Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Здоровье Опубликовано: 14.05.26 11:37 фото

Жизнь с сахарным диабетом требует внимания, дисциплины и, самое главное, знаний. Многие пациенты чувствуют себя растерянными после постановки диагноза. Что можно есть? Как правильно измерять сахар? Чего бояться, а что игнорировать? Ответы на эти вопросы даёт "Школа сахарного диабета" в городской поликлинике Миасса.

"Занятия в Школе помогают пациентам победить главный страх - растерянность перед диагнозом. Когда я начинаю рассказывать о питании, люди буквально выдыхают с облегчением. Почему? Потому что мы разбиваем мифы! Многие уверены, что диабет - это строжайшая диета и полный отказ от радостей жизни. Это не так. Можно есть практически всё, даже позволить себе кусочек тёмного шоколада. Но здесь работает простое правило баланса: после такого удовольствия нужно "отработать" съеденное - пройти на длительную прогулку или заняться физическими упражнениями, чтобы еда превратилась в энергию, а не в лишний сахар, - поясняет врач-эндокринолог Ольга Прощенко. - У пациента есть два мощных рычага управления своим состоянием: правильное питание и физическая активность. Снижение веса и движение очень часто приводят к тому, что симптомы заболевания отступают. Практика показывает: пациенты с диабетом, которые следуют этим правилам, нередко живут дольше и чувствуют себя намного лучше, чем многие условно "здоровые" люди, которые не следят за собой".

Чему учат на занятиях в "Школе сахарного диабета"?

1. Основы заболевания: какие бывают виды диабета и как адаптироваться к новому диагнозу.

2. Профилактика осложнений: как защитить почки (нефропатия), зрение (ретинопатия) и нервные окончания (полинейропатия).

3. Уход за ногами: простые правила, которые помогают избежать трофических язв.

4. Питание и спорт: как составить рацион, чтобы жизнь оставалась вкусной и активной.

5. Самоконтроль: учат правильно измерять уровень глюкозы и рассчитывать дозы инсулина.

6. Терапия: современные методы лечения и медикаментозная поддержка.

Каждый участник получает полезные информационные материалы с ответами на самые частые вопросы.

Занятия проходят во вторую и четвёртую субботу каждого месяца. Предварительная запись обязательна в кабинете № 219 городской поликлиники.

• миасс
• гб 2
• школа сахарного диабета

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО "Миассинвест"
ИНН: 7415082613
erid: 2VfnxvsZ78N

В ГБ № 2 Миасса работает "Школа сахарного диабета"	За неделю клещи напали более чем на сотню миасцев	Миасцам доступна "горячая линия" по вопросам клещевого энцефалита	Клещи всё активнее "нападают" на жителей Миасса
• Клещи продолжают "атаковать" жителей Миасса С начала сезона пробуждения клещей в этом году врачам ГБ № 2 Миасса довелось оказать помощь 206 пациентам • Жителям Миасса напомнили о важности прививок для взрослых В ГБ № 2 Миасса пояснили, почему "взрослый календарь" прививок не менее важен, чем детский • Что нас ждет в менопаузе? Менопауза как этап жизненного цикла женщины • В Миассе клещи постепенно набирают активность В травмпункт ГБ № 2 Миасса за неделю обратились более 40 человек, пострадавших от укусов клещей • Клещи в Миассе активизировались За неделю в травмпункт ГБ № 2 Миасса обратились 34 человека, пострадавших от укусов клещей • В Миассе клещи проснулись от спячки и "вышли на охоту" В травмпункт ГБ № 2 Миасса начали обращаться горожане с жалобами на укусы клещей

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: 2VfnxwyHxUi

Звуки взрывов могут потревожить жителей Миасса	В ГБ № 2 Миасса работает "Школа сахарного диабета"	Концерт "Пусть летит по свету песня" состоялся в Миассе	Проект обновлённой площади Труда представят миасцам
• Депутаты Миасса готовятся к очередной сессии На комиссии по бюджету обсудили исполнение главного финансового документа округа • Экс-мэр Миасса временно возглавил Брянскую область Егор Ковальчук назначен на смену ушедшего с поста губернатора Брянской области Александра Богомаза • Миасцев предупредили об опасности "лёгкого заработка" Полиция Миасса предупреждает о мошеннической схеме с обещанием пассивного дохода на VPS серверах. • Без газа, света и воды останутся завтра некоторые миасцы Плановые работы в Миасском городском округе на четверг, 14 мая • Движение будут ограничивать в Миассе из-за коммунальных ремонтов В администрации города сообщают о предстоящем перекрытии проездов уже со следующей недели • Юные футболисты Горнозаводской зоны встретились в Миассе На турнире "Кожаный мяч" выступили 26 команд из 13 городов Челябинской области

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: 2Vfnxwj4iEt