Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Здоровье Опубликовано: 04.06.26 17:48 фото

Миасские поликлиники приглашают жителей города проверить здоровье и выявить факторы риска развития сахарного диабета. Заболевание часто начинается незаметно, поэтому после 40 лет врачи рекомендуют сдавать анализ на глюкозу один-два раза в год. Ещё более точный показатель - тест на гликированный гемоглобин, отражающий средний уровень сахара за два-три месяца.

Специалисты выделяют три простых правила профилактики.

Первое - регулярная проверка: норма HbA1c составляет до 5,7%, показатель от 5,7% до 6,4% - преддиабет, при котором ситуацию ещё можно исправить. Риск диабета - от 6,5%.

Второе - разумное питание: меньше сахара, выпечки и фастфуда, больше овощей, цельных круп, рыбы и полезных жиров.

Третье - ежедневное движение: достаточно получаса ходьбы, зарядки или плавания, чтобы помочь мышцам усваивать сахар без лишней нагрузки на организм.

Пройти обследование жители Миасса могут в отделениях профилактики. Городская поликлиника на улице Ильменской, 81 (кабинет 212, второй этаж) работает с понедельника по пятницу с 8:00 до 16:00, а также в первую и третью субботу месяца с 8:00 до 13:00. Поликлиника ММЦ "Северный" на улице Ильмен-Тау, 3 (кабинеты 3 и 3а) принимает в том же графике по будням, а по субботам - во вторую и четвёртую недели месяца.

• миасс
• гб 2
• диспансеризация

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ИП Кузьменко Галина Владимировна
ИНН: 783801034575
erid: 2VfnxwySm2r

Жители Миасса могут пройти проверку на диабет	Клещи в Миассе сбавляют активность	Миасцы смогут получать больше медицинских справок онлайн	Число пострадавших от укусов клещей миасцев за неделю снизилось
• За год 58 жителей Миасса "случайно" узнали о сахарном диабете Медики городской больницы № 2 Миасса призывают регулярно проходить диспансеризацию • "Лесные кровопийцы" продолжают нападать на жителей Миасса Более сотни миасцев за неделю обратились в травмпункт ГБ № 2 за помощью после укусов клещей • В Миассе пройдёт фестиваль северной (скандинавской) ходьбы Медики Миасса дали рекомендации, которые позволят людям с сахарным диабетом безопасно и с пользой для здоровья принять участие в фестивале • В ГБ № 2 Миасса работает "Школа сахарного диабета" По мнению медиков, именно знания являются главным инструментом контроля • За неделю клещи напали более чем на сотню миасцев Всего с начала сезона в травмпункте ГБ № 2 Миасса помогли 387 горожанам, пострадавшим от укусов клещей • Миасцам доступна "горячая линия" по вопросам клещевого энцефалита Специалисты Роспотребнадзора готовы ответить по телефону на вопросы южноуральцев

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Сатурн-2»
ИНН: 7449019666
erid: 2VfnxwBGi2E

Жители Миасса могут пройти проверку на диабет	Света, газа и воды не будет в некоторых домах Миасса	Акция "Внимание - дети!" проходит в Миассе	В Миассе стартовало благоустройство сквера "Образование"
• Мигранта, обосновавшегося в Миассе, выдворят из страны Миасские полицейские продолжают массированные проверки в рамках федеральной операции "Нелегал-2026" • Юным велосипедистам Миасса напомнили о безопасности Сотрудники Госавтоинспекции Миасса вручили ребятам светоотражающие элементы, чтобы они были заметнее на дорогах • Полицейские Миасса - сильнейшие в волейболе Команда миасского отдела МВД заняла первое место на чемпионате областного Главка по волейболу • "Бегите в художку и рисуйте!" Школа и люди. С чего началась и как развивалась ДШИ № 2 им. Ш. С. Амирова • "Марафон талантов" прошёл в Миассе В Миассе состоялся городской отборочный тур областного телевизионного конкурса "Марафон талантов-2026". Свои номера представили 17 конкурсантов • В Миассе определена самая финансово грамотная семья Миасс присоединился к фестивалю, на котором семьи смогли повысить свою финансовую грамотность и приобрести полезные навыки

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: 2VfnxwyHxUi