сделать стартовой | обновить Сегодня в Миассе, Всемирный день социальной справедливости, четверг, 20.02.2020

На сайте 481 читатель
 Новости Фоторепортаж Интервью Мнения Фотофакт Гость редакции Поиск новостей 
 рубрики 
Все за сегодня

Официоз
Социум
Бизнес
Городское хозяйство
Среда обитания
Дежурная часть  16+
Здоровье
Отдых
По материалам СМИ
История Миасса
Официальный вестник

 мы в соцсетях 
ВКонтактеFacebook


 наши проекты 
Сайт города Miass.ru
Miass.info
Справочник Miass.BIZ
Собрание депутатов
Почетные граждане
 поиск в новостях 

Февраль, 2020
пн 
вт 
ср 
чт 
пт 
сб 
вс 





1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
 обсуждаемые темы 
 лучший комментарий 
 разделы 
Поиск
Карта сайта
Архив новостей
Фотографии
Видео/Аудио
Экспресс-опросы
Об агентстве
Размещение баннеров
На правах рекламы
Вопросы к редакции
index.rss
Мобильная версия сайта
 Miass.BIZ 
Предприятия города
Городские сайты
Городские СМИ
 

Яндекс.Метрика
"Вы панике не поддавайтесь…"
Редкое для Миасса атмосферное явление заставило горожан поволноваться
Постоянный адрес статьи: http://newsmiass.ru/index.php?news=55275
Агентство новостей "NewsMiass.ru"
Рубрика: Здоровье
Опубликовано: 25.07.19 10:21
Обсуждение: 4 сообщения
фото

"Вы панике не поддавайтесь…"

Вчерашний день принёс немало волнений в связи с повисшей над городом дымкой и явно ощущаемым неприятным запахом, в котором кто-то уловил нотки гари, а кто-то - нечто химическое. Правда, были и такие, кто вообще ничего не унюхал, но от этого вопросов, сомнений, тревог не стало меньше. На улице, в магазинах, аптеках, на остановках и в транспорте постоянно были слышны разговоры о смоге, причиной которого многие называли горящие в машгородке торфяники.

Сегодня мы не будем разбираться в первопричинах тумана, имеющего дурную привычку нависать над большими, в первую очередь, городами в жаркую безветренную погоду, когда влажность воздуха повышенная.

Нас больше интересует, как вести себя, что делать или, наоборот, не делать в условиях, когда смог завис над городом на несколько дней (говорят, что именно такая "судьба" ждёт Миасс).

Причины проявлять разумную осторожность у нас имеются, потому что основными компонентами смога являются ядовитые канцерогенные вещества.

Особенно осторожными следует быть людям с серьёзными хроническими заболеваниями, нарушениями в работе сердечно-сосудистой и бронхо-лёгочной системы, страдающими астмой. Им, а также пожилым людям, детям, беременным женщинам, рекомендуется на время покинуть город и пожить некоторое время на природе в местах, свободных от смога.

Мы попросили главного врача-терапевта МГО Андрея Потапова дать горожанам несколько рекомендаций по мерам безопасного поведения во время смога.

Со ссылкой на Министерство здравоохранения РФ, Андрей Валерьевич рассказал о том, как свести к минимуму возможный ущерб для здоровья:

  • Старайтесь избегать длительного нахождения на воздухе ранним утром. В такое время в воздухе находится максимальное количество смога.
  • По возможности реже бывайте на открытом воздухе, особенно в самое жаркое время суток.
  • Больше пейте, так как при высокой температуре человек сильно потеет и теряет достаточно большое количество натрия и жидкости через кожные покровы и дыхательные пути. Для возмещения потери солей и микроэлементов рекомендуется пить подсоленную и минеральную щелочную воду, молочно-кислые напитки, (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соки, минерализированные напитки, кислородно-белковые коктейли, зелёный чай. Исключить газированные напитки.
  • На время ограничьте физические нагрузки.
  • Для снижения токсического воздействия смога принимайте поливитамины (при отсутствии противопоказаний).
  • При усилении запаха дыма рекомендуется надевать защитные маски, которые следует увлажнять, а оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью. Особенно это относится к пожилым людям, детям и тем, кто страдает хроническими недугами: сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями лёгких, аллергическими заболеваниями.
  • В помещениях рекомендовано проводить ежедневные влажные уборки.
  • При выборе одежды отдавайте предпочтение натуральным тканям.
  • Если есть такая возможность, несколько раз в день принимайте душ.
  • Промывайте нос и горло.
  • За столом отдавайте предпочтение овощам и фруктам.
  • Воздержитесь (хотя бы на время смога) от приёма алкоголя и от сигарет.
  • В случае недомогания (одышка, кашель, бессонница) обращайтесь в кабинет неотложной помощи - они есть в каждой городской поликлинике.
  • При наличии хронического заболевания строго выполняйте рекомендации врача.
[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter


 в рубрике: Здоровье 

Жители Миасса травмируются на улице

Заболеваемость ОРВИ в Миассе снижается

Уступите место: жители Миасса вынуждены госпитализироваться в Златоуст

Глава Миасса представил нового главврача горбольницы № 2
Школы Миасса уходят на карантин
По решению оперативного штаба ученики миасских школ неделю не будут посещать занятия
По Миассу ходят слухи о 15 заболевших коронавирусом
Пользователи соцсетей сообщили о прибытии в Миасс больных коронавирусом. Ситуацию прокомментировал областной Минздрав
Жителей Миасса приглашают на диспансеризацию
Миасцев приглашают бесплатно проверить своё здоровье, чтобы не пропустить начало опасных заболеваний
Трёх человек проверяют на коронавирус в больнице Миасса
На время инкубационного периода приехавших из Китая граждан поместили в госпиталь для особо опасной инфекции
Коронавирус в Миассе?
Пользователи городских сообществ в соцсетях сообщают о больных с подозрением на коронавирус в Миассе. Достоверную информацию дали миасские медики
Мировой судья Миасса потеряла сознание на работе
Женщина упала без чувств в собственном кабинете. Оказавшийся рядом судебный пристав немедленно вызвал скорую помощь


 последние новости 

Студенты Миасса навестили детей-сирот

Семьи Миасса могут получить областной материнский капитал

Музыканты из Челябинска выступили в Миассе

В Миассе утверждают размер социального пособия на погребение
Юные самбисты из Миасса привезли дюжину медалей с памятного турнира
Воспитанники тренеров СШОР № 2 Александра Родькина и Вячеслава Суслова в очередной раз составили достойную конкуренцию соперникам
Вот и кончилась зима? В Миассе демонтируют ледовые городки
По поручению главы Миасса Григория Тонких работы по демонтажу ледовых объектов должны быть завершены до конца недели
Силовики Миасса устроили погоню за пьяным автослесарем
Инспекторам ДПС пришлось преследовать водителя, попытавшегося скрыться на угнанном автомобиле. Вскоре злоумышленник был задержан
Оборонное предприятие Миасса разворовали на 19 миллионов рублей
СК прокомментировал задержание бывшего гендиректора ММЗ Андрея Юрчикова и двух сообщников. Суд готовится заключить их под стражу
Некоторые пенсионеры Миасса вправе получать две пенсии
Военные пенсионеры могут обратиться в Пенсионный фонд России за назначением пенсии по старости
Восемь медалей привезли спортсмены Миасса из Кусы
Воспитанники спортивной школы "Старт" успешно выступили на региональных соревнованиях по горнолыжному спорту









Быстрая и бережная доставка: samsung холодильник .
Быстрая и бережная доставка: usb флешка для телефона .
Быстрая и бережная доставка: андроид леново цена .
Наши партнеры beautyhack.ru

главная | карта сайта | поиск | архив | наверх
Агентство новостей и информации "NewsMiass.ru" ("НьюсМиасс.ру"). Миасс, 2004-2020.
Электронное периодическое издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 28 января 2010 года. Свидетельство о регистрации: ЭЛ № ФС 77-38746. Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью "ВЕБ Миасс". Главный редактор: Тихоненко С.А.
Подробнее о соблюдении авторских прав, информационном сопровождении и размещении рекламы.
Адрес электронной почты редакции: mail@newsmiass.ru, телефон редакции: +7 (3513) 59-30-68. Знак информационный продукции 16+.