Все шире - по возрасту и по численности - становится круг людей, испытывающих проблемы с сердцем. Сердце, пожалуй, самый чувствительный орган: если мы заболеваем, мы опасаемся осложнения на сердце, если влюбляемся - говорим, что человек запал в сердце, если расстаемся - что сердце разбито.

Миасский врач-кардиолог с 30-летним стажем Александр Викторович Ланге отмечает, что в последнее время нагрузки на сердце увеличились: неблагоприятная экология, некачественное питание, стрессы и переживания. По статистике, причина 50% смертных случаев в Миассе, как и на Южном Урале в целом, - сердечно-сосудистые заболевания. По словам Александра Ланге, тенденция "молодения" сердечно-сосудистых заболеваний в Миассе наблюдается последние 10-12 лет. Возраст впервые перенесших эти заболевания составляет 30-40 лет, преимущественно - мужчин, женщин сердце чаще начинает беспокоить позже лет в 46-50, когда наступает климактерический период, и, соответственно, гормональная перестройка организма. К тому же сама природа "наградила" женщин гормонами, защищающих от внешних факторов в большей степени, чем мужчин. Однако, при наличии сахарного диабета или гипертонической болезни "женские гормоны" не помогут.

Количество острых инфарктов миокарда за последнее время увеличилось на одну треть, но смертность от этой болезни уменьшилась, в связи с более тщательным лечением, с применением новейших препаратов и соблюдением постельного режима больными.

Растет число заболевших стенокардией, а ведь она считается предвестницей инфаркта. Также отмечается рост количества больных с нарушениями сердечного ритма, с хронической сердечной недостаточностью. Наличие таких болезней говорит о неправильном образе жизни: курение, неумеренное употребление алкоголя (40% поступающих с нарушениями ритма сердца - заложники "зеленого змия"), нервно-психологический фактор тоже играет роль. Наличие гипертонии также способствует возникновению стенокардии, нарушению сердечного ритма. Если вы страдаете этим недугом, то вам просто необходимо регулярно посещать врача и регулярно следить за уровнем артериального давления.

Качество жизни больных, страдающими сердечно-сосудистыми заболеваниями, заметно улучшается после проведения операций на сердце: аортокоронарное шунтирование на 5-7 лет позволит вам забыть о проблемах с сердцем. Но, к сожалению, эта операция дорогостоящая, и не каждый больной может ее себе позволить.

Но, как отмечает Александр Викторович, со стороны людей среднего возраста растет процент заботящихся о своем здоровье: они занимаются физическими упражнениями, следят за своим рационом, проверяют уровень холестерина в крови, измеряют давление. Кстати, Александр Викторович советует всем пользоваться не электронным тонометром, а обычным - он гораздо надежней и дает меньшую погрешность.

Касаясь вопроса о влиянии продуктов на работу сердца, Александр Викторович отмечает, что в принципе полезно все, но в меру. Но если у вас повышенный уровень холестерина, то тогда вам придется ограничить потребление соленых и жирных продуктов: сливочного масла, копченой колбасы, жирной рыбы. Считается, что 70-100 граммов водки или конька полезно для здоровья, но врачи такую пропаганду считают безнравственной, так как позволив себе 70 граммов спиртного, человек психологически расслабляется и может позволить себе выпить еще, считая, что это не повредит здоровью. Благоприятно влияет на нормальный уровень обмена веществ и холестерина, а также увеличивает среднюю продолжительность и качество жизни ежедневное употребление в пищу фруктов и овощей, пусть даже и в небольшом количестве. К сожалению, фрукты и овощи на Урале употребляют регулярно лишь 15% населения.

Ситуация с заболеваниями не изменится до тех пор, пока мы сами не начнем заботиться о нашем драгоценном здоровье. Бросьте сегодня курить, употребляйте меньше спиртного, по возможности избегайте стрессовых ситуаций и займитесь умеренной физической нагрузкой, которая будет приносить вам радость, - советует доктор Ланге.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО "Миассинвест"
ИНН: 7415082613
erid: 2VfnxwzgEoW

Роспотребнадзор напомнил миасцам о прививке от клещевого энцефалита	Миасцев научили распознавать симптомы инсульта	До какого числа можно ставить прививки против гриппа?	В Миассе нужны доноры с отрицательным резус-фактором
• Миасцам напомнили, как уберечься от кишечных инфекций Управление Роспотребнадзора по Челябинской области напомнило о профилактике вирусных кишечных инфекций • Врачи Миасса объяснили, почему диабет 2 типа называют "тихим врагом" Чтобы не пропустить начало болезни, врачи городской больницы № 2 советуют не игнорировать диспансеризацию и профилактические осмотры • Жители Миасса могут проверить своё здоровье Медики Миасса напоминают: пройти диспансеризацию сейчас, даже если вы хорошо себя чувствуете, - значит встретить холода во всеоружии • В миасской школе открыли стоматологический кабинет Лечить зубы здесь смогут почти 900 учеников школы и 100 воспитанников детсада • Клещи в Миассе отправляются в спячку Всего за время "клещевого сезона" в этом году около тысячи человек обратились за помощью в травмпункт ГБ № 2 • Эндокринолог ГБ № 2 развеяла миф о преддиабете Многие уверены: если врач сказал "преддиабет", значит, диабет второго типа уже на подходе. Но уже доказано, что это неправда

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: 2Vfnxwj4iEt

Роспотребнадзор напомнил миасцам о прививке от клещевого энцефалита	ГОЧС Миасса предупредил о тонком льде на водоёмах	Старгород Миасса засиял яркими огнями	В Миассе трёхлетний ребёнок оказался под колёсами авто
• Здание "младшего звена" школы № 3 Миасса ждёт капремонт А "старшую школу" уже удалось привести в порядок - на эти цели было выделено порядка 55 миллионов рублей • Краеведческий музей Миасса приглашает на "Ночь искусств" В этом году она пройдёт под девизом "В единстве культур - сила народа" • Безопасность дорожного движения обсудили в мэрии Миасса В администрации рассматривают вариант установки камер фиксации скорости и искусственных неровностей на отдельных участках дорог • Как заплатить имущественные налоги за несовершеннолетних детей? На этот вопрос ответили в Межрайонной ИФНС России № 31 по Челябинской области • В Миассе наградили сотрудников транспортной сферы Их ответственный труд напрямую влияет на комфорт и удобство тысяч жителей Миасса • В России ужесточена ответственность за миграционные нарушения Список правонарушений, за которые иностранца могут выдворить из России, вырос вдвое - до 45 статей

реклама на сайте "NewsMiass.ru"