сделать стартовой | обновить Сегодня в Миассе, День морской пехоты России, воскресенье, 27.11.2022

На сайте 210 читателей
 Новости Фоторепортаж Интервью Мнения Фотофакт Гость редакции Поиск новостей 
 рубрики 
Все за сегодня

Официоз
Социум
Бизнес
Городское хозяйство
Среда обитания
Дежурная часть  16+
Здоровье
Отдых
По материалам СМИ
История Миасса
Официальный вестник

 мы в соцсетях 




 наши проекты 
Сайт города Miass.ru
Miass.info
Справочник Miass.BIZ
Собрание депутатов
Почетные граждане
 поиск в новостях 

Ноябрь, 2022
пн 
вт 
ср 
чт 
пт 
сб 
вс 

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 обсуждаемые темы 
 лучший комментарий 
 разделы 
Поиск
Карта сайта
Архив новостей
Фотографии
Видео/Аудио
Экспресс-опросы
Об агентстве
Размещение баннеров
На правах рекламы
Вопросы к редакции
index.rss
Мобильная версия сайта
 Miass.BIZ 
Предприятия города
Городские сайты
Городские СМИ
 

Яндекс.Метрика
День открытых дверей в ФОК "Урал"
Жителей Миасса приглашают бесплатно посетить ФОК "Урал" всей семьёй
Постоянный адрес статьи: http://newsmiass.ru/index.php?news=67196
Агентство новостей "NewsMiass.ru"
Рубрика: Отдых/Спец. предложение
Опубликовано: 13.04.22 10:11
фото

День открытых дверей в ФОК "Урал"

Автомобильный завод "Урал" выступил спонсором городского мероприятия, в рамках которого 16 апреля любой желающий житель Миасса сможет абсолютно бесплатно посетить ФОК "Урал" всей семьей (3+).

Внимание: требуется предварительная запись!

16 апреля стартует мероприятие "Подари себе здоровье!", которое АЗ "Урал" проведёт для всех желающих в целях улучшения и укрепления своего здоровья!

Фитнес-зал (2 этаж)

10:00-11:00 - Здоровая спина

Грыжа. Что делать и кто виноват? Почему могут образовываться грыжи, как с ними жить и тренироваться?

Какие упражнения следует исключить, а какие принесут пользу?

11:00-11:30 и 11:30-12:00 - Фитнес на батутах

Прыгаем, худеем!!! Много удовольствия и пользы в одном занятии!

12:00-12:30 - Восточные танцы

Прочувствуй чарующую магию Востока всем телом!

12:30-13:00 - Йога

Гибкая сила, пробуждающая разум, сознание и тело! Секретная техника исполнения желаний.

13:30-14:00 - Фиткросс

Хотите испытать свои возможности? Фиткросс - занятие для тех, кто хочет достичь совершенства!

14:00-14:30 - Детский фитнес

Весело и с пользой укрепим физическое здоровье малыша (3-5 лет).

Тренажёрный зал (2 этаж)

13:00 и 14:00 - Занятия с инструктором

Если вам нужна дополнительная мотивация, инструктор заставит вас заниматься на максимуме. Если вы хотите быстрых и качественных результатов, получить полезные рекомендации, контроль в течение всей тренировки, то попробуйте эти занятия.

Бассейн

10:45 - Игры на воде

Снять эмоциональное напряжение и зарядиться положительными эмоциями детям поможет занятие "Игры на воде".

Дети будут искать сокровища пиратов, спасать попавших в беду друзей или животных, учиться ловить скользкие мячи и попадать в цель во время прыжка и многое другое.

11:25 - Аква-фитнес

Фитнес в воде - это эффективный метод снижения веса без изнурительной тренировки. Вода смоет плохое настроение и намеки на целлюлит!

11:25 - Мать и дитя

Совместное занятие на воде укрепляет семью, прививает любовь к систематическим занятиям плаванием, укрепляет здоровье. Детки запомнят эти моменты навсегда!

12:05 и 14:05 - Сеансы свободного плавания

Снять напряжение и зарядиться бодростью на все выходные очень просто - прийти в бассейн и поплавать!

Спортзал

11:00-12:00 - Баскетбол

Баскетбол - это тот вид спорта, который основан на прыжках… Прыгни к своей мечте!

Запись по телефону: 8-908-571-81-02.

12:00-13:00 - Минифутбол

Загляни в мир футбола. Попробуй себя в роли своего любимого кумира футболиста.

Запись по телефону: 8-908-571-81-02.

13:00-13:30 - Весёлые старты

Прояви свою ловкость, быстроту, смекалку и силу.

13:30-14:00 - Дартс, скакалки.

Проверь свою меткость и ловкость!

Запись по телефону: 8-950-747-23-34.

14:00-14:30 - Настольный теннис

Отличный способ поддержать свою спортивную форму, развить внимание, поиграть и просто развлечься.

Запись по телефону: 8-950-747-23-34.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter


 в рубрике: Отдых/Спец. предложение 

Время покупать доску и брус!

Горные лыжи - для особенных детей

"Будущее - в каждый дом": дома Миасса оснащают "Умными домофонами"

Миасцы смогут получать кешбэк за оплату услуг ЖКХ
Островок Таиланда в самом центре Миасса
В ассортименте магазина Li Tai более 700 наименований товаров из Таиланда, Вьетнама, Индии и других стран
Подготовить ребёнка к школе - удобно и выгодно
Дом мебели "Центральный": мебель для школьников и не только - по максимально выгодным ценам. Специальные цены действуют до конца лета
Новый сезон проекта "Равные возможности" 2022 на Райдере!
Проект начнёт работу в сентябре 2022 года и продлится до конца марта 2023 года
По секрету всему свету
Универсальная и улучшенная версия цилиндра сцепления, подходящая как для "Нивы", так и для "классики"
Импортозамещение по-миасски: моцарелла, гауда, маасдам
В Миассе мастерская "Легенды вкуса" готовит сыры, которое по вкусу и качеству ни чем не уступают известным европейским брендам
Чтобы праздник был светлым и беззаботным
Отметить Пасху красиво, вкусно, с радостью и без хлопот поможет "Кондитерская Сладбург"


 последние новости 

Снегопад осложняет работу по обслуживанию контейнерных площадок

"На работе мы коллеги"

Неделя в Миассе начнётся с отключений света

Дед Мороз задержится в Миассе
В Миассе стоматологическая служба получила новое оборудование
В стоматологическое отделение поликлиники в посёлке Динамо поступили две новых установки
"PRO Закон": вы спрашивали - юрист отвечает. Выпуск 85
Юрист Сергей Гаврюшкин отвечает на вопросы жителей Миасса в рамках совместного с агентством NewsMiass.ru спецпроекта
Новая выставка, вечер поэзии и концерт в честь Дня матери
Куда сходить в выходные в Миассе, расскажет афиша на сайте miass.ru
Жители Миасса пожаловались на выбросы завода ферросплавов
Завод "Уральские ферросплавы" получил предостережение от областного Минэкологии
Массовое отключение света ждёт Миасс
Плановые работы на территории Миасского городского округа на субботу, 26 ноября
Дешевле стали сахар, гречка и куры
Цены на продукты в Челябинской области снова снизились

Реклама
Рекламодатель:
АО «ЭнСер»

Как разместить здесь рекламу

Дед Мороз задержится в Миассе
Поезд Деда Мороза простоит в Миассе целых три часа. Дети смогут не только поиграть на перроне, но и войти внутрь

"На работе мы коллеги"
О службе матери и сына в пожарной охране Миасса

Снегопад осложняет работу по обслуживанию контейнерных площадок
Сложности с вывозом мусора возникают не только в отдалённых посёлках, но и в крупных городах, в том числе и в Миассе

Реклама
Рекламодатель:
ИП Поздин Павел Евгеньевич







главная | карта сайта | поиск | архив | наверх
Агентство новостей и информации "NewsMiass.ru" ("НьюсМиасс.ру"). Миасс, 2004-2022.
Электронное периодическое издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 28 января 2010 года. Свидетельство о регистрации: ЭЛ № ФС 77-38746. Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью "ВЕБ Миасс". Главный редактор: Тихоненко С.А.
Подробнее о соблюдении авторских прав, информационном сопровождении и размещении рекламы.
Адрес электронной почты редакции: mail@newsmiass.ru, телефон редакции: +7 (3513) 59-30-68. Знак информационный продукции 16+.