Все шире - по возрасту и по численности - становится круг людей, испытывающих проблемы с сердцем. Сердце, пожалуй, самый чувствительный орган: если мы заболеваем, мы опасаемся осложнения на сердце, если влюбляемся - говорим, что человек запал в сердце, если расстаемся - что сердце разбито.

Миасский врач-кардиолог с 30-летним стажем Александр Викторович Ланге отмечает, что в последнее время нагрузки на сердце увеличились: неблагоприятная экология, некачественное питание, стрессы и переживания. По статистике, причина 50% смертных случаев в Миассе, как и на Южном Урале в целом, - сердечно-сосудистые заболевания. По словам Александра Ланге, тенденция "молодения" сердечно-сосудистых заболеваний в Миассе наблюдается последние 10-12 лет. Возраст впервые перенесших эти заболевания составляет 30-40 лет, преимущественно - мужчин, женщин сердце чаще начинает беспокоить позже лет в 46-50, когда наступает климактерический период, и, соответственно, гормональная перестройка организма. К тому же сама природа "наградила" женщин гормонами, защищающих от внешних факторов в большей степени, чем мужчин. Однако, при наличии сахарного диабета или гипертонической болезни "женские гормоны" не помогут.

Количество острых инфарктов миокарда за последнее время увеличилось на одну треть, но смертность от этой болезни уменьшилась, в связи с более тщательным лечением, с применением новейших препаратов и соблюдением постельного режима больными.

Растет число заболевших стенокардией, а ведь она считается предвестницей инфаркта. Также отмечается рост количества больных с нарушениями сердечного ритма, с хронической сердечной недостаточностью. Наличие таких болезней говорит о неправильном образе жизни: курение, неумеренное употребление алкоголя (40% поступающих с нарушениями ритма сердца - заложники "зеленого змия"), нервно-психологический фактор тоже играет роль. Наличие гипертонии также способствует возникновению стенокардии, нарушению сердечного ритма. Если вы страдаете этим недугом, то вам просто необходимо регулярно посещать врача и регулярно следить за уровнем артериального давления.

Качество жизни больных, страдающими сердечно-сосудистыми заболеваниями, заметно улучшается после проведения операций на сердце: аортокоронарное шунтирование на 5-7 лет позволит вам забыть о проблемах с сердцем. Но, к сожалению, эта операция дорогостоящая, и не каждый больной может ее себе позволить.

Но, как отмечает Александр Викторович, со стороны людей среднего возраста растет процент заботящихся о своем здоровье: они занимаются физическими упражнениями, следят за своим рационом, проверяют уровень холестерина в крови, измеряют давление. Кстати, Александр Викторович советует всем пользоваться не электронным тонометром, а обычным - он гораздо надежней и дает меньшую погрешность.

Касаясь вопроса о влиянии продуктов на работу сердца, Александр Викторович отмечает, что в принципе полезно все, но в меру. Но если у вас повышенный уровень холестерина, то тогда вам придется ограничить потребление соленых и жирных продуктов: сливочного масла, копченой колбасы, жирной рыбы. Считается, что 70-100 граммов водки или конька полезно для здоровья, но врачи такую пропаганду считают безнравственной, так как позволив себе 70 граммов спиртного, человек психологически расслабляется и может позволить себе выпить еще, считая, что это не повредит здоровью. Благоприятно влияет на нормальный уровень обмена веществ и холестерина, а также увеличивает среднюю продолжительность и качество жизни ежедневное употребление в пищу фруктов и овощей, пусть даже и в небольшом количестве. К сожалению, фрукты и овощи на Урале употребляют регулярно лишь 15% населения.

Ситуация с заболеваниями не изменится до тех пор, пока мы сами не начнем заботиться о нашем драгоценном здоровье. Бросьте сегодня курить, употребляйте меньше спиртного, по возможности избегайте стрессовых ситуаций и займитесь умеренной физической нагрузкой, которая будет приносить вам радость, - советует доктор Ланге.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Завод СпецАгрегат»
ИНН: 7448069375
erid: 2VfnxxLMZog

Клещи продолжают "атаковать" жителей Миасса	Жителям Миасса напомнили о важности прививок для взрослых	Что нас ждет в менопаузе?	В Миассе клещи постепенно набирают активность
• Клещи в Миассе активизировались За неделю в травмпункт ГБ № 2 Миасса обратились 34 человека, пострадавших от укусов клещей • В Миассе клещи проснулись от спячки и "вышли на охоту" В травмпункт ГБ № 2 Миасса начали обращаться горожане с жалобами на укусы клещей • Жителей Миасса призывают привиться от клещевого энцефалита Вакцинироваться можно в городской больнице № 2 Миасса • Пять основных ошибок при уходе за зубами назвали медики Миасса В ГБ № 2 Миасса рассказали, что многие допускают ошибки, которые могут привести к серьёзным стоматологическим проблемам • Начало весны - самое время для проверки своего здоровья Жители Миасса могут пройти диспансеризацию перед началом садового сезона • На Южном Урале отмечается сезонный подъём заболеваемости ОРВИ Заболеваемость обусловлена в основном возбудителями "негриппозной" этиологии. Циркуляция вирусов гриппа сокращается

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Для многодетных семей изменили условия назначения единого пособия	Коммунальная сводка. Миасс	Электрички между Миассом и Челябинском изменят расписание в мае	Три года спора. Четыре судебных круга. И полная победа правообладателя
• Что будем благоустраивать в Миассе в 2027 году? Голосование за объекты благоустройства продолжается. Пока лидирует пешеходная зона в северной части Миасса • Концерт "Жизнь - это танец" прошёл в Миассе Яркие моменты самого настоящего праздника красоты и грации - на снимках нашего коллеги Александра Мизурова • Миасцам разъяснили, что делать при режиме "Беспилотной опасности" В управлении ГОЧС Миасса напомнили о правилах поведения во время режима "Беспилотной опасности" • В Миассе насмерть сбили ребёнка на пешеходном переходе Водитель, сбивший подростка, привлекался к административной ответственности за превышение скорости с начала года уже 10 раз • Подростков Миасса предупреждают об опасности "лёгких денег" Не стоит верить объявлениям о простой работе и сказочном заработке. Вас могут втягивать в преступления • Миасс собрал шеф-поваров на фестиваль "Вкус Тургояка" Мероприятие прошло впервые, но обещает стать отправной точкой в серии сезонных кулинарных событий

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Сатурн-2»
ИНН: 7449019666
erid: 2Vfnxwmcona