сделать стартовой | обновить Сегодня в Миассе, воскресенье, 16.12.2018

На сайте 678 читателей
 Новости Фоторепортаж Интервью Мнения Фотофакт Гость редакции Поиск новостей 
 рубрики 
Все за сегодня

Официоз
Социум
Бизнес
Городское хозяйство
Среда обитания
Дежурная часть  16+
Здоровье
Отдых
По материалам СМИ
История Миасса
Официальный вестник

 мы в соцсетях 
ВКонтактеFacebook

 наши проекты 
Сайт города Miass.ru
Miass.info
Справочник Miass.BIZ
Собрание депутатов
Почетные граждане
 поиск в новостях 

Декабрь, 2018
пн 
вт 
ср 
чт 
пт 
сб 
вс 





1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 обсуждаемые темы 
 лучший комментарий 
 разделы 
Поиск
Карта сайта
Архив новостей
Фотографии
Видео/Аудио
Экспресс-опросы
Об агентстве
Размещение баннеров
На правах рекламы
Вопросы к редакции
index.rss
Мобильная версия сайта
 Miass.BIZ 
Предприятия города
Городские сайты
Городские СМИ
 

Яндекс.Метрика
Ешьте чеснок и занимайтесь спортом
Роспотребнадзор дал россиянам рекомендации по лечению и профилактике гриппа
Постоянный адрес статьи: http://newsmiass.ru/index.php?news=51478
Агентство новостей "NewsMiass.ru"
Рубрика: Здоровье
Опубликовано: 18.09.18 15:45
Обсуждение: 3 сообщения
фото

Ешьте чеснок и занимайтесь спортом

Санитарные врачи рекомендовали россиянам ставить прививки и реже бывать в людных местах, чтобы не заболеть гриппом. Полный список рекомендаций сегодня опубликован на сайте Роспотребнадзора. В ведомстве отмечают, что самый действенный и эффективный метод профилактики - это вакцинация. "Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например, иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств "народной медицины" и так далее", - сообщается на сайте Роспотребнадзора. Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией.

Кроме того, врачи рекомендуют в людных местах надевать на лицо медицинскую маску, избегать тесных контактов с заболевшими, регулярно и тщательно мыть руки с мылом, промывать полость носа после пребывания на улице и в общественном транспорте. "В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе - начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью", - говорится в сообщении Роспотребнадзора. Известный всем способ избежать заболеваний - есть как можно больше продуктов, содержащих витамин С, а также лук и чеснок, использовать повышающие иммунитет препараты.

Не заболеть поможет и соблюдение простых правил в быту. В первую очередь, нужно регулярно проветривать помещение и регулярно делать в нём влажную уборку. Не стоит забывать и о здоровом образе жизни, занятиях спортом, полноценном сне и сбалансированном питании.

По данным Роспотребнадзора, первая волна заболеваемости гриппом в России ожидается в середине осени.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter


 в рубрике: Здоровье 

Заставят жить дольше?

Последняя возможность

Пневмония идёт на спад

Поболели - и будет
Что может быть важнее здоровья детей?
Детская поликлиника № 2 приглашает на субботний профилактический осмотр
Женщины боятся СПИДа больше
Стали известны точные результаты тестирования на ВИЧ, прошедшего в Миассе
Чтобы не подвело здоровье
Миасцев приглашают посетить "диспансеризацию выходного дня"
Грипп ещё в пути, но ОРВИ уже атакует
В Миасском городском округе повысилась заболеваемость ОРВИ
Не утешились только двое
Миасцы сдали анонимные анализы на ВИЧ: два результата оказались положительными
Убедись, что здоров!
В День борьбы со СПИДом в Миассе можно будет бесплатно и анонимно сдать тест на ВИЧ-инфекцию


 последние новости 

Заказать дубликат СНИЛС - прямо из дома

Новое время ставит новые задачи

Заставят жить дольше?

Новый год к нам мчится…
Ориентировщики открыли зимний сезон
Достойный результат показали миасские ориентировщики на открытом первенстве Златоуста
Чётко, быстро и слаженно
Миасские парламентарии провели последнюю в этом году сессию, где наметили план работ на будущее
Мини-футбол, бал-маскарад, выставка открыток и "Мисс старшеклассница"
Куда сходить в Миассе в выходные дни - подскажет афиша на сайте "Miass.ru"
Победа ещё близка
Лидеры конкурса на самого добросовестного потребителя изменились. Но ещё не всё ясно…
Последняя возможность
Детская поликлиника приглашает на последний в этом году день открытых дверей
Погода изменится мало
На выходные южноуральцы вновь останутся без осадков и с привычными для декабря температурами воздуха


Новое время ставит новые задачи
Поздравление генерального директора АО "ГРЦ Макеева" Владимира Дегтяря с годовщиной основания предприятия

Заказать дубликат СНИЛС - прямо из дома
Миасское управление ПФР напоминает, что многие государственные услуги доступны через интернет








Информация о лицензии фсб на работу с гостайной на АтомПромТех.ру.

главная | карта сайта | поиск | архив | наверх
Все права защищены и охраняются законом. ©Агентство новостей и информации "NewsMiass.ru". Миасс, 2004-2018.
Автоматизированное извлечение информации сайта запрещено. Порядок и Условия использования данных "Ньюс Миасс.ру".
Подробнее о соблюдении авторских прав, информационном сопровождении и размещении рекламы.
Наши координаты: mail@newsmiass.ru, 8 (3513) 59-30-68. ООО "ВЕБ Миасс". ЭЛ № 77-38746 от 28.01.10.