Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Здоровье Опубликовано: 14.05.26 11:37 фото

Жизнь с сахарным диабетом требует внимания, дисциплины и, самое главное, знаний. Многие пациенты чувствуют себя растерянными после постановки диагноза. Что можно есть? Как правильно измерять сахар? Чего бояться, а что игнорировать? Ответы на эти вопросы даёт "Школа сахарного диабета" в городской поликлинике Миасса.

"Занятия в Школе помогают пациентам победить главный страх - растерянность перед диагнозом. Когда я начинаю рассказывать о питании, люди буквально выдыхают с облегчением. Почему? Потому что мы разбиваем мифы! Многие уверены, что диабет - это строжайшая диета и полный отказ от радостей жизни. Это не так. Можно есть практически всё, даже позволить себе кусочек тёмного шоколада. Но здесь работает простое правило баланса: после такого удовольствия нужно "отработать" съеденное - пройти на длительную прогулку или заняться физическими упражнениями, чтобы еда превратилась в энергию, а не в лишний сахар, - поясняет врач-эндокринолог Ольга Прощенко. - У пациента есть два мощных рычага управления своим состоянием: правильное питание и физическая активность. Снижение веса и движение очень часто приводят к тому, что симптомы заболевания отступают. Практика показывает: пациенты с диабетом, которые следуют этим правилам, нередко живут дольше и чувствуют себя намного лучше, чем многие условно "здоровые" люди, которые не следят за собой".

Чему учат на занятиях в "Школе сахарного диабета"?

1. Основы заболевания: какие бывают виды диабета и как адаптироваться к новому диагнозу.

2. Профилактика осложнений: как защитить почки (нефропатия), зрение (ретинопатия) и нервные окончания (полинейропатия).

3. Уход за ногами: простые правила, которые помогают избежать трофических язв.

4. Питание и спорт: как составить рацион, чтобы жизнь оставалась вкусной и активной.

5. Самоконтроль: учат правильно измерять уровень глюкозы и рассчитывать дозы инсулина.

6. Терапия: современные методы лечения и медикаментозная поддержка.

Каждый участник получает полезные информационные материалы с ответами на самые частые вопросы.

Занятия проходят во вторую и четвёртую субботу каждого месяца. Предварительная запись обязательна в кабинете № 219 городской поликлиники.

• миасс
• гб 2
• школа сахарного диабета

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Сатурн-2»
ИНН: 7449019666
erid: 2VfnxwBGi2E

Как выбрать идеальную физическую активность?	Активность клещей в Миассе с каждой неделей всё ниже	Жители Миасса могут пройти проверку на диабет	Клещи в Миассе сбавляют активность
• Миасцы смогут получать больше медицинских справок онлайн Новая услуга станет доступна в нашем регионе до конца 2026 года • Число пострадавших от укусов клещей миасцев за неделю снизилось Меньше сотни горожан обратились в травмпункт городской больницы № 2 после укусов клещей • За год 58 жителей Миасса "случайно" узнали о сахарном диабете Медики городской больницы № 2 Миасса призывают регулярно проходить диспансеризацию • "Лесные кровопийцы" продолжают нападать на жителей Миасса Более сотни миасцев за неделю обратились в травмпункт ГБ № 2 за помощью после укусов клещей • В Миассе пройдёт фестиваль северной (скандинавской) ходьбы Медики Миасса дали рекомендации, которые позволят людям с сахарным диабетом безопасно и с пользой для здоровья принять участие в фестивале • В ГБ № 2 Миасса работает "Школа сахарного диабета" По мнению медиков, именно знания являются главным инструментом контроля

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО "Миассинвест"
ИНН: 7415082613
erid: 2VfnxvsZ78N

Концерты ко Дню России, "Ретрозабег" и "УРАЛьский рубеж"	С южных гор до северных морей	Журналисты и путешественники Миасса рассказали о новом приключении	Дожди не прекратятся в Миассе в выходные
• Спасатели ночью пришли на помощь туристам под Миассом Туристическая группа не смогла преодолеть реку Куштумгу и обратилась за помощью к специалистам • Ещё двое нелегалов из Миасса покинут Россию Полиция Миасса подвела итоги профилактической операции "Нелегал" • Как выбрать идеальную физическую активность? На этот вопрос ответили медики городской больницы № 2 Миасса • Музей Ильменского заповедника стал площадкой для пленэров Под кистью юных талантов оживали выразительные композиции живой природы • Жителям Миасса напомнили о безопасности на водоёмах Рейд на набережной реки Миасс провели сотрудники ГОЧС • Цирк "Счастье" в Миассе! Международная шоу-программа для всей семьи с гостями из Кении и Колумбии

реклама на сайте "NewsMiass.ru"