Пластический (антицеллюлитный) массаж - это новое веяние среди антицеллюлитных программ. От обычного антицеллюлитного "предка" его выгодно отличает безболезненность. Слово "пластический" подразумевает, что с помощью массажа можно улучшить внешний вид кожи, подкорректировать изгибы. Как отмечает массажист салона красоты "Кошка" Нина Оганесян, с помощью такого массажа объемы тела можно уменьшить на два размера. Вообще же, считает Нина, антицеллюлитный массаж - это не панацея для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы, а лишь толчок к тому, чтобы организм начал избавляться от излишков.

С помощью пластического массажа можно избавиться даже от четвертой, самой тяжелой стадии целлюлита (крупные узелки можно легко прощупать руками, есть впадинки и участки отвердения, на целлюлитных зонах кожа холодная и имеет синюшный оттенок, при пальпации пораженной области ощущается болезненность), только на это потребуется немного больше времени. А заниматься массажем Нина советует весной, когда в организме актвивизируются обменные процессы, тогда положительного эффекта можно добиться быстрее в два раза. Курс массажа можно проходить один раз в год, при четвертой стадии можно увеличить до двух раз в год. Во время курса количество сеансов варьируется от трех до одного раза, в зависимости от самочувствия женщины. После завершения курса для поддержания эффекта можно ходить на массаж раз в неделю каждые три месяца.

Перед началом сеансов массажа Нина дает обязательные советы, которых стоит придерживаться для получения результата. В первую очередь, это конечно физические упражнения, увеличение двигательной деятельности. Необходимо и соблюдение диеты, которая исключает употребление сахара, алкоголя. При больших объемах не обойтись без медикаментов: одни будут снижать аппетит, другие - регулировать изменения в организме. Но не стоит расслабляться и думать, что если ходишь на массаж, можно вечерами есть торты и жирные продукты, надеясь только на руки массажиста. Нина советует антицеллюлитный массаж сочетать с различными программами, например биодобавки "Плоский живот", обертывания. Не вредно попить и травки, которые будут способствовать выводу лишней воды из организма. А непосредственно перед сеансом массажа за полтора-два часа стоит воздержаться от приема пищи.

При воспалительных процессах, при наличии прыщей на коже, злокачественных и доброкачественных опухолях стоит отказаться от антицеллюлитного массажа. Ведь массаж направлен на улучшение кровообращения и ускорение движения лимфы в организме, что может способствовать распространению какого-либо недуга по всему телу: прыщики со спины могут "переместиться" на другие части тела.

Основные зоны, на которых делается антицеллюлитный массаж - живот, бедра, ягодицы, ноги, именно те места, где всегда "базируется" лишний жир. Но однажды Нине пришлось делать антицеллюлитный массаж женщине на предплечьях. Кстати, тому, что целлюлит появляется в таких местах, способствует ношение тесных бюстгалтеров. В другом случае кожу пришлось "выравнивать" спереди на бедрах: у женщины постепенно появились ямочки от того, что, умываясь, она опиралась на ванну бедрами и на этих местах образовывались продавленные ямки. Женский организм, заботясь о продлении рода, "откладывает" жирок на таких местах, как живот, бедра, ягодицы, откуда его очень сложно согнать.

Те, кто уже сталкивался с антицеллюлитным массажем, знают, что после него остаются синяки. Как поясняет Нина, синяки появляются в "проблемных" точках. В этом убедилась я сама, когда Нина решила продемонстрировать на моей руке мышцу, из-за которой у ее клиентки немели руки. Найдя мышцу в предплечье и, надавив на это место, она сказала: "ну вот, у вас скоро тоже будут неметь руки". После этого я неделю ходила с синяком на "проблемном месте". А появление синяков свидетельствует о том, что в клетках кожи содержится много воды, да и сам целлюлит - это излишек воды в организме. Этого явления не стоит пугаться, но лучше обратиться к врачу. Вообще же, антицеллюлитный массаж направлен именно на то, чтобы из клеток выгнать лишнюю воду, продукты распада и ускорить движение лимфы в организме.

Антицеллюлитный массаж состоит из полутора тысячи приемов, куда входит поглаживание, растирание, сдвигание, легкое похлопывание. Кстати, хорошее растирание предотвращает появление синяков, из чего можно сделать вывод, что одна из причин возникновения синяков - плохое растирание.

По словам Нины Оганесян, многие пациентки, в свободное время от массажа, отмечают улучшение состояния, "у них ладится все на работе, дома, они довольны, светятся радостью", - говорит Нина. Некоторые отмечают эффект "полета на Луну", когда после массажа чувствуется невесомость и легкость, особенно в ногах. На вопрос, почему так происходит, она отвечает, что большую роль играет энергетический настрой массажиста, ведь через руки, через кожу она заряжает женщин "оздоровительной" энергией. В свою очередь и сами женщины могут способствовать результату, настроившись на эффект. Так, в одном случае, Нине удалось за три сеанса "убрать" клиентке послеродовый живот, снизив объем талии на пять сантиметров. Если же после рук массажиста чувствуется дискомфорт, озноб, то лучше к нему не обращаться.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: 2Vfnxwj4iEt

Привиться от гриппа жители Миасса могут в ТРК "Слон"	В Миассе клещи потихоньку готовятся к спячке	В миасской школе открывают стоматологический кабинет	Профилактика заболеваний молочной железы
• В Миассе дали старт ежегодной кампании по вакцинации от гриппа Медики напоминают, что прививаться от гриппа нужно заранее. Рассказываем, где и когда можно вакцинироваться в Миассе • У клещей в Миассе стало открываться второе дыхание Число пострадавших от укусов клещей в Миассе увеличилось в два раза за неделю • Миасцам посоветовали уже задуматься о вакцинации Сезон респираторных инфекций на пороге - значит, пора пройти вакцинацию от гриппа • Миасцам разъяснили, почему диабет называют "тихой эпидемией" На что обратить внимание и где в Миассе пройти обследование - рассказала врач-эндокринолог ГБ № 2 • Клещи на жителей Миасса нападают редко За неделю семь человек, пострадавших от укусов клещей, обратились в травмпункт ГБ № 2 Миасса • О коварстве сахарного диабета рассказали медики Миасса Врачи городской поликлиники Миасса рассказали, кому стоит насторожиться и где пройти обследование

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Сатурн-2»
ИНН: 7449019666
erid: 2VfnxvUCtPM

"PRO Закон": вы спрашивали - юрист отвечает. Выпуск 213	Спектакль, мастер-класс, выставки и кино	Горячую воду вернули в дома жителей Миасса	Нужно ли менять загранпаспорт при смене внутрироссийского в 20 и 45 лет?
• Второе "бабье лето" идёт в Миасс В регионе в ближайшие дни ожидается умеренно тёплая и сухая погода • Садоводам Миасса напомнили о пожарной безопасности Управление ГОЧС Миасса рассказывает, как подготовить садовый участок к зиме безопасно • Скалолазы Миасса сдали нормы ГТО на отлично Воспитанники спортшколы "Вертикаль" прошли "испытания" комплекса "Готов к труду и обороне" • Очередную ярмарку вакансий провёл центр занятости Миасса В ярмарке вакансий приняли участие 30 граждан, 8 из них получили приглашения на повторное собеседование на предприятия • Привиться от гриппа жители Миасса могут в ТРК "Слон" Мобильный пункт вакцинации городской больницы № 2 снова выезжает туда, где миасцы привыкли устраивать шоппинг • О школьном питании и поддержке врачей говорили депутаты Миасса В целях сохранения и укрепления здоровья обучающихся горячим питанием охвачено 99% школьников

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО "Миассинвест"
ИНН: 7415082613
erid: 2Vfnxvj1PDu