Уральская погода продолжает удивлять своей переменчивостью и непредсказуемостью. Объявленное сегодня, 15 июня, экстренное предупреждение сочетает в себе как сильную жару, так и природные явления, характерные для мрачной погоды.

По данным гидрометеоцентра, со вторника и до 17 июня в южной половине Челябинской области ожидаются температуры до 36-37 градусов выше нуля, а также грозы, град и порывы ветра до 20 метров в секунду. Жителям расположенного в центральной части региона Миассе, вероятно, такие крайности не грозят. С полным прогнозом погоды на неделю в нашем округе можно ознакомиться в нашем утреннем материале.

Специалисты отмечают, что высокие температуры хуже всего переносят люди с хроническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также пожилые горожане. Врачи не рекомендуют жителям Миасса без необходимости покидать дом, если температура за окном превышает 25 градусов тепла. На время жары стоит изменить рацион, уменьшив количество жирной и солёной пищи и добавив больше овощей и фруктов, а газировки и соки заменить на чистую воду.

Одежду следует предпочесть из натуральных материалов, среди которых - лён, хлопок или шёлк. Помимо этого, важной частью гардероба станет головной убор. Также стоит иметь в виду, что в такую погоду навредить организму могут тяжёлые физические нагрузки.

Опасаться стоит и града. Средняя продолжительность таких осадков - шесть минут. Специалисты советуют не выходить из дома и в помещении держаться как можно дальше от окон. Находясь на улице, следует скорее выбрать укрытие. Если это невозможно - защитить голову, прикрыв её руками, сумкой, одеждой. Прятаться под деревьями не стоит: велик риск не только попадания в них молний, но и того, что крупные градины и сильный ветер могут сломать ветви.