Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Здоровье Опубликовано: 14.05.26 11:37 фото

Жизнь с сахарным диабетом требует внимания, дисциплины и, самое главное, знаний. Многие пациенты чувствуют себя растерянными после постановки диагноза. Что можно есть? Как правильно измерять сахар? Чего бояться, а что игнорировать? Ответы на эти вопросы даёт "Школа сахарного диабета" в городской поликлинике Миасса.

"Занятия в Школе помогают пациентам победить главный страх - растерянность перед диагнозом. Когда я начинаю рассказывать о питании, люди буквально выдыхают с облегчением. Почему? Потому что мы разбиваем мифы! Многие уверены, что диабет - это строжайшая диета и полный отказ от радостей жизни. Это не так. Можно есть практически всё, даже позволить себе кусочек тёмного шоколада. Но здесь работает простое правило баланса: после такого удовольствия нужно "отработать" съеденное - пройти на длительную прогулку или заняться физическими упражнениями, чтобы еда превратилась в энергию, а не в лишний сахар, - поясняет врач-эндокринолог Ольга Прощенко. - У пациента есть два мощных рычага управления своим состоянием: правильное питание и физическая активность. Снижение веса и движение очень часто приводят к тому, что симптомы заболевания отступают. Практика показывает: пациенты с диабетом, которые следуют этим правилам, нередко живут дольше и чувствуют себя намного лучше, чем многие условно "здоровые" люди, которые не следят за собой".

Чему учат на занятиях в "Школе сахарного диабета"?

1. Основы заболевания: какие бывают виды диабета и как адаптироваться к новому диагнозу.

2. Профилактика осложнений: как защитить почки (нефропатия), зрение (ретинопатия) и нервные окончания (полинейропатия).

3. Уход за ногами: простые правила, которые помогают избежать трофических язв.

4. Питание и спорт: как составить рацион, чтобы жизнь оставалась вкусной и активной.

5. Самоконтроль: учат правильно измерять уровень глюкозы и рассчитывать дозы инсулина.

6. Терапия: современные методы лечения и медикаментозная поддержка.

Каждый участник получает полезные информационные материалы с ответами на самые частые вопросы.

Занятия проходят во вторую и четвёртую субботу каждого месяца. Предварительная запись обязательна в кабинете № 219 городской поликлиники.

• миасс
• гб 2
• школа сахарного диабета

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Жители Миасса могут проверить своё здоровье	В миасской школе открыли стоматологический кабинет	Клещи в Миассе отправляются в спячку	Эндокринолог ГБ № 2 развеяла миф о преддиабете
• Прививку от гриппа можно сделать в ТРК "Слон" на выходных Мобильный пункт вакцинации городской больницы № 2 снова выезжает туда, где миасцы привыкли проводить свободное время • Клещи в Миассе нападают редко, но стабильно За неделю семь человек, пострадавших от укусов клещей, обратились в травмпункт ГБ № 2 Миасса • Привиться от гриппа жители Миасса могут в ТРК "Слон" Мобильный пункт вакцинации городской больницы № 2 снова выезжает туда, где миасцы привыкли устраивать шоппинг • В Миассе клещи потихоньку готовятся к спячке За неделю число пострадавших от укусов клещей в Миассе сократилось в два раза • В миасской школе открывают стоматологический кабинет Около 900 учеников школы № 13 смогут воспользоваться стоматологической помощью • Профилактика заболеваний молочной железы В центре "Амалтея" прием ведут квалифицированные гинекологи, маммолог, проводят УЗИ молочных желез

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

"PRO Закон": вы спрашивали - юрист отвечает. Выпуск 215	Осенний бал, спектакли, спортивные состязания	Южноуральцы начали чаще ездить на электричках	Потепление подарит миасцам повод провести выходные на природе
• В Миассе ограждение украли через пару часов после установки Новые металлические столбики для ограждения тротуара на плотине исчезли посреди дня • Миасцам, имеющим инвалидность, рассказали о мерах господдержки Консультационная встреча прошла в Центре занятости населения Миасса • В Миассе отчитались о полном запуске отопления Аварии, которые произошли на сетях теплоснабжения, полностью устранены • Жители Миасса могут проверить своё здоровье Медики Миасса напоминают: пройти диспансеризацию сейчас, даже если вы хорошо себя чувствуете, - значит встретить холода во всеоружии • В Миассе будут ловить пьяных водителей Госавтоинспекция проведёт тотальные проверки по исключению из транспортного потока водителей в состоянии опьянения • В Миассе провели выездной День беременных Программа встречи получилась насыщенной и практической: специалисты ГБ № 2 рассказали обо всём, что волнует будущих мам

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: 2Vfnxwj4iEt