Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Здоровье Опубликовано: 04.04.25 15:15 фото

Новорожденный ребёнок большую часть времени проводит во сне. В первый месяц жизни малыши спят примерно одинаковое количество часов днём и ночью. А к годовалому возрасту количество ночного сна постепенно нарастает. Поэтому очень важно создать правильные условия для сна малыша, поскольку это поможет снизить риск синдрома внезапной смерти младенца. Подробнее об этом рассказала врач анестезиолог-реаниматолог, врач неонатолог городской больницы № 2 Миасса Анастасия Артёмова.

"У новорождённого ребёнка средняя продолжительность сна составляет около 18 часов в сутки. В дальнейшем по мере созревания центральной нервной системы продолжительность сна постепенно снижается, и к одному году в среднем ребёнок спит 13,9 часа, а к четырём годам - примерно 11,8 часа. Очень важно правильно и безопасно организовать пространство и условия сна для ребёнка, так как это значимо снижает риск возникновения синдрома внезапной смерти младенца", - рассказывает врач.

Родителям важно создать для крохи комфортные условия, ведь размеренный сон способствует физическому и нервно-психологическому развитию малыша.

Врач поясняет, что для простоты запоминания основных правил организации безопасного сна малыша создан мнемонический алгоритм: "РОСтоК" (Рядом, Один, Спина, Кровать).

"Р" - рядом - малыш находится в одной комнате с родителями, но не спит с ними вместе.

"О" - один - младенец спит в кроватке один, то есть без родителей, братьев или сестёр. Рекомендуется убрать из кроватки любые мягкие вещи (бортики, балдахин, игрушки). В первые месяцы в них нет надобности. Когда ребёнок научится переворачиваться, бортики помогут защитить его от ударов о перекладины. Подушка не нужна малышу из-за особенностей строения позвоночника новорожденного.

"С" - спина - сон только на спине (для каждого сна младенца!). Сон на животе и на боку потенциально опасны. Не рекомендуется тугое пеленание, так как малышу будет труднее дышать. При необходимости надо переворачивать ребёнка, если вдруг он лёг на бок или на живот, в том числе во время дневного сна.

"К" - кровать - кровать с жёстким матрацем. Недопустимо использование диванов, кресел, шезлонгов, авто-кресел, колясок, переносных устройств, качелей (в том числе электрокачелей) для сна младенцев.

Также необходимо создавать комфортные условия в помещении: поддерживать оптимальную температуру в помещении - 18-22 градуса; следить за влажностью воздуха (40-60%); обеспечить хорошую вентиляцию, но избегать сквозняков; регулярно проветривать помещение, но следить за тем, чтобы поток воздуха не был направлен прямо на ребёнка; не распылять аэрозоли, аромомасла, ни в коем случае не курить в помещении.

Одевать новорождённого следует в соответствии с температурой в комнате. Использовать лёгкие слои одежды, чтобы можно было регулировать тепло, добавляя или снимая вещи по мере необходимости.

"Важно поддерживать грудное вскармливание, а также проводить уход за новорожденным и ежедневные прогулки на свежем воздухе. Окружайте малыша заботой и любовью. Это поможет ему вырасти здоровым и счастливым", - подводит итог врач Анастасия Артёмова.

• миасс
• гб 2
• ребёнок
• сон
• синдром внезапной смерти младенца

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: 2VfnxxR1Ks9

"Сезон клещей" в Миассе завершился досрочно?	"Клещевая стабильность" установилась в Миассе	В Челябинской области растёт заболеваемость энтеровирусной инфекцией	Что влияет на развитие детского мозга - советы врачей из Миасса
• Всё меньше жителей Миасса становятся жертвами клещей За неделю лишь 5 человек обратились в травмпункт ГБ № 2 Миасса за помощью после укусов клещей • Жителей Миасса предупредили о нашествии заражённых клещей Лабораторные исследования показали, что почти 33 процента клещей, снятых с пострадавших, являются носителями боррелиоза • С каждой неделей активность клещей в Миассе всё ниже За неделю 10 человек обратились в травмпункт ГБ № 2 Миасса за помощью после укусов клещей • Активность клещей в Миассе с каждой неделей всё меньше За неделю за помощью после укусов клещей в травмпункт ГБ № 2 Миасса обратились 17 человек • Роддом Миасса закрывается на мойку Это связано с ежегодной плановой профилактической обработкой • Миасс присоединился к Неделе профилактики аллергии О старте профилактической кампании рассказали в городской больнице № 2 Миасса

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Сатурн-2»
ИНН: 7449019666
erid: 2VfnxvUCtPM

С Днём рождения, NewsMiass.ru!	"PRO Закон": вы спрашивали - юрист отвечает. Выпуск 208	Новые выставки и кино	Полиция Миасса предупреждает о схеме мошенничества "Букет"
• В выходные в Миассе установится жара На фоне повышения температуры воздуха в воскресенье в городе пройдут дожди • Госавтоинспекция Миасса проведёт тотальные проверки водителей Инспекторы будут искать в транспортном потоке водителей в состоянии опьянения, а также лишённых и не имеющих права управления • Посёлок Строителей отметил 70-летие большим концертом Праздничный концерт "Зеленый берег: семь десятилетий у подножия хребта" собрал полный зрительный зал • С 1 сентября Миасс переходит на использование ТОР "Моя школа" Новая единая цифровая площадка создана для удобства родителей, учеников и педагогов • Особенные спортсмены Миасса состязались в скейтбординге В Миассе 20 спортсменов вышли на старт чемпионата города по скейтбордингу среди глухих и лиц с ПОДА • "Занималась преступной деятельностью" Где располагались и как жили детские дома в 1920-х годах

реклама на сайте "NewsMiass.ru"