сделать стартовой | обновить Сегодня в Миассе, День китайского языка, суббота, 20.04.2024

На сайте 538 читателей
 Новости Фоторепортаж Интервью Мнения Фотофакт Гость редакции Поиск новостей 
 рубрики 
Все за сегодня

Официоз
Социум
Бизнес
Городское хозяйство
Среда обитания
Дежурная часть  16+
Здоровье
Отдых
По материалам СМИ
История Миасса
Официальный вестник

 мы в соцсетях 




 наши проекты 
Сайт города Miass.ru
Miass.info
Справочник Miass.BIZ
Собрание депутатов
Почетные граждане
 поиск в новостях 

Апрель, 2024
пн 
вт 
ср 
чт 
пт 
сб 
вс 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 обсуждаемые темы 
 лучший комментарий 
 разделы 
Поиск
Карта сайта
Архив новостей
Фотографии
Видео/Аудио
Экспресс-опросы
Об агентстве
Размещение баннеров
Обзоры и статьи
Вопросы к редакции
index.rss
Мобильная версия сайта
 Miass.BIZ 
Предприятия города
Городские сайты
Городские СМИ
 

Яндекс.Метрика
Как загорать с пользой
Все о загаре в солярии рассказывают специалисты салона красоты "Гламур" и доктор Арафаилова
Постоянный адрес статьи: http://newsmiass.ru/index.php?news=9166
Агентство новостей "NewsMiass.ru"
Рубрика: Здоровье
Опубликовано: 01.02.07 13:16
фото

Как загорать с пользой

Давно известно, что солнечный свет - это энергия, основа жизненного цикла на планете, и поэтому он более всего подходит для укрепления здоровья и поддержания всех процессов в организме. Поскольку в нашей географической полосе солнечного света бывает мало, получить его можно искусственным путем - загорая в солярии салона красоты "Гламур".

Для начала разберемся, что такое загар вообще. Ультрафиолетовый свет, вне зависимости от источника - солнца или солярия - состоит из двух основных компонентов: UVA-лучей и лучей UVB, которые по-разному действуют на кожу. Загорая под лучами солнца мы получаем весь "букет" лучей: и А, и В, и С. В то время как для загара в солярии используется тщательно сбалансированное сочетание двух типов лучей, А и В, что сводит риск получения ожога к минимуму. А воздействие жестких С-лучей вообще исключено.

Клетки, производящие под действием ультрафиолетовых В-лучей (короткие волны) пигмент меланин, окрашивают кожу в темный цвет. А под действием А-излучения (длинные волны) меланин темнеет, что является самозащитой клеток от слишком большого ультрафиолетового излучения.

Благодаря загару улучшается не только общее самочувствие, но и под воздействием лучей вырабатывается очень важный витамин Д3, дефицит которого приводит к раку, кариесу, остеопорозу и рахиту. Также благодаря загару в солярии можно облегчить состояние при различных кожных заболеваниях. Противопоказанием к посещению солярия является наличие онкологических заболеваний.

В последнее время польза от загара в солярии различными специалистами ставится под сомнение. Они говорят о том, что при злоупотреблении загара может произойти фотостарение кожи, она потеряет живительную влагу, возможно появление пигментных пятен. Мы решили обратиться за комментарием по поводу загара в солярии к специалисту. Вот что рассказала заведующая физиотерапевтическим отделением ГБ № 3 Елена Арафаилова: "Солярий полезен тогда, когда выбрано оптимальное время для загара, если человек не обгорает и не получает ожогов, которые могут привести к раковым образованиям. Поэтому, я надеюсь, в салонах есть обученные специалисты, которые порекомендуют, сколько и как надо загорать.

Не стоит забывать о том, при передозировке УФ-лучей происходит фотостарение кожи, быстрее появляются мелкие морщинки, потому что кожа сохнет. Очень аккуратно нужно загорать в солярии лицам с бледной кожей. А тем, у кого есть бородавки и родимые пятна, нельзя допускать, чтобы эти места облучались. Поэтому каждому, прежде чем он решит загорать в солярии, необходимо определить свою биодозу УФ-лучей, чтобы не сгореть, а получить необходимую "дозу" ультрафиолета. Солярий показан тем, кто мало времени проводит на солнце и на улице вообще".

Неоспоримым "плюсом" посещения солярия является то, что с помощью "искуственного солнца" можно "подготовить" тело к лету, чтобы в один день не сгореть под палящими лучами, или перед отпуском в жаркие, солнечные страны.

Вот, наконец, вы приобрели долгожданный абонемент для загара. Прежде чем "насыщаться солнцем", необходимо знать несколько важных правил. Во-первых, нужно определить свой тип кожи. Если у вас очень светлая кожа, загорать можно по несколько минут (3-4) и со специальными средствами, которые защитят вашу кожу. Люди со светлой кожей могут начать посещать солярий с 5 минут, постепенно увеличивая время процедуры. Обладателям смуглой кожи можно посоветовать начинать сеансы загара с 7-8 минут. Максимальное время загара в солярии салона красоты "Гламур" - 15 минут. Необходимо помнить и о том, что между первым и вторым посещением солярия должно пройти не менее 48 часов, поскольку после сеанса в солярии кожа вырабатывает меланин, и должно пройти время, чтобы он усвоился. Для получения устойчивого оттенка можно посетить солярий 4-6 раз, а затем загорать один-два раза в неделю для поддержания оттенка.

Не стоит переживать о том, что вы останетесь "один на один" с солярием. Опытные консультанты салона, прошедшие обучение и получившие дипломы компании "Magic Sun" (фирма, производящая солярии и косметику для загара в них) помогут вам подобрать оптимальный для вас график посещения, подробно расскажут о специальной косметике и о других средствах защиты. А непосредственно перед посещением кабины солярия всем желающим в салоне продают свежевыжатый морковный сок для усвоения каротина, благодаря которому загар проявляется быстрее и держится дольше.

Отдельно нужно сказать о средствах защиты для загара в солярии. Защита глаз от ультрафиолетового излучения требует особого внимания. Ультрафиолетовые лучи проникают даже сквозь закрытые веки, которые блокируют меньше 25-ти процентов опасного воздействия для глаз. Поэтому необходимо закрывать глаза с помощью специальных очков, так называемых пенсне, которые "насаживаются" на переносицу и плотно примыкают к глазам. Таким образом, очки закрывают минимум поверхности и белых пятен от них не остается,а удерживается ими до 99, 9 процентов UV-лучей. Для желающих иметь свои солнцезащитные очки или пенсне, в "Гламуре" можно их приобрести за 200 рублей.

Хотелось бы обратить особое внимание женщин на защиту груди во время загара в солярии. Ультрафиолетовое излучение может негативно повлиять не только на внешний вид груди, но и сказаться на общем самочувствии женщины. Поэтому рекомендуется при посещении солярия использовать стикини (от англ. Sticky - клейкий) для защиты груди. Это специальные кружочки, которые сворачиваются в конусы и приклеиваются на соски.

Особенно хочется остановиться на теме выбора косметических средств для загара в солярии. За час до сеанса в солярии необходимо очистить кожу от косметики и парфюмерии, включая туалетную воду и духи, чтобы обезопасить себя от возможной аллергии. В солярии можно пользоваться только специальной косметикой для загара. "Пляжные" средства для солярия не годятся, так как в них ипользуются компоненты, защищающие от ультрафиолетового излучения, а косметика для загара в солярии содержит компоненты, активизирующие загар и способствующие длительному закреплению полученного результата, а значит, экономящие ваши средства. Профессиональная косметика для солярия обладает свойствами увлажнения, защиты и питания. Таким образом, коже не будет грозить пересушивание, которое неизбежно возникает при загаре, как в солярии, так и на солнце.

Разработки ученых и технологов не стоят на месте, поэтому ассортимент средств постоянно расширяется. Есть косметика с эффектом охлаждения, позволяющая загорать в более комфортных условиях. Для любителей "острых ощущений" разработаны продукты с "Tingle-эффектом" (от английского tingle - покалывать, пощипывать). Из-за присутствия в кремах специальных компонентов, которые усиливают микроциркуляцию и расширяют кровеносные сосуды, на коже ощущается легкое покалывание. Как следствие - увеличивается всасывание необходимых питательных веществ, улучшается естественный рост и восстановление клеток кожи. Эффект покраснения и жары может длиться от момента нанесения до нескольких часов, поэтому лицам с чувствительной кожей лучше не пользоваться такой косметикой, также он больше подходит для загоревшей кожи.

Часто в состав продуктов входят бронзаторы. Они идеальны для нетерпеливых посетителей, желающих приобрести загар как можно быстрее. Цвет проявляется через 2-4 часа, интенсивность его зависит от концентрации веществ в креме, а также от особенностей кожи человека.

Следует отметить, что уход за загорелой кожей и поддержание загара является очень важной задачей. Для этих целей в салоне есть специальные так называемые пролонгаторы - косметика, закрепляющая и поддерживающая загар. Благодаря ее применению предотвращается шелушение кожи, восстанавливается влажность, цвет загара становится более насыщенным.

В салоне красоты "Гламур" в продаже есть различные средства для загара, поэтому за эффект можно не беспокоиться. Широкий спектр различной косметики позволит выбрать для каждого то, что подходит именно ему: если вы загораете первый раз, подойдут крема фирмы "Soleo" или "California Tan". Для тех, кто собирается на вечеринку и хочет "блистать" - рекомендуются средства фирмы "Emerald Bay", в состав некоторых из них входят специальные светоотражающие частицы, скрывающие недостатки кожи и придающие телу мерцающий эффект. Также среди кремов этой фирмы есть специальная матирующая эмульсия для жирной кожи.

Глаза, грудь, кожа… Осталось рассказать о защите волос. В солярии необходимо пользоваться специальной шапочкой для волос, так как во время загара под воздействием прямых ультрафиолетовых лучей и при работе вентилятора, кожа головы обветривается и становится сухой. Результат - волосы тускнеют и секутся.

После посещения солярия для удаления остатков крема можно принять ванну или душ, и не стоит переживать, о том, что загар может "смыться".

Многих родителей волнует вопрос, можно ли детям посещать солярий, ведь ультрафиолетовые лучи имеют и лечебный эффект. Нужно отметить, что нежная кожа детей очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам, и такая чувствительность остается до тех пор, пока ребенок не достигнет примерно 10 лет. По сравнению с кожей взрослого, кожа ребенка содержит больше клеток, подверженных вредным эффектам солнечного облучения. Поэтому при организации сеансов загара для детей школьного и дошкольного возраста следует соблюдать особую осторожность, так как для каждого ребенка доза ультрафиолетового излучения индивидуальна и должна быть определена лечащим врачом. Для детей до 10 лет сеансы загара в солярии имеют медицинское значение, а не косметическое, а именно: стимуляция иммунной системы, профилактика простудных заболеваний, предупреждение рахита и укрепление костей.

Валерия Алексеева
[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter


 в рубрике: Здоровье 

Почти три десятка жителей Миасса пострадали от укусов клещей

В Миассе проснулись клещи

Диспансерное наблюдение - "с доставкой"

Жители Миасса могут поучаствовать в "Диктанте здоровья"
Миасцы сделали 10 тысяч шагов в более здоровую и долгую жизнь
На стадионе "Труд" стартовала акция, посвящённая Всемирному дню здоровья
"10 тысяч шагов к жизни" пройдут миасцы
Миасс присоединился ко Всероссийской акции, приуроченной ко Всемирному Дню здоровья
Жители Миасса могут бесплатно проверить здоровье
Профилактические мероприятия по полису ОМС доступны всем желающим в рамках диспансеризации
Жителей Миасса приглашают стать донорами крови
Станция переливания крови нуждается в пополнении запасов крови и её компонентов
Школьники Миасса возвращаются с карантина
Последние учащиеся, остававшиеся дома из-за карантина по кори, вернутся к очному учебному процессу
В Миассе не зафиксировано летальных исходов от ОРВИ, гриппа, ковида
В округе прошло заседание оперативного штаба по координации мероприятий профилактики гриппа и ОРВИ


 последние новости 

Отчётные концерты, спектакль-променад и выставка моделей

Большая музыкальная семья

Жителям Миасса представили концепцию Парка автозаводцев

Жаркие выходные ожидают Миасс
В Миассе завершится отопительный сезон
Отопление в домах жителей Миасса отключат с 22 апреля
Проект "Снежный урок" близится к завершению
Проект реализован в Миассе на ГЛЦ "Райдер" при поддержке Фонда Президентских грантов
Предприятия Миасса разыграли кубок по русскому бильярду
За переходящий кубок боролись три команды - ГРЦ, НПОЭ и "Папилон"
В Миассе стартовал ямочный ремонт
Помимо ремонта дорожного полотна, городские службы очищают бордюры и приводят в надлежащее состояние обочины
Пенсионерка из Миасса перевела аферистам 100 тысяч рублей
Под предлогом продления договора на услуги связи и помощи в поимке "банковских" мошенников женщину уговорили расстаться со своими накоплениями
АЗ "Урал" продвигает передовые практики промышленного туризма
Автозавод представил передовую программу разновозрастного подхода к организации экскурсий на предприятии

Реклама
Рекламодатель:
АО «УралАЗ-Энерго»
ИНН: 7415036215
erid: LdtCK62fw

Как разместить здесь рекламу

Что вы думаете насчёт отопительного сезона?

Реклама
Рекламодатель:
АО «Ильмен-Тау»
ИНН: 7415054542
erid: LdtCK7EcD







главная | карта сайта | поиск | архив | наверх
Агентство новостей и информации "NewsMiass.ru" ("НьюсМиасс.ру"). Миасс, 2004-2023.
Электронное периодическое издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 28 января 2010 года. Свидетельство о регистрации: ЭЛ № ФС 77-38746. Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью "ВЕБ Миасс". Главный редактор: Тихоненко С.А.
Подробнее о соблюдении авторских прав, информационном сопровождении и размещении рекламы.
Адрес электронной почты редакции: news@miass.ru, телефон редакции: +7 (3513) 59-30-68. Знак информационный продукции 16+.