|
|
|
Все новости в рубрике: Отдых
Трансляция онлайн-диалога с писателем состоялась не так давно. Во встрече приняли участие зрители, собравшиеся у домашних компьютеров, из разных городов страны. В том числе из Миасса - работники Центральной городской библиотеки им. Ю.Н. Либединского. Напомним, что литмост состоялась в рамках всероссийского библиотечно-издательского проекта "#ЛитМост. Эксмо объединяет".
Заметим, что Олег Рой - один из самых известных российских авторов. Из-под его пера вышли 60 книг, которые изданы миллионными... [далее]
Сложнейшие загадки и не дающие покоя тайны, колоритные герои и неожиданные сюжетные повороты: хороший детектив никогда не заставит вас скучать. И это отличный способ занять свой пытливый ум во время месячного "отдыха" на самоизоляции. Классические истории о расследованиях строятся по строгим канонам, один из которых - предоставить читателю все факты для того, чтобы он сам мог завершить "дело", так что детективы - это не только хороший способ провести время, но и интеллектуальная... [далее]
Многие дети просто обожают динозавров, могут назвать десятки видов и легко отличают диплодока от брахиозавра. Для родителей это увлечение часто остаётся загадкой. Психологи выдвигают самые разные версии этому явлению и даже находят причины… Но так ли важно это "почему"? Может стоит попробовать проникнуться этим увлечением своих детей и вас тоже не оставят равнодушными динозаврики - эти необычные создания…
Сайт Лайфхакер предлагает подборку интересных мультфильмов про динозавров.
+1.... [далее]
Сегодня упражнения для вас приготовил тренер спортивной школы "Миасс-Торпедо 2018", капитан сборной Миасса по баскетболу, кандидат мастера спорта Александр Герлейн.
Баскетбол (англ. basket - "корзина" + ball - "мяч") - спортивная командная игра с мячом, в которой мяч забрасывают руками в корзину (кольцо) соперника.
Для тренировки по баскетболу в домашних условиях необходимый следующий инвентарь: баскетбольный и теннисный мячи. Эти несложные упражнения помогут вам оставаться в форме и... [далее]
Самоизоляция может стать прекрасным поводом оценить все прелести домашних обедов. И, переиначивая известную поговорку, если жители Миасса не идут в кафе, то кафе идёт к жителям Миасса. Благодаря доставке и самовывозу еды горожане и теперь могут наслаждаться блюдами из любимых заведений.
Так, заказать пиццу, роллы, бургеры, сочное мясо и другие вкусные блюда по предварительному звонку и со скидкой 20% можно в кафе Aquarela Family и... [далее]
За две недели гречки наелись уже все? Мы честно старались помочь вам разнообразить повседневный рацион питания, предлагая оригинальные блюда из гречки. Но, кажется, сегодня даже это не поможет - настолько эта крупа приелась. Поэтому давайте доставать из закромов второй по популярности продукт, которым все так активно запасались. Нет, речь не про туалетную бумагу… Ну не звери же мы, чтобы так издеваться! Мы говорим про макаронные изделия.... [далее]
В продолжение разговора о домашних тренировках в режиме самоизоляции, публикуем следующие советы от тренеров тренажёрного зала "PowerMaxxx". Сегодня говорим о необходимости усиления физической активности зрелым и пожилым людям. Советы даёт Лариса Ромасько (персональный тренер для людей в возрасте 45+).
"Старость приходит не тогда, когда человек достиг определённого возраста, а тогда, когда одряхлел! Почему это происходит? С возрастом, чем меньше мы двигаемся, тем быстрее начинает... [далее]
Дети, пожалуй, одни из самых великих гурманов. "То не хочу, это не буду, а вон то я уже ел вчера!" - Знакомо? Особенно сейчас, когда мы все дружно вторую неделю сидим на вынужденных каникулах, угодить требовательным юным лакомкам становится всё сложнее.
Так, чем же накормить ребёнка, чтобы он и доволен остался, ещё и добавку попросил? Сайт Лайфхакер предлагает несколько интересных рецептов.
+Нежный лимонный манник
Для его приготовления вам понадобится: 200 грамм манки, 250 мл кефира, один... [далее]
Упражнения на растяжку - необходимая часть тренировок для похудения, оздоровления или силовой подготовки. Они нужны спортсменам, танцорам и простым офисным работникам. Тем более, что в режиме самоизоляции большую часть времени проводишь лёжа, сидя или вообще в неудобной позе. Все это закрепощает мышцы, суставы остаются без движения.
Сегодня для читателей зарядку проведёт массажист-реабилитолог Константин Синяев.
+1. Злая и добрая кошечка
Встаём на четвереньки руки и ноги расположены на... [далее]
Многие к современной русской литературе относятся, как к тяжелобольному, который со дня на день помрёт… Но, глядя на список книг, который обнародовала национальная литературная премия "Большая книга" послепроведённого на LiveLib читательского голосования, можно смело заявить, что поминки откладываются. В шорт-лист вошли 12 книг, отобранные жюри из 343 работ. Эти книги и предлагаем вам к прочтению.
+1. "Рай земной", Сухбат Афлатуни
Две обычные женщины Плюша и Натали живут по соседству в... [далее]
Красивые и вкусные блюда с курицей, печенью, морепродуктами и овощами украсят любой день и приведут в восторг ваших близких. Попробуйте рецепты необычных салатов от сайта "Лайфхакер".
+Салат из куриной грудки с апельсинами
Возьмите 300 г куриного филе, апельсин, луковицу, пучок листового салата, 3 столовые ложки кукурузы, 2 ложки оливкового масла и соль по вкусу. Куриное филе отварите до готовности. Остудите и нарежьте небольшими кусочками, лук - полукольцами. Апельсин разберите на дольки и... [далее]
Кажется, мультфильмов за прошедшую неделю все насмотрелись от души. Предлагаем сегодня - хотя бы на один день отказаться от телевизора и гаджетов - и просто поиграть со своими детьми. Согласитесь, игра - это ведь великое изобретение человечества. И для развития людей игры имели не меньшее значение, чем огонь, колесо или, скажем, хлеб. Сила игры в том, что она легко и свободно помогает формировать в маленьком человечке (да и во взрослом тоже) его лучшие качества: сообразительность,... [далее]
Малоподвижный образ жизни - причина состояний (ожирение, ослабление мышечного корсета, снижение плотности костей и других), ведущих к различным заболеваниям: сердечно-сосудистым, нарушениям опорно-двигательного аппарата (например, грыжи позвоночника, болезни суставов), а с годами - к саркопении и остеопорозу.
Когда человек сам выбирает подобный образ жизни - это его выбор и его ответственность. Но когда человека ставят в условия вынужденного снижения физической активности, как при самоизоляции... [далее]
Собрать людей, если нельзя выходить из дома, можно с помощью сервисов для групповых видеоконференций, например Skype или Google Hangouts. Обратите внимание, что в некоторых сервисах, например в Zoom, максимальное время созвона ограниченно. Также вам может понадобиться включить демонстрацию экрана или отправить друг другу какие то файлы, а эти функции поддерживают не все сервисы.
Установите на своё устройство выбранное приложение, а в нужный день создайте общую конференцию и пригласите друзей.... [далее]
Ничто так не сближает людей, как решение задач и время, проведённое вместе. Кто-то может возразить - мол, впереди ещё целый месяц вместе, да ещё и в четырёх стенах. Но это не совсем так, ведь уже завтра некоторые миасцы (те, кто трудится "на передовой" пока другие находятся на самоизоляции) отправятся на работу. А значит сегодняшний выходной день - отличный повод заняться творчеством вместе с ребёнком.
Кстати, тем, кто завтра - и в ближайшие недели - всё ещё остаётся дома, советуем не... [далее]
Освежающие, вкусные, ароматные и очень красивые - необычные коктейли понравятся и детям, и взрослым. Сайт "Лайфхакер" предлагает украсить свой день бокалом шприцера, глинтвейна, "атланты" или "голубой лагуны". А можно, как говорил Винни-Пух, и то, и другое, ведь все коктейли - в безалкогольном варианте.
+"Мохито" с грейпфрутом, апельсином и мёдом
Вам понадобится 150 г мёда, 100 мл лимонного сока, 4-5 веточек мяты, 3 грейпфрута, 3 апельсина, 2 чайные ложки тёртой лимонной цедры и лёд. Смешайте... [далее]
Cтраница: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...
|
|
Поиск новостей
index.rss
фото
видео
