Пластический (антицеллюлитный) массаж - это новое веяние среди антицеллюлитных программ. От обычного антицеллюлитного "предка" его выгодно отличает безболезненность. Слово "пластический" подразумевает, что с помощью массажа можно улучшить внешний вид кожи, подкорректировать изгибы. Как отмечает массажист салона красоты "Кошка" Нина Оганесян, с помощью такого массажа объемы тела можно уменьшить на два размера. Вообще же, считает Нина, антицеллюлитный массаж - это не панацея для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы, а лишь толчок к тому, чтобы организм начал избавляться от излишков.

С помощью пластического массажа можно избавиться даже от четвертой, самой тяжелой стадии целлюлита (крупные узелки можно легко прощупать руками, есть впадинки и участки отвердения, на целлюлитных зонах кожа холодная и имеет синюшный оттенок, при пальпации пораженной области ощущается болезненность), только на это потребуется немного больше времени. А заниматься массажем Нина советует весной, когда в организме актвивизируются обменные процессы, тогда положительного эффекта можно добиться быстрее в два раза. Курс массажа можно проходить один раз в год, при четвертой стадии можно увеличить до двух раз в год. Во время курса количество сеансов варьируется от трех до одного раза, в зависимости от самочувствия женщины. После завершения курса для поддержания эффекта можно ходить на массаж раз в неделю каждые три месяца.

Перед началом сеансов массажа Нина дает обязательные советы, которых стоит придерживаться для получения результата. В первую очередь, это конечно физические упражнения, увеличение двигательной деятельности. Необходимо и соблюдение диеты, которая исключает употребление сахара, алкоголя. При больших объемах не обойтись без медикаментов: одни будут снижать аппетит, другие - регулировать изменения в организме. Но не стоит расслабляться и думать, что если ходишь на массаж, можно вечерами есть торты и жирные продукты, надеясь только на руки массажиста. Нина советует антицеллюлитный массаж сочетать с различными программами, например биодобавки "Плоский живот", обертывания. Не вредно попить и травки, которые будут способствовать выводу лишней воды из организма. А непосредственно перед сеансом массажа за полтора-два часа стоит воздержаться от приема пищи.

При воспалительных процессах, при наличии прыщей на коже, злокачественных и доброкачественных опухолях стоит отказаться от антицеллюлитного массажа. Ведь массаж направлен на улучшение кровообращения и ускорение движения лимфы в организме, что может способствовать распространению какого-либо недуга по всему телу: прыщики со спины могут "переместиться" на другие части тела.

Основные зоны, на которых делается антицеллюлитный массаж - живот, бедра, ягодицы, ноги, именно те места, где всегда "базируется" лишний жир. Но однажды Нине пришлось делать антицеллюлитный массаж женщине на предплечьях. Кстати, тому, что целлюлит появляется в таких местах, способствует ношение тесных бюстгалтеров. В другом случае кожу пришлось "выравнивать" спереди на бедрах: у женщины постепенно появились ямочки от того, что, умываясь, она опиралась на ванну бедрами и на этих местах образовывались продавленные ямки. Женский организм, заботясь о продлении рода, "откладывает" жирок на таких местах, как живот, бедра, ягодицы, откуда его очень сложно согнать.

Те, кто уже сталкивался с антицеллюлитным массажем, знают, что после него остаются синяки. Как поясняет Нина, синяки появляются в "проблемных" точках. В этом убедилась я сама, когда Нина решила продемонстрировать на моей руке мышцу, из-за которой у ее клиентки немели руки. Найдя мышцу в предплечье и, надавив на это место, она сказала: "ну вот, у вас скоро тоже будут неметь руки". После этого я неделю ходила с синяком на "проблемном месте". А появление синяков свидетельствует о том, что в клетках кожи содержится много воды, да и сам целлюлит - это излишек воды в организме. Этого явления не стоит пугаться, но лучше обратиться к врачу. Вообще же, антицеллюлитный массаж направлен именно на то, чтобы из клеток выгнать лишнюю воду, продукты распада и ускорить движение лимфы в организме.

Антицеллюлитный массаж состоит из полутора тысячи приемов, куда входит поглаживание, растирание, сдвигание, легкое похлопывание. Кстати, хорошее растирание предотвращает появление синяков, из чего можно сделать вывод, что одна из причин возникновения синяков - плохое растирание.

По словам Нины Оганесян, многие пациентки, в свободное время от массажа, отмечают улучшение состояния, "у них ладится все на работе, дома, они довольны, светятся радостью", - говорит Нина. Некоторые отмечают эффект "полета на Луну", когда после массажа чувствуется невесомость и легкость, особенно в ногах. На вопрос, почему так происходит, она отвечает, что большую роль играет энергетический настрой массажиста, ведь через руки, через кожу она заряжает женщин "оздоровительной" энергией. В свою очередь и сами женщины могут способствовать результату, настроившись на эффект. Так, в одном случае, Нине удалось за три сеанса "убрать" клиентке послеродовый живот, снизив объем талии на пять сантиметров. Если же после рук массажиста чувствуется дискомфорт, озноб, то лучше к нему не обращаться.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО Специализированный застройщик «АВС-Стандарт»
ИНН: 7453267206
erid: 2Vfnxwd4MRB

Онколог рассказал миасцам, как распознать тревожные сигналы рака кожи	Уровень заболеваемости ОРВИ в области остаётся высоким, но стабильным	Уровень заболеваемости на Южном Урале за неделю немного снизился	Жители Миасса могут посетить лекции "Школы сахарного диабета"
• На Южном Урале наблюдается сезонный подъём заболеваемости В основном распространяются вирусы гриппа А H3N2, парагриппа, аденовирусной и риновирусной инфекции • Что получат жители Миасса, пройдя диспансеризацию? В ГБ № 2 Миасса рассказали о том, почему важно пройти диспансеризацию вовремя • Жителям Миасса напоминают о профилактике энтеровирусной инфекции Зимние месяцы - это стратегическое время для того, чтобы укрепить барьеры на пути инфекции • Жители Миасса могут бесплатно проверить своё здоровье Сделать это можно в поликлиниках города в рамках диспансеризации • На Южном Урале отмечен сезонный подъём заболеваемости ОРВИ и гриппом Управление Роспотребнадзора по Челябинской области дало рекомендации для снижения рисков заражения • Опухоль размером с баскетбольный мяч удалили пациентке в Миассе Операция длилась чуть больше часа. Уже через неделю пациентка покинула стены больницы без осложнений

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: 2VfnxxA96NV

Онколог рассказал миасцам, как распознать тревожные сигналы рака кожи	Некоторые жители Миасса останутся без газа и света	Водителей предупредили о морозах в Челябинской области	В Миассе продолжается регистрация на "Лыжню России"
• Установлен новый порядок внесения кодов ОКВЭД Нововведение позволяет упростить процедуру подтверждения кодов и обеспечивает всегда актуальную информацию в реестрах • Открытое первенство города по русскому бильярду прошло в Миассе В турнире приняли участие спортсмены из Миасса, Челябинска, Златоуста и районного центра Уйское • Спасатели Миасса "эвакуировали" пострадавшего Комплексную тренировку с использованием альпинистского снаряжения провели спасатели миасского спасотряда • В Миассе ведутся работы по погрузке и вывозу снега с дорог Для уборки снега на определённых участках автодорог жители Миасса могут обращаться с заявками к начальникам территориальных отделов • Дропперам, участвующим в мошеннических схемах, не избежать наказания Полиция Миасса напоминает о гражданско-правовой ответственности дропперов • Всех любителей хоккея приглашают поддержать команду "Миасс-Сити" Игра пройдёт в рамках всероссийского любительского проекта "Ночная хоккейная лига"

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: 2Vfnxwj4iEt