Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Здоровье Опубликовано: 18.05.23 17:19 фото

С 15 мая по инициативе Минздрава России проводится Неделя профилактики повышения артериального давления в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией (17 мая). Организаторы Недели определили цель этого мероприятия: повышение осведомлённости населения о важности контроля артериального давления.

Медики Миасса организовали занятия в школах здоровья, на которых рассказывают о профилактике артериальной гипертонии и обучают контролю артериального давления. Специалисты Отдела медицинской профилактики города Миасса побывали в Комплексном центре социального обслуживания населения, провели измерение артериального давления и пульсоксиметрию у пребывающих в дневном стационаре, а потом рассказали о профилактике артериальной гипертонии.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, простой контроль артериального давления позволяет избежать развития серьёзных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений - инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

О том, что такое артериальное давление, как его измеряют, что считается нормой, при каких цифрах можно говорить о его повышенном значении и как предупредить гипертонию рассказывает участковый терапевт ГАУЗ "Городская больница № 3 г. Миасс" Светлана Сергеевна Самойлова: "Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток, физической активности, стресса, эластичности и тонуса кровеносных сосудов и других факторов. Измеряют АД тонометрами при строгом соблюдении определённых правил. Научиться правильному измерению можно в Школах здоровья, организованных в поликлиниках. Очень важно уметь правильно измерять давление, особенно если человек принимает лекарства, его понижающие.

Результаты исследований показывают, что с каждым повышением давления на 10 мм рт.ст. на 30% увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. У людей с повышенным давлением в семь раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в четыре раза чаще - ишемическая болезнь сердца, в два раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертония при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти".

В поликлинике нашей городской больницы работает Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонией, в которой обучают основным навыкам правильного измерения артериального давления и мерам первичной и вторичной профилактики.

Давая рекомендации по изменению образа жизни и назначая лекарство, врач стремится к достижению у пациента оптимального для него уровня АД. Этот уровень называют целевым (полезным) уровнем. Каждый больной артериальной гипертонией должен знать собственный целевой уровень АД - ту цель, к которой следует стремиться. Доказано, что достижение целевого уровня АД сводит к минимуму вероятность появления различных осложнений артериальной гипертонии.

Что может сделать сам человек для профилактики повышения артериального давления? Регулярно контролировать давление. Отказаться от курения, употребления спиртных напитков. Употреблять нежирную и малосоленую пищу. Поддерживать нормальную массу тела. Быть физически активным. Избегать стрессов, научиться их преодолевать.

Светлана Сергеевна в заключение напутствовала жителей нашего города: "Ещё Гиппократ говорил: "Болезнь легче предупредить, чем лечить". И я знаю, что лучшая профилактика гипертонии - здоровый образ жизни.

И всё же, если всё-таки вас стали беспокоить "скачки" давления, лучшим решением будет не самолечение, а обращение за медицинской помощью. А также я всегда рада видеть вас в нашей Школе здоровья. Приходите, и мы рассмотрим именно вашу ситуацию и постараемся найти выход. Оставайтесь здоровыми на долгие годы!"

• миасс
• здоровье
• гипертония
• профилактика

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: 2VfnxxR1Ks9

"Сезон клещей" в Миассе завершился досрочно?	"Клещевая стабильность" установилась в Миассе	В Челябинской области растёт заболеваемость энтеровирусной инфекцией	Что влияет на развитие детского мозга - советы врачей из Миасса
• Всё меньше жителей Миасса становятся жертвами клещей За неделю лишь 5 человек обратились в травмпункт ГБ № 2 Миасса за помощью после укусов клещей • Жителей Миасса предупредили о нашествии заражённых клещей Лабораторные исследования показали, что почти 33 процента клещей, снятых с пострадавших, являются носителями боррелиоза • С каждой неделей активность клещей в Миассе всё ниже За неделю 10 человек обратились в травмпункт ГБ № 2 Миасса за помощью после укусов клещей • Активность клещей в Миассе с каждой неделей всё меньше За неделю за помощью после укусов клещей в травмпункт ГБ № 2 Миасса обратились 17 человек • Роддом Миасса закрывается на мойку Это связано с ежегодной плановой профилактической обработкой • Миасс присоединился к Неделе профилактики аллергии О старте профилактической кампании рассказали в городской больнице № 2 Миасса

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Завод СпецАгрегат»
ИНН: 7448069375
erid: 2VfnxvM225q

В Миассе начинают судить бизнес-леди из Челябинска	Инспекторы ГАИ проведут в Миассе мероприятие "Мотоциклист"	Бизнес может компенсировать затраты на зарплату новых сотрудников	ОПМ "Подросток - Правильный выбор" стартовало в Миассе
• Выписка из реестра подтверждает постановку на учёт в налоговой Налоговая инспекция напоминает жителям Миасса, где и как получить выписку, подтверждающую постановку на учёт • Полицейские Миасса организовали "Зарядку со стражем порядка" Мероприятие прошло в детском оздоровительном лагере "Райдер" • Миасского юношу задержали в Троицке на угнанном авто Несовершеннолетний решил вместе с друзьями покататься по городу на чужом автомобиле • В Миассе открылась выставка "Вспоминая чудесное время" В экспозиции представлены живописные работы Валерия Семёнова разных лет - с 1972 по 2026 год • Тренер спортшколы "Райдер" получил благодарность губернатора Церемония награждения была приурочена ко Дню физкультурника • После жарких выходных Миасс ждёт перемена погоды Дожди с грозами вновь вернулись в город, однако погода пока ещё радует теплом

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Сатурн-2»
ИНН: 7449019666
erid: 2VfnxvUCtPM