Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Здоровье Опубликовано: 04.04.25 15:15 фото

Новорожденный ребёнок большую часть времени проводит во сне. В первый месяц жизни малыши спят примерно одинаковое количество часов днём и ночью. А к годовалому возрасту количество ночного сна постепенно нарастает. Поэтому очень важно создать правильные условия для сна малыша, поскольку это поможет снизить риск синдрома внезапной смерти младенца. Подробнее об этом рассказала врач анестезиолог-реаниматолог, врач неонатолог городской больницы № 2 Миасса Анастасия Артёмова.

"У новорождённого ребёнка средняя продолжительность сна составляет около 18 часов в сутки. В дальнейшем по мере созревания центральной нервной системы продолжительность сна постепенно снижается, и к одному году в среднем ребёнок спит 13,9 часа, а к четырём годам - примерно 11,8 часа. Очень важно правильно и безопасно организовать пространство и условия сна для ребёнка, так как это значимо снижает риск возникновения синдрома внезапной смерти младенца", - рассказывает врач.

Родителям важно создать для крохи комфортные условия, ведь размеренный сон способствует физическому и нервно-психологическому развитию малыша.

Врач поясняет, что для простоты запоминания основных правил организации безопасного сна малыша создан мнемонический алгоритм: "РОСтоК" (Рядом, Один, Спина, Кровать).

"Р" - рядом - малыш находится в одной комнате с родителями, но не спит с ними вместе.

"О" - один - младенец спит в кроватке один, то есть без родителей, братьев или сестёр. Рекомендуется убрать из кроватки любые мягкие вещи (бортики, балдахин, игрушки). В первые месяцы в них нет надобности. Когда ребёнок научится переворачиваться, бортики помогут защитить его от ударов о перекладины. Подушка не нужна малышу из-за особенностей строения позвоночника новорожденного.

"С" - спина - сон только на спине (для каждого сна младенца!). Сон на животе и на боку потенциально опасны. Не рекомендуется тугое пеленание, так как малышу будет труднее дышать. При необходимости надо переворачивать ребёнка, если вдруг он лёг на бок или на живот, в том числе во время дневного сна.

"К" - кровать - кровать с жёстким матрацем. Недопустимо использование диванов, кресел, шезлонгов, авто-кресел, колясок, переносных устройств, качелей (в том числе электрокачелей) для сна младенцев.

Также необходимо создавать комфортные условия в помещении: поддерживать оптимальную температуру в помещении - 18-22 градуса; следить за влажностью воздуха (40-60%); обеспечить хорошую вентиляцию, но избегать сквозняков; регулярно проветривать помещение, но следить за тем, чтобы поток воздуха не был направлен прямо на ребёнка; не распылять аэрозоли, аромомасла, ни в коем случае не курить в помещении.

Одевать новорождённого следует в соответствии с температурой в комнате. Использовать лёгкие слои одежды, чтобы можно было регулировать тепло, добавляя или снимая вещи по мере необходимости.

"Важно поддерживать грудное вскармливание, а также проводить уход за новорожденным и ежедневные прогулки на свежем воздухе. Окружайте малыша заботой и любовью. Это поможет ему вырасти здоровым и счастливым", - подводит итог врач Анастасия Артёмова.

• миасс
• гб 2
• ребёнок
• сон
• синдром внезапной смерти младенца

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Пять основных ошибок при уходе за зубами назвали медики Миасса	Начало весны - самое время для проверки своего здоровья	На Южном Урале отмечается сезонный подъём заболеваемости ОРВИ	Будущим мамам Миасса рассказали о правилах питания при беременности
• Миасцам рекомендуют привиться от клещевого энцефалита Начало весны - время подумать о защите от клещей и инфекций, переносчиками, которых они являются • Жителей Миасса приглашают проверить своё здоровье Сделать это можно совершенно бесплатно в поликлиниках города в рамках диспансеризации • Онкологи Миасса впервые выполнили малоинвазивную резекцию желудка Городская больница № 2 Миасса сделала важный шаг в развитии высокотехнологичной онкохирургии • Онколог рассказал миасцам, как распознать тревожные сигналы рака кожи Специалист ГБ № 2 Миасса провёл лекцию на тему "Профилактика и ранняя диагностика рака кожи" людям "серебряного возраста" • Уровень заболеваемости ОРВИ в области остаётся высоким, но стабильным Заболеваемость обусловлена в основном циркуляцией вирусов гриппа А H3N2, респираторно-синцитиальной, аденовирусной и риновирусной инфекции • Уровень заболеваемости на Южном Урале за неделю немного снизился Несмотря на это, в регионе всё так же наблюдается сезонный подъём заболеваемости

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Завод СпецАгрегат»
ИНН: 7448069375
erid: 2VfnxxSc6am

Почему на маркетплейсах есть одни и те же товары у разных продавцов?	Коммунальная сводка для жителей Миасса	В Миассе МЧС раздаёт памятки, которые помогут избежать трагедий	Миасское "Торпедо" вничью сыграло домашний матч против "Машук-КМВ"
• Музыкальный фестиваль-конкурс "Сансара" прошёл в Миассе На сцене ГДК выступили детские, подростковые и молодёжные вокально-инструментальные группы из Челябинска, Миасса, Златоуста, Сатки и Новоуральска • Ветеран МВД Миасса представила выставку кукол Серьёзный профессиональный путь и служба в МВД не помешали Тамаре Лагуновой реализовать свой талант мастерицы • Вопросы благоустройства Миасса обсудила Общественная палата С докладом перед собравшимися выступил председатель Собрания депутатов МГО Дмитрий Проскурин • В Миассе с размахом прошёл "Кубок губернатора Челябинской области" На старт вышли 90 юных спортсменов, а также более 40 команд предприятий и глав муниципалитетов • Легкомоторный самолёт поднялся в небо над Миассом незаконно В связи с нарушением законодательства в ситуацию вмешалась Уральская транспортная прокуратура • В посёлке Тыелга миасцы закликали весну Праздник выдался не только весёлым и по-семейному тёплым, но и по-настоящему народным

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: 2Vfnxwj4iEt