сделать стартовой | обновить | Сегодня в Миассе, День программиста в России, пятница, 13.09.2024 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
На сайте 280 читателей |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
#Лучшедома: разминаемся с профессионалами! Не залеживайтесь на диване, собирайтесь всей семьей и проводите этот комплекс упражнений Постоянный адрес статьи: http://newsmiass.ru/index.php?news=58601
Инструктор по восточным единоборствам спортивного комплекса "ЭкоТайм" Юрий Щапин демонстрирует комплекс упражнений для разминки. Данный комплекс подойдёт как опытным спортсменам, так и начинающим свой путь в боевых искусствах. Регулярное выполнение упражнений служит отличной профилактикой травм, прорабатывает ловкость и координацию. Отработка данных навыков не требует наличия специфических снарядов и инвентаря и поэтому отлично подходит для тренировки в домашних условиях.
Каждое упражнение необходимо выполнять по 5 минут. Будьте здоровы!
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
главная | карта сайта | поиск | архив | наверх | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Агентство новостей и информации "NewsMiass.ru" ("НьюсМиасс.ру"). Миасс, 2004-2023. Электронное периодическое издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 28 января 2010 года. Свидетельство о регистрации: ЭЛ № ФС 77-38746. Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью "ВЕБ Миасс". Главный редактор: Тихоненко С.А. Подробнее о соблюдении авторских прав, информационном сопровождении и размещении рекламы. Адрес электронной почты редакции: news@miass.ru, телефон редакции: +7 (3513) 59-30-68. Знак информационный продукции 16+. |