтики • "55 оттенков Серого", мастер-классы по хип-хопу и новинки кино Куда сходить в Миассе - расскажет афиша на сайте miass.ru • Ural Motorsport едет на "Золото Кагана" Общий километраж скоростных участков составит более 900 км, а общая длина дистанции с лиазонами - около 1300 км

реклама на сайте "NewsMiass.ru"