Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Здоровье Опубликовано: 12.03.26 08:57 фото

В настоящее время в Челябинской области отмечается сезонный подъём заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями, характерный для этого периода года. За 10-ю неделю 2026 года (со 2 по 8 марта) в области зарегистрировано 74,5 случая ОРВИ на 10 тысяч населения. Для сравнения: неделей ранее был зафиксирован 71 случай на 10 тысяч населения.

По данным лабораторных исследований, заболеваемость ОРВИ в настоящее время обусловлена в основном циркуляцией возбудителей "негриппозной" этиологии: респираторно-синцитиальным вирусом, риновирусом и другими, циркуляция вирусов гриппа сокращается.

Весна - это период, когда организм ослаблен после зимы, а погода очень обманчива. Вирусы всё еще активны, поэтому Управление Роспотребнадзора по Челябинской области напоминает основные меры профилактики респираторных инфекций :

- "масочный режим": используйте медицинские маски в общественных местах, транспорте и магазинах, только менять маску нужно каждые 2 часа;

- гигиена рук: вирусы живут на поручнях и деньгах до 2 суток, поэтому мойте руки с мылом сразу после прихода с улицы;

- обработка гаджетов: протирайте спиртовыми салфетками или антисептиком телефон - вы берете его грязными руками, а потом подносите к лицу;

- орошение носа: используйте солевые спреи после возвращения с улицы, это помогает смывать вирусы, если они попали на слизистую;

- ограничение касаний лица: старайтесь не тереть глаза и нос на улице;

- витамины: лучший вариант - пропить курс поливитаминов после консультации с врачом;

- питание: свежие фрукты, овощи, зелень обеспечивают организм витаминами, минералами и антиоксидантами, необходимыми для укрепления иммунитета и борьбы с инфекциями;

- режим сна: старайтесь спать не менее 7-8 часов - недосып снижает иммунитет;

- одежда по погоде: весной легко вспотеть в куртке и простудиться от малейшего ветерка, либо, наоборот, замерзнуть в слишком легкой одежде - одевайтесь многослойно, чтобы регулировать температуру;

- проветривание: вирусы очень не любят холодный воздух;

- влажность воздуха: сухой воздух пересушивает слизистую носа, и она перестает задерживать вирусы. Увлажнители воздуха, домашние растения или развешенное мокрое полотенце помогают поддерживать здоровье органов дыхания;

- влажная уборка: регулярно протирайте пыль и мойте полы.

Главный весенний совет: при первых симптомах ОРВИ лучше остаться дома и начать лечение!

• челябинская область
• орви
• грипп
• заболеваемость

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

"Клещевая стабильность" установилась в Миассе	В Челябинской области растёт заболеваемость энтеровирусной инфекцией	Что влияет на развитие детского мозга - советы врачей из Миасса	Всё меньше жителей Миасса становятся жертвами клещей
• Жителей Миасса предупредили о нашествии заражённых клещей Лабораторные исследования показали, что почти 33 процента клещей, снятых с пострадавших, являются носителями боррелиоза • С каждой неделей активность клещей в Миассе всё ниже За неделю 10 человек обратились в травмпункт ГБ № 2 Миасса за помощью после укусов клещей • Активность клещей в Миассе с каждой неделей всё меньше За неделю за помощью после укусов клещей в травмпункт ГБ № 2 Миасса обратились 17 человек • Роддом Миасса закрывается на мойку Это связано с ежегодной плановой профилактической обработкой • Миасс присоединился к Неделе профилактики аллергии О старте профилактической кампании рассказали в городской больнице № 2 Миасса • Клещи в Миассе существенно снизили активность Менее двух десятков людей за неделю обратились в травмпункт ГБ № 2 Миасса за помощью после укусов клещей

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: 2VfnxxR1Ks9

Миасс - в числе победителей премии "Мы вместе"	В Миассе продолжается ремонт улицы Готвальда	Жителям Миасса рассказали, как сделать шаг к новой профессии	"Портреты вождей, умывальник, патефон, диван мягкий…"
• Миасцам напоминают правила безопасной рыбалки Миасское инспекторское отделение ГИМС напоминает правила безопасной рыбалки, которые могут спасти жизнь • Миасс - серебряный призёр областной спартакиады Команда Миасса заняла второе место на региональном этапе I Всероссийской спартакиады среди государственных гражданских и муниципальных служащих • Миасцы могут выбрать удобный способ голосования на выборах Принять участие в выборах депутатов Госдумы можно будет даже онлайн, находясь в другом городе • Вопросы городского хозяйства обсудили в администрации Миасса На очередном аппаратном совещании в мэрии речь шла о ремонте теплосетей, вывозе мусора, ремонте и содержании дорог • В Челябинской области расширена льгота по транспортному налогу Об изменениях жителей Миасса информирует налоговая служба • Очередная "порция" коммунальных отключений ждёт миасцев Плановые работы в Миасском городском округе на вторник, 4 августа

реклама на сайте "NewsMiass.ru"