Специалисты утверждают, что есть такие страхи и тревоги, которые присущи практически всем беременным женщинам. Вот самые распространенные из них вместе с советами, как справиться с ними. Например - страх за благополучие ребенка. Когда ребенок начнет шевелиться, заведите карту его активности. Выберите время дня, когда, по вашим наблюдениям, ребенок не спит и активен, и сосчитайте число движений в течение получаса.

Если в течение 12 часов вы не чувствуете шевеления, обратитесь к своему врачу. Но не пугайтесь. Специально проведенное исследование показало, что большинство женщин, которые не ощущали движений плода в течение 12 часов, благополучно рожали здоровых детей. Если вы все же испытываете беспокойство, попросите, чтобы вам сделали ультразвуковое исследование - это безвредная процедура, которая позволяет наблюдать ребенка в утробе матери.

Еще один страх, когда женщина может обнаружить, что ей трудно концентрировать внимание на работе в какие-то периоды беременности, особенно если она плохо себя чувствует. Но наблюдения показали, что большинство женщин могут продолжать работать с той же производительностью. В перерывах ешьте питательную пищу и отдыхайте. Еще один страх связанный с утренней тошнотой. Большинству женщин, страдающих от тошноты по утрам, помогает, если в течение дня они понемногу съедают что-нибудь.

Некоторые, поднявшись утром, съедают несколько крекеров, потому что на пустой желудок тошнит больше. Ну и, наконец, страхи связанные с сексом. У некоторых женщин во время беременности половое влечение пропадает, хотя большинство женщин находят, что оно возрастает. Если интерес к сексу у вас уменьшается из-за того, что вы боитесь повредить вашему нерожденному ребенку, то вспомните, что опыт других не дает никаких оснований для опасений, напротив, секс может способствовать ощущению благополучия, потому что вы чувствуете большую близость с мужем.

Поговорите с врачом об альтернативных положениях во время секса и других способах выражения сексуальных чувств. Если ранее у вас был выкидыш или тяжело протекавшая беременность, обсудите все ваши проблемы с врачом. Кроме того, последние исследования показывают, что, чем большую поддержку получает женщина во время беременности, тем меньше она подвержена страхам.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
Филиал ФГБОУ ВПО «ЮУрГУ» (НИУ) в г. Миассе
ИНН: 7453019764
erid: 2VfnxxvWbDD

Более 50 миасцев за неделю пострадали от укусов клещей	Клещи в Миассе возвращаются к режиму активности	Как сохранить физическую активность людям старшего поколения?	Как выбрать идеальную физическую активность?
• Активность клещей в Миассе с каждой неделей всё ниже За неделю в травмпункт ГБ № 2 Миасса обратились 59 человек. Пик обращений приходился на середину мая • Жители Миасса могут пройти проверку на диабет Медики городской больницы № 2 Миасса напоминают три простых правила профилактики • Клещи в Миассе сбавляют активность За неделю в травмпункт ГБ № 2 Миасса обратились 69 человек, пострадавших от укусов клещей. Неделей ранее было зафиксировано 79 обращений • Миасцы смогут получать больше медицинских справок онлайн Новая услуга станет доступна в нашем регионе до конца 2026 года • Число пострадавших от укусов клещей миасцев за неделю снизилось Меньше сотни горожан обратились в травмпункт городской больницы № 2 после укусов клещей • За год 58 жителей Миасса "случайно" узнали о сахарном диабете Медики городской больницы № 2 Миасса призывают регулярно проходить диспансеризацию

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: 2VfnxwyHxUi

"Столовая на заводе славилась вкусной и дешёвой едой"	Власти заявили о достаточных запасах топлива в Челябинской области	Пьяный водитель учинил ДТП в Миассе	Jaecoo J8 в Миассе
• Полицейские Миасса рассказали школьникам о вреде наркотиков В преддверии Международного дня борьбы с наркоманией лейтенант полиции Милана Султанова провела профилактическую беседу с ребятами из школьного лагеря школы № 10. • "Бензиновый кризис" в Миассе: взгляд через 35 лет Пока Миасс переживал перебои с топливом, фотокорреспондент Александр Мизуров достал из архива снимки 1991 года • Миасцы смогут проголосовать на выборах в Госдуму онлайн С помощью дистанционного электронного голосования горожане смогут выбрать депутатов Госдумы РФ • Коммунальная сводка. Миасс Плановые работы в Миасском городском округе на пятницу, 26 июня • В Миассе открылась выставка "Победители" В экспозиции - 250 снимков, на которых лица и судьбы тех, кто подарил нам мирное небо • В Миассе определили лучших футболистов среди пожарных Победителем первенства стала команда 29 пожарно-спасательной части Миасса

реклама на сайте "NewsMiass.ru"