Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Здоровье Опубликовано: 14.05.26 11:37 фото

Жизнь с сахарным диабетом требует внимания, дисциплины и, самое главное, знаний. Многие пациенты чувствуют себя растерянными после постановки диагноза. Что можно есть? Как правильно измерять сахар? Чего бояться, а что игнорировать? Ответы на эти вопросы даёт "Школа сахарного диабета" в городской поликлинике Миасса.

"Занятия в Школе помогают пациентам победить главный страх - растерянность перед диагнозом. Когда я начинаю рассказывать о питании, люди буквально выдыхают с облегчением. Почему? Потому что мы разбиваем мифы! Многие уверены, что диабет - это строжайшая диета и полный отказ от радостей жизни. Это не так. Можно есть практически всё, даже позволить себе кусочек тёмного шоколада. Но здесь работает простое правило баланса: после такого удовольствия нужно "отработать" съеденное - пройти на длительную прогулку или заняться физическими упражнениями, чтобы еда превратилась в энергию, а не в лишний сахар, - поясняет врач-эндокринолог Ольга Прощенко. - У пациента есть два мощных рычага управления своим состоянием: правильное питание и физическая активность. Снижение веса и движение очень часто приводят к тому, что симптомы заболевания отступают. Практика показывает: пациенты с диабетом, которые следуют этим правилам, нередко живут дольше и чувствуют себя намного лучше, чем многие условно "здоровые" люди, которые не следят за собой".

Чему учат на занятиях в "Школе сахарного диабета"?

1. Основы заболевания: какие бывают виды диабета и как адаптироваться к новому диагнозу.

2. Профилактика осложнений: как защитить почки (нефропатия), зрение (ретинопатия) и нервные окончания (полинейропатия).

3. Уход за ногами: простые правила, которые помогают избежать трофических язв.

4. Питание и спорт: как составить рацион, чтобы жизнь оставалась вкусной и активной.

5. Самоконтроль: учат правильно измерять уровень глюкозы и рассчитывать дозы инсулина.

6. Терапия: современные методы лечения и медикаментозная поддержка.

Каждый участник получает полезные информационные материалы с ответами на самые частые вопросы.

Занятия проходят во вторую и четвёртую субботу каждого месяца. Предварительная запись обязательна в кабинете № 219 городской поликлиники.

• миасс
• гб 2
• школа сахарного диабета

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Завод СпецАгрегат»
ИНН: 7448069375
erid: 2VfnxvM225q

Клещи не проявляют активности в Миассе	"Сезон клещей" в Миассе завершился досрочно?	"Клещевая стабильность" установилась в Миассе	В Челябинской области растёт заболеваемость энтеровирусной инфекцией
• Что влияет на развитие детского мозга - советы врачей из Миасса Медики городской больницы № 2 Миасса рассказали, что на самом деле закладывает фундамент для здоровья и развития мозга ребёнка и почему гаджеты не главное • Всё меньше жителей Миасса становятся жертвами клещей За неделю лишь 5 человек обратились в травмпункт ГБ № 2 Миасса за помощью после укусов клещей • Жителей Миасса предупредили о нашествии заражённых клещей Лабораторные исследования показали, что почти 33 процента клещей, снятых с пострадавших, являются носителями боррелиоза • С каждой неделей активность клещей в Миассе всё ниже За неделю 10 человек обратились в травмпункт ГБ № 2 Миасса за помощью после укусов клещей • Активность клещей в Миассе с каждой неделей всё меньше За неделю за помощью после укусов клещей в травмпункт ГБ № 2 Миасса обратились 17 человек • Роддом Миасса закрывается на мойку Это связано с ежегодной плановой профилактической обработкой

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
Филиал ФГБОУ ВПО «ЮУрГУ» (НИУ) в г. Миассе
ИНН: 7453019764
erid: 2VfnxxvWbDD

87 южноуральцев погибли на пожарах с начала года	Кому в Миассе ждать отключений света, воды и газа?	В небе над Миассом сегодня можно будет увидеть метеоритный поток	Клещи не проявляют активности в Миассе
• В Смородинке идут работы по замене теплосетей Работы проводятся в рамках национального проекта "Инфраструктура для жизни" • В центре Миасса завершили благоустройство улицы Гвардейской На участке от проспекта Автозаводцев до улицы 8 Июля появился новый асфальт, газоны и урны • Пьяный водитель устроил ДТП на встречке под Миассом Несовершеннолетняя пассажирка получила травмы и проходит амбулаторное лечение • Миасская телеэпопея: начало Осенью 1956 года Миасский ретрансляционный узел начал опытные передачи • Можно ли получить компенсацию за трудоустройство людей с инвалидностью? До 200 тысяч рублей компенсирует Отделение Соцфонда за оборудование рабочего места для граждан с инвалидностью • Двое миасцев борются за звание "Народного участкового" На Южном Урале стартовало онлайн-голосование по выбору лучших участковых региона

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: 2VfnxxR1Ks9