Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Здоровье Опубликовано: 18.03.26 12:29 фото

Казалось бы, что может быть проще: почистил зубы утром и вечером - и порядок. Однако даже при регулярном уходе многие допускают критические ошибки, которые могут привести к серьёзным стоматологическим проблемам. Об этих ошибках рассказали в городской больнице № 2 Миасса.

Ошибка № 1: Неверная техника чистки

Неправильный угол наклона щётки, сильный нажим, пропуск зон - всё это увеличивает риск развития кариеса и воспаления дёсен. Применяйте для чистки базовую технику (метод Басса).

Ошибка № 2: Недостаточная длительность чистки

Если вы тратите на чистку зубов не больше 1 минуты, даже при правильной технике такой подход сводит на нет пользу процедуры. Время для эффективной чистки зубов составляет 2-3 минуты; при наличии брекетов, протезов или повышенном риске кариеса - 5 минут.

Ошибка № 3: Неправильный выбор пасты и щетки

При выборе пасты ориентируйтесь не на рекламу, а на потребности своих зубов и десен (чувствительность, кровоточивость, кариес); а при выборе щётки проконсультируйтесь со стоматологом - он подберет жёсткость и форму щетины под ваши особенности.

Ошибка № 4: Несвоевременная замена щётки

Изношенная щётка становится рассадником патогенных микроорганизмов и увеличивает риск стоматологических заболеваний: кариеса, зубного камня, пародонтита. Планово меняйте щётку каждые 2-3 месяца.

Ошибка № 5: Пропуск визитов к стоматологу

Многие откладывают поход к зубному врачу, считая, что "если ничего не беспокоит - значит, всё в порядке". Это опасное заблуждение: серьёзные заболевания часто развиваются бессимптомно на ранних стадиях. Посещать стоматолога следует раз в полгода. Профосмотры включают профессиональную чистку, своевременное выявление проблем, профилактическое фторирование.

• миасс
• гб 2
• стоматология

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
АО Банк конверсии «Снежинский»
ИНН: 7423004062
erid: 2VfnxwstWg5

Медики и волонтёры поговорили со школьниками Миасса о вейпах	Роспотребнадзор напомнил миасцам о прививке от клещевого энцефалита	Миасцев научили распознавать симптомы инсульта	До какого числа можно ставить прививки против гриппа?
• В Миассе нужны доноры с отрицательным резус-фактором Станция переливания крови призывает жителей сдать кровь I и III групп с отрицательным резусом • Миасцам напомнили, как уберечься от кишечных инфекций Управление Роспотребнадзора по Челябинской области напомнило о профилактике вирусных кишечных инфекций • Врачи Миасса объяснили, почему диабет 2 типа называют "тихим врагом" Чтобы не пропустить начало болезни, врачи городской больницы № 2 советуют не игнорировать диспансеризацию и профилактические осмотры • Жители Миасса могут проверить своё здоровье Медики Миасса напоминают: пройти диспансеризацию сейчас, даже если вы хорошо себя чувствуете, - значит встретить холода во всеоружии • В миасской школе открыли стоматологический кабинет Лечить зубы здесь смогут почти 900 учеников школы и 100 воспитанников детсада • Клещи в Миассе отправляются в спячку Всего за время "клещевого сезона" в этом году около тысячи человек обратились за помощью в травмпункт ГБ № 2

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО "Миассинвест"
ИНН: 7415082613
erid: 2VfnxwzgEoW

Медики и волонтёры поговорили со школьниками Миасса о вейпах	"PRO Закон": вы спрашивали - юрист отвечает. Выпуск 219	"Назад в СССР", "Осенний поцелуй", "Розыгрыш"	В Миассе аферисты тайно похитили у семьи 400 тысяч
• Похолодание и осадки: какой будет погода в Миассе в выходные? Синоптики рассказали, что потепления в ближайшие дни ждать не стоит • В Миассе открылась выставка "Ангелы золотой долины" В Миассе прошла встреча с художницей Тамарой Лагуновой и открытие её персональной выставки "Ангелы золотой долины" • Юные конькобежцы Миасса собрали медали первенства области Воспитанники спортивной школы олимпийского резерва "Старт" - призёры областного первенства • Знакомились, учились, креативили Профсоюзные активисты ГРЦ Макеева - участники форума "Дело молодых" • На трассе под Миассом закрыли проезд для автобусов и фур Ограничение будет действовать до окончания неблагоприятных условий • ГАИ предупреждает о затруднениях на трассе М5 из-за гололёда Дорожные службы обрабатывают проезжую часть противогололёдными материалами

реклама на сайте "NewsMiass.ru"