Пластический (антицеллюлитный) массаж - это новое веяние среди антицеллюлитных программ. От обычного антицеллюлитного "предка" его выгодно отличает безболезненность. Слово "пластический" подразумевает, что с помощью массажа можно улучшить внешний вид кожи, подкорректировать изгибы. Как отмечает массажист салона красоты "Кошка" Нина Оганесян, с помощью такого массажа объемы тела можно уменьшить на два размера. Вообще же, считает Нина, антицеллюлитный массаж - это не панацея для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы, а лишь толчок к тому, чтобы организм начал избавляться от излишков.

С помощью пластического массажа можно избавиться даже от четвертой, самой тяжелой стадии целлюлита (крупные узелки можно легко прощупать руками, есть впадинки и участки отвердения, на целлюлитных зонах кожа холодная и имеет синюшный оттенок, при пальпации пораженной области ощущается болезненность), только на это потребуется немного больше времени. А заниматься массажем Нина советует весной, когда в организме актвивизируются обменные процессы, тогда положительного эффекта можно добиться быстрее в два раза. Курс массажа можно проходить один раз в год, при четвертой стадии можно увеличить до двух раз в год. Во время курса количество сеансов варьируется от трех до одного раза, в зависимости от самочувствия женщины. После завершения курса для поддержания эффекта можно ходить на массаж раз в неделю каждые три месяца.

Перед началом сеансов массажа Нина дает обязательные советы, которых стоит придерживаться для получения результата. В первую очередь, это конечно физические упражнения, увеличение двигательной деятельности. Необходимо и соблюдение диеты, которая исключает употребление сахара, алкоголя. При больших объемах не обойтись без медикаментов: одни будут снижать аппетит, другие - регулировать изменения в организме. Но не стоит расслабляться и думать, что если ходишь на массаж, можно вечерами есть торты и жирные продукты, надеясь только на руки массажиста. Нина советует антицеллюлитный массаж сочетать с различными программами, например биодобавки "Плоский живот", обертывания. Не вредно попить и травки, которые будут способствовать выводу лишней воды из организма. А непосредственно перед сеансом массажа за полтора-два часа стоит воздержаться от приема пищи.

При воспалительных процессах, при наличии прыщей на коже, злокачественных и доброкачественных опухолях стоит отказаться от антицеллюлитного массажа. Ведь массаж направлен на улучшение кровообращения и ускорение движения лимфы в организме, что может способствовать распространению какого-либо недуга по всему телу: прыщики со спины могут "переместиться" на другие части тела.

Основные зоны, на которых делается антицеллюлитный массаж - живот, бедра, ягодицы, ноги, именно те места, где всегда "базируется" лишний жир. Но однажды Нине пришлось делать антицеллюлитный массаж женщине на предплечьях. Кстати, тому, что целлюлит появляется в таких местах, способствует ношение тесных бюстгалтеров. В другом случае кожу пришлось "выравнивать" спереди на бедрах: у женщины постепенно появились ямочки от того, что, умываясь, она опиралась на ванну бедрами и на этих местах образовывались продавленные ямки. Женский организм, заботясь о продлении рода, "откладывает" жирок на таких местах, как живот, бедра, ягодицы, откуда его очень сложно согнать.

Те, кто уже сталкивался с антицеллюлитным массажем, знают, что после него остаются синяки. Как поясняет Нина, синяки появляются в "проблемных" точках. В этом убедилась я сама, когда Нина решила продемонстрировать на моей руке мышцу, из-за которой у ее клиентки немели руки. Найдя мышцу в предплечье и, надавив на это место, она сказала: "ну вот, у вас скоро тоже будут неметь руки". После этого я неделю ходила с синяком на "проблемном месте". А появление синяков свидетельствует о том, что в клетках кожи содержится много воды, да и сам целлюлит - это излишек воды в организме. Этого явления не стоит пугаться, но лучше обратиться к врачу. Вообще же, антицеллюлитный массаж направлен именно на то, чтобы из клеток выгнать лишнюю воду, продукты распада и ускорить движение лимфы в организме.

Антицеллюлитный массаж состоит из полутора тысячи приемов, куда входит поглаживание, растирание, сдвигание, легкое похлопывание. Кстати, хорошее растирание предотвращает появление синяков, из чего можно сделать вывод, что одна из причин возникновения синяков - плохое растирание.

По словам Нины Оганесян, многие пациентки, в свободное время от массажа, отмечают улучшение состояния, "у них ладится все на работе, дома, они довольны, светятся радостью", - говорит Нина. Некоторые отмечают эффект "полета на Луну", когда после массажа чувствуется невесомость и легкость, особенно в ногах. На вопрос, почему так происходит, она отвечает, что большую роль играет энергетический настрой массажиста, ведь через руки, через кожу она заряжает женщин "оздоровительной" энергией. В свою очередь и сами женщины могут способствовать результату, настроившись на эффект. Так, в одном случае, Нине удалось за три сеанса "убрать" клиентке послеродовый живот, снизив объем талии на пять сантиметров. Если же после рук массажиста чувствуется дискомфорт, озноб, то лучше к нему не обращаться.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Сатурн-2»
ИНН: 7449019666
erid: 2VfnxwBGi2E

Клещи в Миассе возвращаются к режиму активности	Как сохранить физическую активность людям старшего поколения?	Как выбрать идеальную физическую активность?	Активность клещей в Миассе с каждой неделей всё ниже
• Жители Миасса могут пройти проверку на диабет Медики городской больницы № 2 Миасса напоминают три простых правила профилактики • Клещи в Миассе сбавляют активность За неделю в травмпункт ГБ № 2 Миасса обратились 69 человек, пострадавших от укусов клещей. Неделей ранее было зафиксировано 79 обращений • Миасцы смогут получать больше медицинских справок онлайн Новая услуга станет доступна в нашем регионе до конца 2026 года • Число пострадавших от укусов клещей миасцев за неделю снизилось Меньше сотни горожан обратились в травмпункт городской больницы № 2 после укусов клещей • За год 58 жителей Миасса "случайно" узнали о сахарном диабете Медики городской больницы № 2 Миасса призывают регулярно проходить диспансеризацию • "Лесные кровопийцы" продолжают нападать на жителей Миасса Более сотни миасцев за неделю обратились в травмпункт ГБ № 2 за помощью после укусов клещей

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ИП Кузьменко Галина Владимировна
ИНН: 783801034575
erid: 2VfnxwySm2r

Пенсионерка из Миасса потеряла 730 тысяч рублей на лже-инвестициях	В некоторых домах Миасса в воскресенье отключат свет	"PRO Закон": вы спрашивали - юрист отвечает. Выпуск 201	"Купала", "Тайный город", цирковые представления
• Пожарные устроили праздник для жителей села Новоандреевка Гости проявили живой интерес к пожарной тематике и получили много новых впечатлений и положительных эмоций • ГОЧС Миасса ежедневно проводит рейды и патрулирования акваторий Специалисты напоминают, что во время отдыха важно не забывать о безопасности • Представители 23 регионов России посетили Миасс Визит делегации состоялся в рамках просветительской программы "Городские экспедиции" • Дожди вернутся в Миасс во второй половине выходных Если в субботу в городе будет сухо и жарко, то в воскресенье погода может кардинально измениться • Медработники Миасса приняли поздравления и благодарности Торжественное мероприятие состоялось в преддверии профессионального праздника медицинских работников • "Нет ничего на свете лучше танцев" Школа и люди. С чего началась и как развивалась ДШИ № 2 имени Ш. С. Амирова

реклама на сайте "NewsMiass.ru"