Пластический (антицеллюлитный) массаж - это новое веяние среди антицеллюлитных программ. От обычного антицеллюлитного "предка" его выгодно отличает безболезненность. Слово "пластический" подразумевает, что с помощью массажа можно улучшить внешний вид кожи, подкорректировать изгибы. Как отмечает массажист салона красоты "Кошка" Нина Оганесян, с помощью такого массажа объемы тела можно уменьшить на два размера. Вообще же, считает Нина, антицеллюлитный массаж - это не панацея для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы, а лишь толчок к тому, чтобы организм начал избавляться от излишков.

С помощью пластического массажа можно избавиться даже от четвертой, самой тяжелой стадии целлюлита (крупные узелки можно легко прощупать руками, есть впадинки и участки отвердения, на целлюлитных зонах кожа холодная и имеет синюшный оттенок, при пальпации пораженной области ощущается болезненность), только на это потребуется немного больше времени. А заниматься массажем Нина советует весной, когда в организме актвивизируются обменные процессы, тогда положительного эффекта можно добиться быстрее в два раза. Курс массажа можно проходить один раз в год, при четвертой стадии можно увеличить до двух раз в год. Во время курса количество сеансов варьируется от трех до одного раза, в зависимости от самочувствия женщины. После завершения курса для поддержания эффекта можно ходить на массаж раз в неделю каждые три месяца.

Перед началом сеансов массажа Нина дает обязательные советы, которых стоит придерживаться для получения результата. В первую очередь, это конечно физические упражнения, увеличение двигательной деятельности. Необходимо и соблюдение диеты, которая исключает употребление сахара, алкоголя. При больших объемах не обойтись без медикаментов: одни будут снижать аппетит, другие - регулировать изменения в организме. Но не стоит расслабляться и думать, что если ходишь на массаж, можно вечерами есть торты и жирные продукты, надеясь только на руки массажиста. Нина советует антицеллюлитный массаж сочетать с различными программами, например биодобавки "Плоский живот", обертывания. Не вредно попить и травки, которые будут способствовать выводу лишней воды из организма. А непосредственно перед сеансом массажа за полтора-два часа стоит воздержаться от приема пищи.

При воспалительных процессах, при наличии прыщей на коже, злокачественных и доброкачественных опухолях стоит отказаться от антицеллюлитного массажа. Ведь массаж направлен на улучшение кровообращения и ускорение движения лимфы в организме, что может способствовать распространению какого-либо недуга по всему телу: прыщики со спины могут "переместиться" на другие части тела.

Основные зоны, на которых делается антицеллюлитный массаж - живот, бедра, ягодицы, ноги, именно те места, где всегда "базируется" лишний жир. Но однажды Нине пришлось делать антицеллюлитный массаж женщине на предплечьях. Кстати, тому, что целлюлит появляется в таких местах, способствует ношение тесных бюстгалтеров. В другом случае кожу пришлось "выравнивать" спереди на бедрах: у женщины постепенно появились ямочки от того, что, умываясь, она опиралась на ванну бедрами и на этих местах образовывались продавленные ямки. Женский организм, заботясь о продлении рода, "откладывает" жирок на таких местах, как живот, бедра, ягодицы, откуда его очень сложно согнать.

Те, кто уже сталкивался с антицеллюлитным массажем, знают, что после него остаются синяки. Как поясняет Нина, синяки появляются в "проблемных" точках. В этом убедилась я сама, когда Нина решила продемонстрировать на моей руке мышцу, из-за которой у ее клиентки немели руки. Найдя мышцу в предплечье и, надавив на это место, она сказала: "ну вот, у вас скоро тоже будут неметь руки". После этого я неделю ходила с синяком на "проблемном месте". А появление синяков свидетельствует о том, что в клетках кожи содержится много воды, да и сам целлюлит - это излишек воды в организме. Этого явления не стоит пугаться, но лучше обратиться к врачу. Вообще же, антицеллюлитный массаж направлен именно на то, чтобы из клеток выгнать лишнюю воду, продукты распада и ускорить движение лимфы в организме.

Антицеллюлитный массаж состоит из полутора тысячи приемов, куда входит поглаживание, растирание, сдвигание, легкое похлопывание. Кстати, хорошее растирание предотвращает появление синяков, из чего можно сделать вывод, что одна из причин возникновения синяков - плохое растирание.

По словам Нины Оганесян, многие пациентки, в свободное время от массажа, отмечают улучшение состояния, "у них ладится все на работе, дома, они довольны, светятся радостью", - говорит Нина. Некоторые отмечают эффект "полета на Луну", когда после массажа чувствуется невесомость и легкость, особенно в ногах. На вопрос, почему так происходит, она отвечает, что большую роль играет энергетический настрой массажиста, ведь через руки, через кожу она заряжает женщин "оздоровительной" энергией. В свою очередь и сами женщины могут способствовать результату, настроившись на эффект. Так, в одном случае, Нине удалось за три сеанса "убрать" клиентке послеродовый живот, снизив объем талии на пять сантиметров. Если же после рук массажиста чувствуется дискомфорт, озноб, то лучше к нему не обращаться.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

"Клещевая стабильность" установилась в Миассе	В Челябинской области растёт заболеваемость энтеровирусной инфекцией	Что влияет на развитие детского мозга - советы врачей из Миасса	Всё меньше жителей Миасса становятся жертвами клещей
• Жителей Миасса предупредили о нашествии заражённых клещей Лабораторные исследования показали, что почти 33 процента клещей, снятых с пострадавших, являются носителями боррелиоза • С каждой неделей активность клещей в Миассе всё ниже За неделю 10 человек обратились в травмпункт ГБ № 2 Миасса за помощью после укусов клещей • Активность клещей в Миассе с каждой неделей всё меньше За неделю за помощью после укусов клещей в травмпункт ГБ № 2 Миасса обратились 17 человек • Роддом Миасса закрывается на мойку Это связано с ежегодной плановой профилактической обработкой • Миасс присоединился к Неделе профилактики аллергии О старте профилактической кампании рассказали в городской больнице № 2 Миасса • Клещи в Миассе существенно снизили активность Менее двух десятков людей за неделю обратились в травмпункт ГБ № 2 Миасса за помощью после укусов клещей

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: 2Vfnxwj4iEt

Уже завтра Миасс примет масштабный баскетбольный кубок	Гаражную амнистию продлили ещё на пять лет	Кому в Миассе ждать отключений света, воды и газа?	Дороги Южного Урала - одни из лучших в стране
• Миасс - в числе победителей премии "Мы вместе" Всего 25 проектов и инициатив Южного Урала стали победителями регионального этапа в разных номинациях • В Миассе продолжается ремонт улицы Готвальда В настоящее время подрядчик готовит основание под новое асфальтобетонное покрытие • Жителям Миасса рассказали, как сделать шаг к новой профессии Тематическая встреча для миасцев, ищущих работу, прошла в Центре занятости • "Портреты вождей, умывальник, патефон, диван мягкий…" Где располагались и как жили детские дома в 1920-х годах • Миасцам напоминают правила безопасной рыбалки Миасское инспекторское отделение ГИМС напоминает правила безопасной рыбалки, которые могут спасти жизнь • Миасс - серебряный призёр областной спартакиады Команда Миасса заняла второе место на региональном этапе I Всероссийской спартакиады среди государственных гражданских и муниципальных служащих

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Сатурн-2»
ИНН: 7449019666
erid: 2VfnxvUCtPM