Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Здоровье Опубликовано: 18.03.26 12:29 фото

Казалось бы, что может быть проще: почистил зубы утром и вечером - и порядок. Однако даже при регулярном уходе многие допускают критические ошибки, которые могут привести к серьёзным стоматологическим проблемам. Об этих ошибках рассказали в городской больнице № 2 Миасса.

Ошибка № 1: Неверная техника чистки

Неправильный угол наклона щётки, сильный нажим, пропуск зон - всё это увеличивает риск развития кариеса и воспаления дёсен. Применяйте для чистки базовую технику (метод Басса).

Ошибка № 2: Недостаточная длительность чистки

Если вы тратите на чистку зубов не больше 1 минуты, даже при правильной технике такой подход сводит на нет пользу процедуры. Время для эффективной чистки зубов составляет 2-3 минуты; при наличии брекетов, протезов или повышенном риске кариеса - 5 минут.

Ошибка № 3: Неправильный выбор пасты и щетки

При выборе пасты ориентируйтесь не на рекламу, а на потребности своих зубов и десен (чувствительность, кровоточивость, кариес); а при выборе щётки проконсультируйтесь со стоматологом - он подберет жёсткость и форму щетины под ваши особенности.

Ошибка № 4: Несвоевременная замена щётки

Изношенная щётка становится рассадником патогенных микроорганизмов и увеличивает риск стоматологических заболеваний: кариеса, зубного камня, пародонтита. Планово меняйте щётку каждые 2-3 месяца.

Ошибка № 5: Пропуск визитов к стоматологу

Многие откладывают поход к зубному врачу, считая, что "если ничего не беспокоит - значит, всё в порядке". Это опасное заблуждение: серьёзные заболевания часто развиваются бессимптомно на ранних стадиях. Посещать стоматолога следует раз в полгода. Профосмотры включают профессиональную чистку, своевременное выявление проблем, профилактическое фторирование.

• миасс
• гб 2
• стоматология

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: 2Vfnxwj4iEt

Привиться от гриппа жители Миасса могут в ТРК "Слон"	В Миассе клещи потихоньку готовятся к спячке	В миасской школе открывают стоматологический кабинет	Профилактика заболеваний молочной железы
• В Миассе дали старт ежегодной кампании по вакцинации от гриппа Медики напоминают, что прививаться от гриппа нужно заранее. Рассказываем, где и когда можно вакцинироваться в Миассе • У клещей в Миассе стало открываться второе дыхание Число пострадавших от укусов клещей в Миассе увеличилось в два раза за неделю • Миасцам посоветовали уже задуматься о вакцинации Сезон респираторных инфекций на пороге - значит, пора пройти вакцинацию от гриппа • Миасцам разъяснили, почему диабет называют "тихой эпидемией" На что обратить внимание и где в Миассе пройти обследование - рассказала врач-эндокринолог ГБ № 2 • Клещи на жителей Миасса нападают редко За неделю семь человек, пострадавших от укусов клещей, обратились в травмпункт ГБ № 2 Миасса • О коварстве сахарного диабета рассказали медики Миасса Врачи городской поликлиники Миасса рассказали, кому стоит насторожиться и где пройти обследование

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: 2VfnxxR1Ks9

72 миллиона направит Миасс на содержание городских дорог	Полицейские Миасса вывели из леса заблудившегося пенсионера	ГИМС Миасса напоминает рыбакам о безопасности	Кому в Миассе ждать коммунальных отключений?
• Первоклашки из гимназии № 26 Миасса сдали ГТО на "золото" Первоклассники гимназии № 26 выполнили нормы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" • Полиция Миасса предупреждает о новой уловке мошенников Аферисты обзванивают пожилых людей и предлагают оформить разовую выплату ко Дню пожилого человека • Миасцам напомнили, что лифт - не место для игр и не спасение при пожаре Несколько простых правил, которые стоит повторить дома, напомнили в управлении ГОЧС Миасса • В миасской "Юности" школьники выбирали себе дело по душе Ребята попробовали себя в робототехнике, дронах, 3D-моделировании, геймдеве, механике и английском • Миасс бежит: "Кросс нации-2026" стартует 26 сентября Всероссийский день бега вновь соберёт миасцев на старте. Участвовать может каждый • Горячая вода вернулась ещё в ряд домов миасцев Сотрудники МУП "Городское хозяйство" устранили порыв на сетях в выходной день

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Сатурн-2»
ИНН: 7449019666
erid: 2VfnxvUCtPM