сделать стартовой | обновить | Сегодня в Миассе, День работников уголовно-исполнительной системы России, среда, 12.03.2025![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() |
![]() |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
На сайте 212 читателей |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
"Школа сахарного диабета" открыта для всех жителей Миасса Как правильно питаться при диабете и какой образ жизни нужно соблюдать - рассказывает врач-эндокринолог ГБ № 2 Миасса Постоянный адрес статьи: http://newsmiass.ru/index.php?news=79374
Лечение сахарного диабета - это не просто регулярный приём сахароснижающих препаратов или введение инсулина. Это ещё и коррекция образа жизни - питания, физической нагрузки, режима работы и отдыха. Здоровый образ жизни при сахарном диабете - основа хорошего самочувствия и предупреждение осложнений заболевания. Подробнее об этом рассказала врач-эндокринолог ГБ № 2 Миасс Анна Абт. - Какое питание нужно соблюдать при диабете? - Самый главный принцип - это максимальное ограничение от продуктов, содержащих простые сахара. Они негативно влияют на углеводный обмен в зависимости от типа диабета. Под контроль попадают: кондитерские изделия, добавочный сахар, фрукты, крахмалосодержащие продукты и другие. - Зависит ли питание от типа диабета? - Пищевой рацион отличается в зависимости от типа диабета. Пациенту с первым типом калорийность рациона должна быть без снижений, а приёмы пищи должны быть насыщенными белками, полезными углеводами, витаминами и минералами. Более серьёзные ограничения нужны при сахарном диабете второго типа. Необходимо снижать калорийность приёмов пищи и за счёт простых углеводов, и за счёт жиров. - Какие продукты вызывают сахарный диабет? - Высокообработанные рафинированные углеводы. К ним относятся белый рис, хлебобулочные изделия (особенно из муки высшего сорта), сладости, сладкие напитки. Эти продукты повышают уровень сахара в крови и могут увеличить риск развития диабета второго типа. Обработанное мясо. Например, колбасы, сосиски, полуфабрикаты. За счёт содержания большого количества натрия и нитратов. Рафинированные жиры, например, маргарин, который содержится в промышленных полуфабрикатах, хлебобулочных изделиях, в тортах. - Где пациенту можно узнать более подробно о сахарном диабете? - Сейчас в поликлинике работает "Школа сахарного диабета", где проводятся занятия и обсуждаются основные принципы и подходы сбалансированного рациона, выбор продуктов и способы приготовления. Благодаря занятиям пациент может получить наиболее компетентную информацию от специалистов, и формат лекций помогает применять её в жизни. Ведь диета может быть одновременно полезной и вкусной. График работы "Школы сахарного диабета": понедельник с 10:00 до 12:00, кабинет № 313 (требуется предварительная запись через кабинет № 313). Медики отмечают, что изменение режима физической активности и лечебная диета помогут приостановить прогрессирование болезни на длительный срок.
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter
|
Растёт заболеваемость коронавирусом в Челябинской области Специалисты Роспотребнадзора фиксируют рост числа больных ковидом за последние дни Житель Миасса получил 12 лет строгого режима за убийство В Миассе к длительному сроку лишения свободы приговорён местный житель за совершение ряда особо тяжких преступлений Миасцы приняли участие в юбилейном фестивале ГТО Спортсмены из Миасса завоевали шесть золотых медалей в личном первенстве |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() | главная | карта сайта | поиск | архив | наверх | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Агентство новостей и информации "NewsMiass.ru" ("НьюсМиасс.ру"). Миасс, 2004-2025. Электронное периодическое издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 28 января 2010 года. Свидетельство о регистрации: ЭЛ № ФС 77-38746. Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью "ВЕБ Миасс". Главный редактор: Тихоненко С.А. Подробнее о соблюдении авторских прав, информационном сопровождении и размещении рекламы. Адрес электронной почты редакции: news@miass.ru, телефон редакции: +7 (3513) 59-30-68. Знак информационный продукции 16+. |