сделать стартовой | обновить Сегодня в Миассе, пятница, 13.03.2026

На сайте 566 читателей
 Новости Фоторепортаж Интервью Мнения Фотофакт Гость редакции Поиск новостей 
 рубрики 
Все за сегодня

Официоз
Социум
Бизнес
Городское хозяйство
Среда обитания
Дежурная часть  16+
Здоровье
Отдых
По материалам СМИ
История Миасса
Людям о людях
Официальный вестник

 мы в соцсетях 




 наши проекты 
Сайт города Miass.ru
Miass.info
Справочник Miass.BIZ
Собрание депутатов
Почетные граждане
 поиск в новостях 

Март, 2026
пн 
вт 
ср 
чт 
пт 
сб 
вс 






1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 обсуждаемые темы 
 лучший комментарий 
 разделы 
Поиск
Карта сайта
Архив новостей
Фотографии
Видео/Аудио
Экспресс-опросы
Об агентстве
Размещение баннеров
Обзоры и статьи
Вопросы к редакции
index.rss
Мобильная версия сайта
 Miass.BIZ 
Предприятия города
Городские сайты
Городские СМИ
 

Яндекс.Метрика
Как загорать с пользой
Все о загаре в солярии рассказывают специалисты салона красоты "Гламур" и доктор Арафаилова
Постоянный адрес статьи: http://newsmiass.ru/index.php?news=9166
Агентство новостей "NewsMiass.ru"
Рубрика: Здоровье
Опубликовано: 01.02.07 13:16
фото

Как загорать с пользой

Давно известно, что солнечный свет - это энергия, основа жизненного цикла на планете, и поэтому он более всего подходит для укрепления здоровья и поддержания всех процессов в организме. Поскольку в нашей географической полосе солнечного света бывает мало, получить его можно искусственным путем - загорая в солярии салона красоты "Гламур".

Для начала разберемся, что такое загар вообще. Ультрафиолетовый свет, вне зависимости от источника - солнца или солярия - состоит из двух основных компонентов: UVA-лучей и лучей UVB, которые по-разному действуют на кожу. Загорая под лучами солнца мы получаем весь "букет" лучей: и А, и В, и С. В то время как для загара в солярии используется тщательно сбалансированное сочетание двух типов лучей, А и В, что сводит риск получения ожога к минимуму. А воздействие жестких С-лучей вообще исключено.

Клетки, производящие под действием ультрафиолетовых В-лучей (короткие волны) пигмент меланин, окрашивают кожу в темный цвет. А под действием А-излучения (длинные волны) меланин темнеет, что является самозащитой клеток от слишком большого ультрафиолетового излучения.

Благодаря загару улучшается не только общее самочувствие, но и под воздействием лучей вырабатывается очень важный витамин Д3, дефицит которого приводит к раку, кариесу, остеопорозу и рахиту. Также благодаря загару в солярии можно облегчить состояние при различных кожных заболеваниях. Противопоказанием к посещению солярия является наличие онкологических заболеваний.

В последнее время польза от загара в солярии различными специалистами ставится под сомнение. Они говорят о том, что при злоупотреблении загара может произойти фотостарение кожи, она потеряет живительную влагу, возможно появление пигментных пятен. Мы решили обратиться за комментарием по поводу загара в солярии к специалисту. Вот что рассказала заведующая физиотерапевтическим отделением ГБ № 3 Елена Арафаилова: "Солярий полезен тогда, когда выбрано оптимальное время для загара, если человек не обгорает и не получает ожогов, которые могут привести к раковым образованиям. Поэтому, я надеюсь, в салонах есть обученные специалисты, которые порекомендуют, сколько и как надо загорать.

Не стоит забывать о том, при передозировке УФ-лучей происходит фотостарение кожи, быстрее появляются мелкие морщинки, потому что кожа сохнет. Очень аккуратно нужно загорать в солярии лицам с бледной кожей. А тем, у кого есть бородавки и родимые пятна, нельзя допускать, чтобы эти места облучались. Поэтому каждому, прежде чем он решит загорать в солярии, необходимо определить свою биодозу УФ-лучей, чтобы не сгореть, а получить необходимую "дозу" ультрафиолета. Солярий показан тем, кто мало времени проводит на солнце и на улице вообще".

Неоспоримым "плюсом" посещения солярия является то, что с помощью "искуственного солнца" можно "подготовить" тело к лету, чтобы в один день не сгореть под палящими лучами, или перед отпуском в жаркие, солнечные страны.

Вот, наконец, вы приобрели долгожданный абонемент для загара. Прежде чем "насыщаться солнцем", необходимо знать несколько важных правил. Во-первых, нужно определить свой тип кожи. Если у вас очень светлая кожа, загорать можно по несколько минут (3-4) и со специальными средствами, которые защитят вашу кожу. Люди со светлой кожей могут начать посещать солярий с 5 минут, постепенно увеличивая время процедуры. Обладателям смуглой кожи можно посоветовать начинать сеансы загара с 7-8 минут. Максимальное время загара в солярии салона красоты "Гламур" - 15 минут. Необходимо помнить и о том, что между первым и вторым посещением солярия должно пройти не менее 48 часов, поскольку после сеанса в солярии кожа вырабатывает меланин, и должно пройти время, чтобы он усвоился. Для получения устойчивого оттенка можно посетить солярий 4-6 раз, а затем загорать один-два раза в неделю для поддержания оттенка.

Не стоит переживать о том, что вы останетесь "один на один" с солярием. Опытные консультанты салона, прошедшие обучение и получившие дипломы компании "Magic Sun" (фирма, производящая солярии и косметику для загара в них) помогут вам подобрать оптимальный для вас график посещения, подробно расскажут о специальной косметике и о других средствах защиты. А непосредственно перед посещением кабины солярия всем желающим в салоне продают свежевыжатый морковный сок для усвоения каротина, благодаря которому загар проявляется быстрее и держится дольше.

Отдельно нужно сказать о средствах защиты для загара в солярии. Защита глаз от ультрафиолетового излучения требует особого внимания. Ультрафиолетовые лучи проникают даже сквозь закрытые веки, которые блокируют меньше 25-ти процентов опасного воздействия для глаз. Поэтому необходимо закрывать глаза с помощью специальных очков, так называемых пенсне, которые "насаживаются" на переносицу и плотно примыкают к глазам. Таким образом, очки закрывают минимум поверхности и белых пятен от них не остается,а удерживается ими до 99, 9 процентов UV-лучей. Для желающих иметь свои солнцезащитные очки или пенсне, в "Гламуре" можно их приобрести за 200 рублей.

Хотелось бы обратить особое внимание женщин на защиту груди во время загара в солярии. Ультрафиолетовое излучение может негативно повлиять не только на внешний вид груди, но и сказаться на общем самочувствии женщины. Поэтому рекомендуется при посещении солярия использовать стикини (от англ. Sticky - клейкий) для защиты груди. Это специальные кружочки, которые сворачиваются в конусы и приклеиваются на соски.

Особенно хочется остановиться на теме выбора косметических средств для загара в солярии. За час до сеанса в солярии необходимо очистить кожу от косметики и парфюмерии, включая туалетную воду и духи, чтобы обезопасить себя от возможной аллергии. В солярии можно пользоваться только специальной косметикой для загара. "Пляжные" средства для солярия не годятся, так как в них ипользуются компоненты, защищающие от ультрафиолетового излучения, а косметика для загара в солярии содержит компоненты, активизирующие загар и способствующие длительному закреплению полученного результата, а значит, экономящие ваши средства. Профессиональная косметика для солярия обладает свойствами увлажнения, защиты и питания. Таким образом, коже не будет грозить пересушивание, которое неизбежно возникает при загаре, как в солярии, так и на солнце.

Разработки ученых и технологов не стоят на месте, поэтому ассортимент средств постоянно расширяется. Есть косметика с эффектом охлаждения, позволяющая загорать в более комфортных условиях. Для любителей "острых ощущений" разработаны продукты с "Tingle-эффектом" (от английского tingle - покалывать, пощипывать). Из-за присутствия в кремах специальных компонентов, которые усиливают микроциркуляцию и расширяют кровеносные сосуды, на коже ощущается легкое покалывание. Как следствие - увеличивается всасывание необходимых питательных веществ, улучшается естественный рост и восстановление клеток кожи. Эффект покраснения и жары может длиться от момента нанесения до нескольких часов, поэтому лицам с чувствительной кожей лучше не пользоваться такой косметикой, также он больше подходит для загоревшей кожи.

Часто в состав продуктов входят бронзаторы. Они идеальны для нетерпеливых посетителей, желающих приобрести загар как можно быстрее. Цвет проявляется через 2-4 часа, интенсивность его зависит от концентрации веществ в креме, а также от особенностей кожи человека.

Следует отметить, что уход за загорелой кожей и поддержание загара является очень важной задачей. Для этих целей в салоне есть специальные так называемые пролонгаторы - косметика, закрепляющая и поддерживающая загар. Благодаря ее применению предотвращается шелушение кожи, восстанавливается влажность, цвет загара становится более насыщенным.

В салоне красоты "Гламур" в продаже есть различные средства для загара, поэтому за эффект можно не беспокоиться. Широкий спектр различной косметики позволит выбрать для каждого то, что подходит именно ему: если вы загораете первый раз, подойдут крема фирмы "Soleo" или "California Tan". Для тех, кто собирается на вечеринку и хочет "блистать" - рекомендуются средства фирмы "Emerald Bay", в состав некоторых из них входят специальные светоотражающие частицы, скрывающие недостатки кожи и придающие телу мерцающий эффект. Также среди кремов этой фирмы есть специальная матирующая эмульсия для жирной кожи.

Глаза, грудь, кожа… Осталось рассказать о защите волос. В солярии необходимо пользоваться специальной шапочкой для волос, так как во время загара под воздействием прямых ультрафиолетовых лучей и при работе вентилятора, кожа головы обветривается и становится сухой. Результат - волосы тускнеют и секутся.

После посещения солярия для удаления остатков крема можно принять ванну или душ, и не стоит переживать, о том, что загар может "смыться".

Многих родителей волнует вопрос, можно ли детям посещать солярий, ведь ультрафиолетовые лучи имеют и лечебный эффект. Нужно отметить, что нежная кожа детей очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам, и такая чувствительность остается до тех пор, пока ребенок не достигнет примерно 10 лет. По сравнению с кожей взрослого, кожа ребенка содержит больше клеток, подверженных вредным эффектам солнечного облучения. Поэтому при организации сеансов загара для детей школьного и дошкольного возраста следует соблюдать особую осторожность, так как для каждого ребенка доза ультрафиолетового излучения индивидуальна и должна быть определена лечащим врачом. Для детей до 10 лет сеансы загара в солярии имеют медицинское значение, а не косметическое, а именно: стимуляция иммунной системы, профилактика простудных заболеваний, предупреждение рахита и укрепление костей.

Валерия Алексеева
[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter


 в рубрике: Здоровье 

Начало весны - самое время для проверки своего здоровья

На Южном Урале отмечается сезонный подъём заболеваемости ОРВИ

Будущим мамам Миасса рассказали о правилах питания при беременности

Миасцам рекомендуют привиться от клещевого энцефалита
Жителей Миасса приглашают проверить своё здоровье
Сделать это можно совершенно бесплатно в поликлиниках города в рамках диспансеризации
Онкологи Миасса впервые выполнили малоинвазивную резекцию желудка
Городская больница № 2 Миасса сделала важный шаг в развитии высокотехнологичной онкохирургии
Онколог рассказал миасцам, как распознать тревожные сигналы рака кожи
Специалист ГБ № 2 Миасса провёл лекцию на тему "Профилактика и ранняя диагностика рака кожи" людям "серебряного возраста"
Уровень заболеваемости ОРВИ в области остаётся высоким, но стабильным
Заболеваемость обусловлена в основном циркуляцией вирусов гриппа А H3N2, респираторно-синцитиальной, аденовирусной и риновирусной инфекции
Уровень заболеваемости на Южном Урале за неделю немного снизился
Несмотря на это, в регионе всё так же наблюдается сезонный подъём заболеваемости
Жители Миасса могут посетить лекции "Школы сахарного диабета"
Занятия пройдут в ГБ № 2 Миасса для всех пациентов с диагнозом сахарный диабет


 последние новости 

Жителю Миасса выписали штраф и лишили прав за нетрезвое вождение

В Миассе прошло мероприятие "Должник"

Начало весны - самое время для проверки своего здоровья

Предлагают загранпаспорт за несколько дней? - Это мошенники
Кто должен чистить дороги до сада - город или садоводы?
Глава Миасса в очередной раз ответил на вопросы жителей
В Миассе ребёнок попал под колёса авто
Юный пешеход получил травмы и был госпитализирован в больницу в Челябинск
Любая победа - это огромный труд и большая радость
Знакомимся с новым гостем нашей редакции в рамках проекта "Людям о людях"
В некоторых домах северной части Миасса не будет газа и света
Плановые работы в Миасском городском округе на пятницу, 13 марта
В Миассе выполнен большой объём работ в дорожно-транспортной сфере
Администрация Миасса продолжает подводить итоги работы, проделанной в прошлом году
Миасцы смогут уехать в Калининград на поезде
С 1 июня начинает курсировать состав на побережье Балтийского моря

Реклама
Рекламодатель:
АО «УралАЗ-Энерго»
ИНН: 7415036215
erid: 2VfnxwJkv4R

Как разместить здесь рекламу

Кто должен чистить дороги до сада - город или садоводы?
Глава Миасса в очередной раз ответил на вопросы жителей

В Миассе ребёнок попал под колёса авто
Юный пешеход получил травмы и был госпитализирован в больницу в Челябинск

Предлагают загранпаспорт за несколько дней? - Это мошенники
Полиция Миасса призывает не пользоваться услугами частных организаций, предлагающих оформление загранпаспортов за деньги

Реклама
Рекламодатель:
ООО Специализированный застройщик «АВС-Стандарт»
ИНН: 7453267206
erid: 2Vfnxxu9SZX






кухни Зеленоград недорого mebelzelenograd.ru
https://mebel-aprelevka.ru/kuhni кухни на заказ в Апрелевке недорого.
Интернет-магазин мебели в Сходне https://mebel-shodnya.ru/

главная | карта сайта | поиск | архив | наверх
Агентство новостей и информации "NewsMiass.ru" ("НьюсМиасс.ру"). Миасс, 2004-2026.
Электронное периодическое издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 28 января 2010 года. Свидетельство о регистрации: ЭЛ № ФС 77-38746. Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью "ВЕБ Миасс". Главный редактор: Тихоненко С.А.
Подробнее о соблюдении авторских прав, информационном сопровождении и размещении рекламы.
Адрес электронной почты редакции: news@miass.ru, телефон редакции: +7 (3513) 59-30-68. Знак информационный продукции 16+.