Специалисты утверждают, что есть такие страхи и тревоги, которые присущи практически всем беременным женщинам. Вот самые распространенные из них вместе с советами, как справиться с ними. Например - страх за благополучие ребенка. Когда ребенок начнет шевелиться, заведите карту его активности. Выберите время дня, когда, по вашим наблюдениям, ребенок не спит и активен, и сосчитайте число движений в течение получаса.

Если в течение 12 часов вы не чувствуете шевеления, обратитесь к своему врачу. Но не пугайтесь. Специально проведенное исследование показало, что большинство женщин, которые не ощущали движений плода в течение 12 часов, благополучно рожали здоровых детей. Если вы все же испытываете беспокойство, попросите, чтобы вам сделали ультразвуковое исследование - это безвредная процедура, которая позволяет наблюдать ребенка в утробе матери.

Еще один страх, когда женщина может обнаружить, что ей трудно концентрировать внимание на работе в какие-то периоды беременности, особенно если она плохо себя чувствует. Но наблюдения показали, что большинство женщин могут продолжать работать с той же производительностью. В перерывах ешьте питательную пищу и отдыхайте. Еще один страх связанный с утренней тошнотой. Большинству женщин, страдающих от тошноты по утрам, помогает, если в течение дня они понемногу съедают что-нибудь.

Некоторые, поднявшись утром, съедают несколько крекеров, потому что на пустой желудок тошнит больше. Ну и, наконец, страхи связанные с сексом. У некоторых женщин во время беременности половое влечение пропадает, хотя большинство женщин находят, что оно возрастает. Если интерес к сексу у вас уменьшается из-за того, что вы боитесь повредить вашему нерожденному ребенку, то вспомните, что опыт других не дает никаких оснований для опасений, напротив, секс может способствовать ощущению благополучия, потому что вы чувствуете большую близость с мужем.

Поговорите с врачом об альтернативных положениях во время секса и других способах выражения сексуальных чувств. Если ранее у вас был выкидыш или тяжело протекавшая беременность, обсудите все ваши проблемы с врачом. Кроме того, последние исследования показывают, что, чем большую поддержку получает женщина во время беременности, тем меньше она подвержена страхам.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Завод СпецАгрегат»
ИНН: 7448069375
erid: 2VfnxxLMZog

Миасцам доступна "горячая линия" по вопросам клещевого энцефалита	Клещи всё активнее "нападают" на жителей Миасса	Клещи продолжают "атаковать" жителей Миасса	Жителям Миасса напомнили о важности прививок для взрослых
• Что нас ждет в менопаузе? Менопауза как этап жизненного цикла женщины • В Миассе клещи постепенно набирают активность В травмпункт ГБ № 2 Миасса за неделю обратились более 40 человек, пострадавших от укусов клещей • Клещи в Миассе активизировались За неделю в травмпункт ГБ № 2 Миасса обратились 34 человека, пострадавших от укусов клещей • В Миассе клещи проснулись от спячки и "вышли на охоту" В травмпункт ГБ № 2 Миасса начали обращаться горожане с жалобами на укусы клещей • Жителей Миасса призывают привиться от клещевого энцефалита Вакцинироваться можно в городской больнице № 2 Миасса • Пять основных ошибок при уходе за зубами назвали медики Миасса В ГБ № 2 Миасса рассказали, что многие допускают ошибки, которые могут привести к серьёзным стоматологическим проблемам

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО "Миассинвест"
ИНН: 7415082613
erid: 2VfnxvsZ78N

"Код Победы: Вера. Мужество. Единство"	В Миассе состоялась праздничная эстафета ко Дню Победы	Победа в сердце каждого	В Миассе почтили память героев Великой Отечественной войны
• Пусть подвиг предков навсегда живёт в наших сердцах Поздравление управляющего партнёра юридической компании "Гаврюшкин и партнёры" Сергея Гаврюшкина с Днём Победы • 9 Мая - день священной памяти, гордости и благодарности Поздравление генерального директора АЗ "Урал" Павла Яковлева с Днём Победы • Мы безмерно гордимся нашими героями Поздравление генерального директора АО "ГРЦ Макеева" Максима Голунова с Днём Победы • Наш священный долг - хранить и передавать светлую память Поздравление председателя Собрания депутатов МГО Дмитрия Проскурина с Днём Победы • Имена героев навсегда останутся в памяти Поздравление главы Миасса Юрия Ефименко с Днём Победы • Возложение цветов, Победный митинг и концерт Куда сходить в выходные в Миассе - расскажет афиша на сайте miass.ru

реклама на сайте "NewsMiass.ru"