Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Социум Опубликовано: 30.05.23 14:20 фото

Календарное лето даже не успело начаться, но погоде об этом, кажется, никто не сообщил. Столбики термометров уверенно преодолевают отметку в 30 градусов, а в ближайшие дни будет ещё жарче. По данным Челябинского центрального гидрометцентра, в ближайшие дни - с 31 мая по 2 июня - в некоторых районах Челябинской области дневные температуры достигнут 36 градусов и выше. Как вести себя в такую погоду, чтобы долгожданное тепло не нанесло вреда организму, рассказали специалисты управления ГОЧС Миасса.

Прежде всего, старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками.

Помните, что с 12:00 до 16:00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей - используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы.

Не употребляйте алкоголь - в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре.

Старайтесь употреблять как можно больше жидкости.

Не покупайте продукты с рук - при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжёлым отравлениям при неправильном хранении продуктов.

Не занимайтесь активным спортом при температуре выше плюс 25 градусов.

Помните, что особому риску в жаркую погоду подвергаются дети и пожилые люди.

Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, так как любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.

Следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, так как во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.

• Миасс
• жара
• рекомендации
• здоровье

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Русская Стратегия»
ИНН: 7415056370
erid: LdtCKAgbN

В Миассе водителей будут проверять на трезвость	Снег и непогода: прогноз на выходные в Миассе	Современные пилоны с афишей мероприятий появились в Миассе	В Миассе осуществляется финансовая поддержка многодетных семей
• Молодёжь Миасса "поговорила на равных" с депутатом Общественная молодёжная палата Миасса провела очередное заседание • Юные жители Миасса получили свои первые паспорта Главный документ ребятам вручил глава Миасса Юрий Ефименко • Жителям Миасса напоминают о рисках осенних походов Для обеспечения безопасности туристы в Миассе при прохождении маршрутов могут зарегистрироваться в ЕДДС • "Продолжу работу по улучшению качества жизни миасцев" Глава Миасса Юрий Ефименко возглавил местное отделение "Единой России" • Миасцы могут оставить обращение на Платформе обратной связи Это реальный онлайн-инструмент, который помогает решать городские проблемы • Жителям Миасса напоминают об опасности осеннего льда на водоёмах Как предотвратить трагедии на водоёмах осенью, рассказывает ГОЧС Миасса

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Сатурн-2»
ИНН: 7449019666
erid: 2VfnxyFytTJ

С каких коммунальных отключений Миасс начнёт неделю?	Единство - это не только красивое слово, но и реальная сила	Единство, согласие и любовь к Отечеству	Этот праздник - дань уважения вековым российским традициям
• Наше единство - залог существования нашего государства Поздравление председателя Собрания депутатов МГО Дмитрия Проскурина с Днём народного единства • Жителей Миасса предупреждают о разгуле стихии На Южном Урале ожидаются сильные осадки, гололёдные явления и усиление ветра • На новую уловку мошенников попалась жительница Миасса Мошенники обманули пенсионерку из Миасса поддельным уведомлением из банка • Миасс приглашает жителей на фестивали, выставки, юмор и спорт Куда сходить в выходные в Миассе, расскажет афиша на сайте miass.ru • В Миассе водителей будут проверять на трезвость Сотрудники Госавтоинспекции Миасса проведут рейд по выявлению водителей в состоянии опьянения • Бывший госавтоинспектор Миасса пойдёт под суд за взятки Обвиняемые получил более 30 взяток от тех, кто не мог сдать экзамен по вождению

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Акцент-Авто М»
ИНН: 5024106566
erid: 2VfnxvyT5Vi