Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Здоровье Опубликовано: 04.04.25 15:15 фото

Новорожденный ребёнок большую часть времени проводит во сне. В первый месяц жизни малыши спят примерно одинаковое количество часов днём и ночью. А к годовалому возрасту количество ночного сна постепенно нарастает. Поэтому очень важно создать правильные условия для сна малыша, поскольку это поможет снизить риск синдрома внезапной смерти младенца. Подробнее об этом рассказала врач анестезиолог-реаниматолог, врач неонатолог городской больницы № 2 Миасса Анастасия Артёмова.

"У новорождённого ребёнка средняя продолжительность сна составляет около 18 часов в сутки. В дальнейшем по мере созревания центральной нервной системы продолжительность сна постепенно снижается, и к одному году в среднем ребёнок спит 13,9 часа, а к четырём годам - примерно 11,8 часа. Очень важно правильно и безопасно организовать пространство и условия сна для ребёнка, так как это значимо снижает риск возникновения синдрома внезапной смерти младенца", - рассказывает врач.

Родителям важно создать для крохи комфортные условия, ведь размеренный сон способствует физическому и нервно-психологическому развитию малыша.

Врач поясняет, что для простоты запоминания основных правил организации безопасного сна малыша создан мнемонический алгоритм: "РОСтоК" (Рядом, Один, Спина, Кровать).

"Р" - рядом - малыш находится в одной комнате с родителями, но не спит с ними вместе.

"О" - один - младенец спит в кроватке один, то есть без родителей, братьев или сестёр. Рекомендуется убрать из кроватки любые мягкие вещи (бортики, балдахин, игрушки). В первые месяцы в них нет надобности. Когда ребёнок научится переворачиваться, бортики помогут защитить его от ударов о перекладины. Подушка не нужна малышу из-за особенностей строения позвоночника новорожденного.

"С" - спина - сон только на спине (для каждого сна младенца!). Сон на животе и на боку потенциально опасны. Не рекомендуется тугое пеленание, так как малышу будет труднее дышать. При необходимости надо переворачивать ребёнка, если вдруг он лёг на бок или на живот, в том числе во время дневного сна.

"К" - кровать - кровать с жёстким матрацем. Недопустимо использование диванов, кресел, шезлонгов, авто-кресел, колясок, переносных устройств, качелей (в том числе электрокачелей) для сна младенцев.

Также необходимо создавать комфортные условия в помещении: поддерживать оптимальную температуру в помещении - 18-22 градуса; следить за влажностью воздуха (40-60%); обеспечить хорошую вентиляцию, но избегать сквозняков; регулярно проветривать помещение, но следить за тем, чтобы поток воздуха не был направлен прямо на ребёнка; не распылять аэрозоли, аромомасла, ни в коем случае не курить в помещении.

Одевать новорождённого следует в соответствии с температурой в комнате. Использовать лёгкие слои одежды, чтобы можно было регулировать тепло, добавляя или снимая вещи по мере необходимости.

"Важно поддерживать грудное вскармливание, а также проводить уход за новорожденным и ежедневные прогулки на свежем воздухе. Окружайте малыша заботой и любовью. Это поможет ему вырасти здоровым и счастливым", - подводит итог врач Анастасия Артёмова.

• миасс
• гб 2
• ребёнок
• сон
• синдром внезапной смерти младенца

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Завод СпецАгрегат»
ИНН: 7448069375
erid: 2VfnxvbGzAU

Как снизить риск синдрома внезапной смерти младенца?	В ЦАОП Миасса за полгода сделали более 4 тысяч УЗИ исследований	Карантин по гриппу отменили в больницах Челябинской области	О важности "золотого часа" рассказали медики Миасса
• Медики Миасса назвали пять причин пройти диспансеризацию ГБ № 2 Миасса приглашает жителей города пройти диспансеризацию • Миасские хирурги удалили 6-килограммовую липому Врачи, которые провели операцию, рассказали, что в своей практике впервые увидели липому подобного размера • Южноуральцы стали меньше болеть ОРВИ и гриппом За прошедшую неделю в больницы обратилось на 20 процентов меньше пациентов с симптомами сезонных инфекционных заболеваний • Небольшой рост заболевших ОРВИ фиксируют в Челябинской области Уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в Челябинской области на 1,5 процента выше, чем неделей ранее • Южноуральцам не рекомендуют пить воду из-под крана во время паводка Роспотребнадзор Челябинской области напоминаем о мерах безопасности на время паводка • Жителей Миасса приглашают пройти диспансеризацию За год 36 миасцев узнали о подозрении на злокачественное новообразование во время диспансеризации и вовремя начали лечение

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: LdtCK9bKo

В Миассе прошёл всероссийский юношеский турнир по самбо	В некоторых районах Миасса отключат свет, газ и воду	Очередная индексация зарплаты прошла на АЗ "Урал"	"За особую плату изображали лай собак, крик петухов..."
• Скалолазы Миасса отличились на соревнованиях в Кыштыме Одиннадцать медалей привезли в Миасс скалолазы спортивной школы "Вертикаль" • Миасцы могут сдать ненужные монеты Это помогает вернуть скопившуюся у людей мелочь в платежный оборот и сократить затраты на чеканку • Региональный фестиваль "Уралым" стартовал в Миассе На праздник съехалось около 400 человек из Челябинской области и Башкортостана • На двух гидротехнических сооружениях Миасса запланирован ремонт Это и стало причиной понижения уровня воды в Городском и Поликарповском прудах • В Миассе обсудили подготовку ко Дню Победы и наведение порядка в округе Ещё одним важным вопросом совещания стала тема диспансеризации • Жительница Миасса может пойти под суд за оскорбление депутата Изначально женщина сама подала в суд на парламентария, однако дело теперь может обернуться против неё

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: 2VfnxxfuZLL