Пластический (антицеллюлитный) массаж - это новое веяние среди антицеллюлитных программ. От обычного антицеллюлитного "предка" его выгодно отличает безболезненность. Слово "пластический" подразумевает, что с помощью массажа можно улучшить внешний вид кожи, подкорректировать изгибы. Как отмечает массажист салона красоты "Кошка" Нина Оганесян, с помощью такого массажа объемы тела можно уменьшить на два размера. Вообще же, считает Нина, антицеллюлитный массаж - это не панацея для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы, а лишь толчок к тому, чтобы организм начал избавляться от излишков.

С помощью пластического массажа можно избавиться даже от четвертой, самой тяжелой стадии целлюлита (крупные узелки можно легко прощупать руками, есть впадинки и участки отвердения, на целлюлитных зонах кожа холодная и имеет синюшный оттенок, при пальпации пораженной области ощущается болезненность), только на это потребуется немного больше времени. А заниматься массажем Нина советует весной, когда в организме актвивизируются обменные процессы, тогда положительного эффекта можно добиться быстрее в два раза. Курс массажа можно проходить один раз в год, при четвертой стадии можно увеличить до двух раз в год. Во время курса количество сеансов варьируется от трех до одного раза, в зависимости от самочувствия женщины. После завершения курса для поддержания эффекта можно ходить на массаж раз в неделю каждые три месяца.

Перед началом сеансов массажа Нина дает обязательные советы, которых стоит придерживаться для получения результата. В первую очередь, это конечно физические упражнения, увеличение двигательной деятельности. Необходимо и соблюдение диеты, которая исключает употребление сахара, алкоголя. При больших объемах не обойтись без медикаментов: одни будут снижать аппетит, другие - регулировать изменения в организме. Но не стоит расслабляться и думать, что если ходишь на массаж, можно вечерами есть торты и жирные продукты, надеясь только на руки массажиста. Нина советует антицеллюлитный массаж сочетать с различными программами, например биодобавки "Плоский живот", обертывания. Не вредно попить и травки, которые будут способствовать выводу лишней воды из организма. А непосредственно перед сеансом массажа за полтора-два часа стоит воздержаться от приема пищи.

При воспалительных процессах, при наличии прыщей на коже, злокачественных и доброкачественных опухолях стоит отказаться от антицеллюлитного массажа. Ведь массаж направлен на улучшение кровообращения и ускорение движения лимфы в организме, что может способствовать распространению какого-либо недуга по всему телу: прыщики со спины могут "переместиться" на другие части тела.

Основные зоны, на которых делается антицеллюлитный массаж - живот, бедра, ягодицы, ноги, именно те места, где всегда "базируется" лишний жир. Но однажды Нине пришлось делать антицеллюлитный массаж женщине на предплечьях. Кстати, тому, что целлюлит появляется в таких местах, способствует ношение тесных бюстгалтеров. В другом случае кожу пришлось "выравнивать" спереди на бедрах: у женщины постепенно появились ямочки от того, что, умываясь, она опиралась на ванну бедрами и на этих местах образовывались продавленные ямки. Женский организм, заботясь о продлении рода, "откладывает" жирок на таких местах, как живот, бедра, ягодицы, откуда его очень сложно согнать.

Те, кто уже сталкивался с антицеллюлитным массажем, знают, что после него остаются синяки. Как поясняет Нина, синяки появляются в "проблемных" точках. В этом убедилась я сама, когда Нина решила продемонстрировать на моей руке мышцу, из-за которой у ее клиентки немели руки. Найдя мышцу в предплечье и, надавив на это место, она сказала: "ну вот, у вас скоро тоже будут неметь руки". После этого я неделю ходила с синяком на "проблемном месте". А появление синяков свидетельствует о том, что в клетках кожи содержится много воды, да и сам целлюлит - это излишек воды в организме. Этого явления не стоит пугаться, но лучше обратиться к врачу. Вообще же, антицеллюлитный массаж направлен именно на то, чтобы из клеток выгнать лишнюю воду, продукты распада и ускорить движение лимфы в организме.

Антицеллюлитный массаж состоит из полутора тысячи приемов, куда входит поглаживание, растирание, сдвигание, легкое похлопывание. Кстати, хорошее растирание предотвращает появление синяков, из чего можно сделать вывод, что одна из причин возникновения синяков - плохое растирание.

По словам Нины Оганесян, многие пациентки, в свободное время от массажа, отмечают улучшение состояния, "у них ладится все на работе, дома, они довольны, светятся радостью", - говорит Нина. Некоторые отмечают эффект "полета на Луну", когда после массажа чувствуется невесомость и легкость, особенно в ногах. На вопрос, почему так происходит, она отвечает, что большую роль играет энергетический настрой массажиста, ведь через руки, через кожу она заряжает женщин "оздоровительной" энергией. В свою очередь и сами женщины могут способствовать результату, настроившись на эффект. Так, в одном случае, Нине удалось за три сеанса "убрать" клиентке послеродовый живот, снизив объем талии на пять сантиметров. Если же после рук массажиста чувствуется дискомфорт, озноб, то лучше к нему не обращаться.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: 2VfnxxA96NV

Пять основных ошибок при уходе за зубами назвали медики Миасса	Начало весны - самое время для проверки своего здоровья	На Южном Урале отмечается сезонный подъём заболеваемости ОРВИ	Будущим мамам Миасса рассказали о правилах питания при беременности
• Миасцам рекомендуют привиться от клещевого энцефалита Начало весны - время подумать о защите от клещей и инфекций, переносчиками, которых они являются • Жителей Миасса приглашают проверить своё здоровье Сделать это можно совершенно бесплатно в поликлиниках города в рамках диспансеризации • Онкологи Миасса впервые выполнили малоинвазивную резекцию желудка Городская больница № 2 Миасса сделала важный шаг в развитии высокотехнологичной онкохирургии • Онколог рассказал миасцам, как распознать тревожные сигналы рака кожи Специалист ГБ № 2 Миасса провёл лекцию на тему "Профилактика и ранняя диагностика рака кожи" людям "серебряного возраста" • Уровень заболеваемости ОРВИ в области остаётся высоким, но стабильным Заболеваемость обусловлена в основном циркуляцией вирусов гриппа А H3N2, респираторно-синцитиальной, аденовирусной и риновирусной инфекции • Уровень заболеваемости на Южном Урале за неделю немного снизился Несмотря на это, в регионе всё так же наблюдается сезонный подъём заболеваемости

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: 2Vfnxwj4iEt

"24 часов в сутках мне не хватает, но я люблю свою работу и детей"	"Звени, звени, златая Русь!", "Дискотека 90-х" и "Классный ход"	Ветераны спорта Миасса - призёры областной спартакиады	Небольшое похолодание придёт в Миасс в выходные
• На водоёмах Миасса проводятся профилактические рейды Специалисты раздают памятки гражданам и напоминают им элементарные правила безопасности на водных объектах • Бюджет Миасса пополнился более чем на 100 миллионов Эти деньги будут направлены на развитие туристических направлений • Программа "Гений киномузыки - Александр Зацепин" прошла в Миассе Мартовская программа авторского проекта Галины Никитиной "В мире музыки живём" была приурочена к 100-летию легендарного композитора • Креативное сообщество Челябинской области встретится в Миассе Форум "Креативная среда" в Миассе объединит представителей власти, экспертов и креативных предпринимателей • В Миассе сотрудники МЧС соревновались в настольном теннисе Состязания проходили в напряженной борьбе, демонстрируя высокий уровень мастерства спортсменов • Пусть этот праздник наполнит ваши сердца радостью и любовью Поздравление председателя Собрания депутатов МГО Дмитрия Проскурина с праздником Ураза-байрам

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Завод СпецАгрегат»
ИНН: 7448069375
erid: 2VfnxxSc6am