Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Здоровье Опубликовано: 12.03.26 08:57 фото

В настоящее время в Челябинской области отмечается сезонный подъём заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями, характерный для этого периода года. За 10-ю неделю 2026 года (со 2 по 8 марта) в области зарегистрировано 74,5 случая ОРВИ на 10 тысяч населения. Для сравнения: неделей ранее был зафиксирован 71 случай на 10 тысяч населения.

По данным лабораторных исследований, заболеваемость ОРВИ в настоящее время обусловлена в основном циркуляцией возбудителей "негриппозной" этиологии: респираторно-синцитиальным вирусом, риновирусом и другими, циркуляция вирусов гриппа сокращается.

Весна - это период, когда организм ослаблен после зимы, а погода очень обманчива. Вирусы всё еще активны, поэтому Управление Роспотребнадзора по Челябинской области напоминает основные меры профилактики респираторных инфекций :

- "масочный режим": используйте медицинские маски в общественных местах, транспорте и магазинах, только менять маску нужно каждые 2 часа;

- гигиена рук: вирусы живут на поручнях и деньгах до 2 суток, поэтому мойте руки с мылом сразу после прихода с улицы;

- обработка гаджетов: протирайте спиртовыми салфетками или антисептиком телефон - вы берете его грязными руками, а потом подносите к лицу;

- орошение носа: используйте солевые спреи после возвращения с улицы, это помогает смывать вирусы, если они попали на слизистую;

- ограничение касаний лица: старайтесь не тереть глаза и нос на улице;

- витамины: лучший вариант - пропить курс поливитаминов после консультации с врачом;

- питание: свежие фрукты, овощи, зелень обеспечивают организм витаминами, минералами и антиоксидантами, необходимыми для укрепления иммунитета и борьбы с инфекциями;

- режим сна: старайтесь спать не менее 7-8 часов - недосып снижает иммунитет;

- одежда по погоде: весной легко вспотеть в куртке и простудиться от малейшего ветерка, либо, наоборот, замерзнуть в слишком легкой одежде - одевайтесь многослойно, чтобы регулировать температуру;

- проветривание: вирусы очень не любят холодный воздух;

- влажность воздуха: сухой воздух пересушивает слизистую носа, и она перестает задерживать вирусы. Увлажнители воздуха, домашние растения или развешенное мокрое полотенце помогают поддерживать здоровье органов дыхания;

- влажная уборка: регулярно протирайте пыль и мойте полы.

Главный весенний совет: при первых симптомах ОРВИ лучше остаться дома и начать лечение!

• челябинская область
• орви
• грипп
• заболеваемость

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: 2VfnxxA96NV

На Южном Урале отмечается сезонный подъём заболеваемости ОРВИ	Будущим мамам Миасса рассказали о правилах питания при беременности	Миасцам рекомендуют привиться от клещевого энцефалита	Жителей Миасса приглашают проверить своё здоровье
• Онкологи Миасса впервые выполнили малоинвазивную резекцию желудка Городская больница № 2 Миасса сделала важный шаг в развитии высокотехнологичной онкохирургии • Онколог рассказал миасцам, как распознать тревожные сигналы рака кожи Специалист ГБ № 2 Миасса провёл лекцию на тему "Профилактика и ранняя диагностика рака кожи" людям "серебряного возраста" • Уровень заболеваемости ОРВИ в области остаётся высоким, но стабильным Заболеваемость обусловлена в основном циркуляцией вирусов гриппа А H3N2, респираторно-синцитиальной, аденовирусной и риновирусной инфекции • Уровень заболеваемости на Южном Урале за неделю немного снизился Несмотря на это, в регионе всё так же наблюдается сезонный подъём заболеваемости • Жители Миасса могут посетить лекции "Школы сахарного диабета" Занятия пройдут в ГБ № 2 Миасса для всех пациентов с диагнозом сахарный диабет • На Южном Урале наблюдается сезонный подъём заболеваемости В основном распространяются вирусы гриппа А H3N2, парагриппа, аденовирусной и риновирусной инфекции

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Мифы и тайны болот узнали жители Миасса	На Южном Урале отмечается сезонный подъём заболеваемости ОРВИ	Белый портфель и букет подснежников	В Миассе подтопило автодорогу. К счастью, условно
• Жителям Миасса напоминают о безопасности при сходе сосулек Управление ГОЧС Миасса напоминает о мерах безопасности при сходе сосулек и снега с крыш домов • На юге и севере Миасса не будет света и газа Плановые работы в Миасском городском округе на четверг, 12 марта • Старый вокзал Миасса признали объектом культурного наследия Здание постройки 1904 года получило особый статус, защищающий его от любых изменений • Комплекс ГТО отмечает 95-летний юбилей А вы знали, что первый комплекс ГТО состоял из одной ступени и включал 21 норматив • Как преобразился Миасс в прошлом году - рассказали в администрации В Миассе подвели итоги работы в 2025 году в сфере благоустройства территорий • Важное предупреждение абонентам Миассводоканала ОАО "Миассводоканал" предупреждает о мошенниках, действующих от имени предприятия

реклама на сайте "NewsMiass.ru"