Все шире - по возрасту и по численности - становится круг людей, испытывающих проблемы с сердцем. Сердце, пожалуй, самый чувствительный орган: если мы заболеваем, мы опасаемся осложнения на сердце, если влюбляемся - говорим, что человек запал в сердце, если расстаемся - что сердце разбито.

Миасский врач-кардиолог с 30-летним стажем Александр Викторович Ланге отмечает, что в последнее время нагрузки на сердце увеличились: неблагоприятная экология, некачественное питание, стрессы и переживания. По статистике, причина 50% смертных случаев в Миассе, как и на Южном Урале в целом, - сердечно-сосудистые заболевания. По словам Александра Ланге, тенденция "молодения" сердечно-сосудистых заболеваний в Миассе наблюдается последние 10-12 лет. Возраст впервые перенесших эти заболевания составляет 30-40 лет, преимущественно - мужчин, женщин сердце чаще начинает беспокоить позже лет в 46-50, когда наступает климактерический период, и, соответственно, гормональная перестройка организма. К тому же сама природа "наградила" женщин гормонами, защищающих от внешних факторов в большей степени, чем мужчин. Однако, при наличии сахарного диабета или гипертонической болезни "женские гормоны" не помогут.

Количество острых инфарктов миокарда за последнее время увеличилось на одну треть, но смертность от этой болезни уменьшилась, в связи с более тщательным лечением, с применением новейших препаратов и соблюдением постельного режима больными.

Растет число заболевших стенокардией, а ведь она считается предвестницей инфаркта. Также отмечается рост количества больных с нарушениями сердечного ритма, с хронической сердечной недостаточностью. Наличие таких болезней говорит о неправильном образе жизни: курение, неумеренное употребление алкоголя (40% поступающих с нарушениями ритма сердца - заложники "зеленого змия"), нервно-психологический фактор тоже играет роль. Наличие гипертонии также способствует возникновению стенокардии, нарушению сердечного ритма. Если вы страдаете этим недугом, то вам просто необходимо регулярно посещать врача и регулярно следить за уровнем артериального давления.

Качество жизни больных, страдающими сердечно-сосудистыми заболеваниями, заметно улучшается после проведения операций на сердце: аортокоронарное шунтирование на 5-7 лет позволит вам забыть о проблемах с сердцем. Но, к сожалению, эта операция дорогостоящая, и не каждый больной может ее себе позволить.

Но, как отмечает Александр Викторович, со стороны людей среднего возраста растет процент заботящихся о своем здоровье: они занимаются физическими упражнениями, следят за своим рационом, проверяют уровень холестерина в крови, измеряют давление. Кстати, Александр Викторович советует всем пользоваться не электронным тонометром, а обычным - он гораздо надежней и дает меньшую погрешность.

Касаясь вопроса о влиянии продуктов на работу сердца, Александр Викторович отмечает, что в принципе полезно все, но в меру. Но если у вас повышенный уровень холестерина, то тогда вам придется ограничить потребление соленых и жирных продуктов: сливочного масла, копченой колбасы, жирной рыбы. Считается, что 70-100 граммов водки или конька полезно для здоровья, но врачи такую пропаганду считают безнравственной, так как позволив себе 70 граммов спиртного, человек психологически расслабляется и может позволить себе выпить еще, считая, что это не повредит здоровью. Благоприятно влияет на нормальный уровень обмена веществ и холестерина, а также увеличивает среднюю продолжительность и качество жизни ежедневное употребление в пищу фруктов и овощей, пусть даже и в небольшом количестве. К сожалению, фрукты и овощи на Урале употребляют регулярно лишь 15% населения.

Ситуация с заболеваниями не изменится до тех пор, пока мы сами не начнем заботиться о нашем драгоценном здоровье. Бросьте сегодня курить, употребляйте меньше спиртного, по возможности избегайте стрессовых ситуаций и займитесь умеренной физической нагрузкой, которая будет приносить вам радость, - советует доктор Ланге.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: 2VfnxyFeAuE

Миасцу провели уникальную операцию на сердце	В ГБ № 2 Миасса рассказали о правилах приёма антибиотиков	Проверить своё здоровье жители Миасса могут бесплатно	Жителей Миасса приглашают проверить своё здоровье
• Причины, по которым миасцам следует пройти диспансеризацию Городская больница № 2 Миасса приглашает жителей города пройти диспансеризацию • На Южном Урале подвели итоги сезона активности клещей В Роспотребнадзоре уточняют, что осень является лучшим временем для вакцинации против клещевого энцефалита • Жителей Миасса приглашают пройти диспансеризацию Врач-эндокринолог ГБ № 2 Миасса рассказала, какие существуют факторы риска развития сахарного диабета • О главных шагах к осознанной беременности рассказали миасцам Заместитель главного врача по акушерству и гинекологии ГБ № 2 Миасса рассказала о правильной подготовке к материнству • Зачем на диспансеризации берут кровь на глюкозу и холестерин? Ответ на этот вопрос дали в городской больнице № 2 Миасса • Как помочь подростку пережить трудный возраст? Об этом рассказала заместитель главного врача по медицинской части ГБУЗ "Областной психоневрологический диспансер" в Миассе Марина Гордеева

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО Специализированный застройщик «АВС-Стандарт»
ИНН: 7453267206
erid: 2VfnxyMj4ss

В Миассе поймали водителя-бесправника	Стал известен график ЕГЭ и ОГЭ в 2026 году	Волонтёры Миасса получили благодарности	Фортепианный вечер, "миассовский трёп" и робототехника
• В Миассе завершились соревнования по сноуборду Они прошли на этой неделе на склонах горнолыжного курорта "Солнечная долина" • Морозы подступают к Миассу В выходные погода начнёт кардинально меняться, в регион идут снегопады и резкое похолодание • "Вез Баловнев на своей паре, с боков верхами гарцевали его сыновья" Воспоминания акцизного чиновника обогащают наши знания об уральской жизни на рубеже 19-20 веков • Южноуральских водителей предупредили о непогоде В ближайшие дни следует быть предельно внимательными, садясь за руль • Каждый второй россиянин сталкивался с обманом при покупках в сети Об этом рассказали в полиции Миасса, напомнив основные правила безопасных покупок • В Миассе появился новый спортивный объект При поддержке министерства спорта Челябинской области в Миассе построена новая лыжная база

реклама на сайте "NewsMiass.ru"