Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Социум Опубликовано: 11.01.23 09:28 фото

С давних времён считается, что если на Крещение искупаться в проруби, то можно избавиться от многих болезней. Однако это касается прежде всего людей, для которых закаливание организма - норма жизни. А вот неподготовленный человек за зимнее купание может расплатиться тяжёлой простудой, обострением хронических заболеваний или даже инсультом.

Миасское инспекторское отделение Центра ГИМС и управление ГОЧС предупреждает о том, что системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма.

Если же вы всё-таки решились окунуться в прорубь на Крещение, то не забывайте о правилах безопасности. Помните главное: окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно - вблизи спасательных станций и под присмотром спасателей. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Нельзя нырять в прорубь вперед головой. Прыжки в воду тоже не рекомендуются.

Не стоит находиться в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма. Если с вами ребёнок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшись ледяной воды, он может легко забыть, что умеет плавать. После купания разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. Для укрепления иммунитета и исключения возможности переохлаждения необходимо выпить что-нибудь горячее: например, заранее приготовленный чай. Алкоголь в этом случае - не помощник.

Зимнее купание противопоказано людям при следующих острых и хронических - в стадии обострения - заболеваниях:

• воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
• сердечно-сосудистой системы: врождённые и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесённый инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь второй и третьей стадий;
• центральной нервной системы: эпилепсия, последствия тяжёлых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит;
• периферической нервной системы: невриты, полиневриты;
• эндокринной системы: сахарный диабет, тиреотоксикоз;
• органов зрения: глаукома, конъюнктивит; 
• органов дыхания: туберкулёз лёгких - активный и в стадии осложнений, воспаление лёгких, бронхиальная астма, эмфизема;
• мочеполовой системы: нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы; 
• желудочно-кишечного тракта: язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит;
• кожно-венерические заболевания.

Что необходимо для купания в проруби в Крещение Господне:

• полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;
• плавки или купальник, возможно бельё;
• тапочки, чтобы не поранить ноги, но такие, чтобы не скользили при ходьбе по льду,  лучше шерстяные носки - в них можно купаться;
• ботинки;
• резиновая шапочка.

• миасс
• гимс
• гочс
• крещение
• прорубь
• купание
• безопасность

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: LdtCK9bKo

Миасс становится доступнее для всех	Концепция победителя строится на идее "открыть" завод для Миасса	В роддоме Миасса открылась обновлённая выписная комната	Городской пляж Тургояка станут убирать чаще
• "Жизнь в движении". Кто должен стать победителем конкурса? NewsMiass.ru предлагает жителям Миасса определить победителей в спортивном конкурсе, посвящённом юбилею сайта • Уровень безработицы продолжает снижаться в Челябинской области Количество населения, которое не имеет места работы, уменьшилось до 0,41 процента • Совмещать службу в полиции и семью - задача непростая Молодая семья сотрудников полиции Миасса Александр и Ксения Кончуковские учатся справляться с такой задачей • Система "Город": удобство и надёжность в оплате услуг для жителей Миасса Жители Миасса рассказали, почему они предпочитают платить за услуги по системе "Город" • "А что у нас на ужин?" Миасс готов к новому конкурсу? Редакция NewsMiass.ru запускает новый, на этот раз кулинарный, конкурс, посвящённый 20-летию сайта • Погоду в Миассе продиктует новый антициклон Начавшаяся неделя будет тёплой, осадки вероятны только в отдельные дни

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Уралспецмаш»
ИНН: 7415090205
erid: 2VfnxvxRGL8

Налоговая служба напоминает о важности проверки задолженности перед отпуском	В разных районах Миасса запланированы коммунальные отключения	"Дом их придставлял полную щащу с большими постройками"	Опасности грибного сезона: как не потеряться в лесу
• На выборы губернатора Челябинской области зарегистрировали четырёх кандидатов Все претенденты на пост главы региона выдвинуты политическими партиями • Миасцы продемонстрировали стойкость и стремление к победе Молодые спортсмены и ветераны спорта Миасса успешно выступили на соревнованиях "Чебаркуль-2024" • Жителям Миасса рассказывают о китайских традициях и обычаях Каждую летнюю пятницу в библиотеке Миасса проходят встречи, посвящённые обычаям и традициям Поднебесной • Житель Миасса убил своего товарища одним ударом ножа в грудь Конфликт, который завершился трагедией, произошёл в центральной части Миасса во время застолья • Диспансеризация: ключ к выявлению скрытых рисков здоровья Как регулярные медицинские осмотры помогают обнаружить хронические заболевания на ранней стадии, рассказала врач из Миасса Людмила Романова • Из-за наплыва отдыхающих мусоровозы не могут проехать к бакам Сложности с вывозом отходов у регоператора с начала лета возникли в посёлке Тургояк

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Завод СпецАгрегат»
ИНН: 7448069375
erid: 2VfnxxisUhe