Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Здоровье Опубликовано: 04.04.25 15:15 фото

Новорожденный ребёнок большую часть времени проводит во сне. В первый месяц жизни малыши спят примерно одинаковое количество часов днём и ночью. А к годовалому возрасту количество ночного сна постепенно нарастает. Поэтому очень важно создать правильные условия для сна малыша, поскольку это поможет снизить риск синдрома внезапной смерти младенца. Подробнее об этом рассказала врач анестезиолог-реаниматолог, врач неонатолог городской больницы № 2 Миасса Анастасия Артёмова.

"У новорождённого ребёнка средняя продолжительность сна составляет около 18 часов в сутки. В дальнейшем по мере созревания центральной нервной системы продолжительность сна постепенно снижается, и к одному году в среднем ребёнок спит 13,9 часа, а к четырём годам - примерно 11,8 часа. Очень важно правильно и безопасно организовать пространство и условия сна для ребёнка, так как это значимо снижает риск возникновения синдрома внезапной смерти младенца", - рассказывает врач.

Родителям важно создать для крохи комфортные условия, ведь размеренный сон способствует физическому и нервно-психологическому развитию малыша.

Врач поясняет, что для простоты запоминания основных правил организации безопасного сна малыша создан мнемонический алгоритм: "РОСтоК" (Рядом, Один, Спина, Кровать).

"Р" - рядом - малыш находится в одной комнате с родителями, но не спит с ними вместе.

"О" - один - младенец спит в кроватке один, то есть без родителей, братьев или сестёр. Рекомендуется убрать из кроватки любые мягкие вещи (бортики, балдахин, игрушки). В первые месяцы в них нет надобности. Когда ребёнок научится переворачиваться, бортики помогут защитить его от ударов о перекладины. Подушка не нужна малышу из-за особенностей строения позвоночника новорожденного.

"С" - спина - сон только на спине (для каждого сна младенца!). Сон на животе и на боку потенциально опасны. Не рекомендуется тугое пеленание, так как малышу будет труднее дышать. При необходимости надо переворачивать ребёнка, если вдруг он лёг на бок или на живот, в том числе во время дневного сна.

"К" - кровать - кровать с жёстким матрацем. Недопустимо использование диванов, кресел, шезлонгов, авто-кресел, колясок, переносных устройств, качелей (в том числе электрокачелей) для сна младенцев.

Также необходимо создавать комфортные условия в помещении: поддерживать оптимальную температуру в помещении - 18-22 градуса; следить за влажностью воздуха (40-60%); обеспечить хорошую вентиляцию, но избегать сквозняков; регулярно проветривать помещение, но следить за тем, чтобы поток воздуха не был направлен прямо на ребёнка; не распылять аэрозоли, аромомасла, ни в коем случае не курить в помещении.

Одевать новорождённого следует в соответствии с температурой в комнате. Использовать лёгкие слои одежды, чтобы можно было регулировать тепло, добавляя или снимая вещи по мере необходимости.

"Важно поддерживать грудное вскармливание, а также проводить уход за новорожденным и ежедневные прогулки на свежем воздухе. Окружайте малыша заботой и любовью. Это поможет ему вырасти здоровым и счастливым", - подводит итог врач Анастасия Артёмова.

• миасс
• гб 2
• ребёнок
• сон
• синдром внезапной смерти младенца

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Завод СпецАгрегат»
ИНН: 7448069375
erid: 2VfnxwANaLy

Онкологи Миасса впервые выполнили малоинвазивную резекцию желудка	Онколог рассказал миасцам, как распознать тревожные сигналы рака кожи	Уровень заболеваемости ОРВИ в области остаётся высоким, но стабильным	Уровень заболеваемости на Южном Урале за неделю немного снизился
• Жители Миасса могут посетить лекции "Школы сахарного диабета" Занятия пройдут в ГБ № 2 Миасса для всех пациентов с диагнозом сахарный диабет • На Южном Урале наблюдается сезонный подъём заболеваемости В основном распространяются вирусы гриппа А H3N2, парагриппа, аденовирусной и риновирусной инфекции • Что получат жители Миасса, пройдя диспансеризацию? В ГБ № 2 Миасса рассказали о том, почему важно пройти диспансеризацию вовремя • Жителям Миасса напоминают о профилактике энтеровирусной инфекции Зимние месяцы - это стратегическое время для того, чтобы укрепить барьеры на пути инфекции • Жители Миасса могут бесплатно проверить своё здоровье Сделать это можно в поликлиниках города в рамках диспансеризации • На Южном Урале отмечен сезонный подъём заболеваемости ОРВИ и гриппом Управление Роспотребнадзора по Челябинской области дало рекомендации для снижения рисков заражения

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Русская Стратегия»
ИНН: 7415056370
erid: 2Vfnxwk77xM

Погода в Миассе на выходные: мороз, затем ветер и потепление	Мужчина с фальшивой Звездой Героя устроил дебош в больнице Миасса	Жительница Миасса отметила 102-й день рождения	ФАС проверит цены на хлеб в Челябинской области
• Поножовщиной закончился конфликт в одном из общежитий Миасса Жителя Миасса, который пырнул ножом своего собеседника, полицейские задержали по горячим следам • В Миассе расследуют дело о смерти пациента из-за неверного диагноза Следственный комитет возбудил уголовное дело о причинении смерти по неосторожности • Внимание! Серьёзная авария на трассе М5 Движение временно ограничено в обоих направлениях. Объезд организован через Сыростан и Нижний Атлян • Жителям Миасса напомнили, как получить знак ГТО Для этого потребуется выполнить всего семь простых шагов • Жители Миасса массово жалуются на огромные счета за отопление В ресурсоснабжающей компании заверили, что все расчеты платы за отопление и горячее водоснабжение проведены строго по закону • "Одна Масленица хорошо, а две - лучше" - решили в Миассе Жителей Миасса приглашают на детский праздник, посвящённый масленичному торжеству

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО Специализированный застройщик «АВС-Стандарт»
ИНН: 7453267206
erid: 2Vfnxwd4MRB