Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Здоровье Опубликовано: 12.12.24 14:33 фото

Преддиабет - тревожный сигнал организма. Это состояние, когда уровень сахара в крови превышает норму, но не достигает значений, позволяющих диагностировать диабет второго типа. Это признак того, что обмен веществ начинает нарушаться, и клетки теряют свою чувствительность к инсулину. Следует учитывать, что преддиабет часто протекает без явных симптомов и большинство пациентов даже не подозреваю о своём состоянии.

"Опасность преддиабета заключается в том, что без необходимого наблюдения и коррекции своего образа жизни и питания, он может перейти в сахарный диабет второго типа. Исследования показывают, что около 15-30% людей с преддиабетом становятся диабетиками в течение пяти лет. Кроме того, преддиабет увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и других осложнений", - объясняет врач отделения медицинской профилактики поликлиники ММЦ "Северный" Людмила Романова.

И, как подчёркивают медики, единственный очевидный выход избежать неприятных последствий развития заболевания при диагностировании преддиабета - это изменение в образе жизни.

Ключевыми мерами являются: соблюдение сбалансированной диеты с низким содержанием сахара и насыщенных жиров; увеличение физической активности (не менее 150 минут умеренной активности в неделю); контроль за весом и регулярные медицинские осмотры и прохождение диспансеризации.

Даже небольшие изменения, такие как потеря 5-10% веса, могут существенно снизить риск развития диабета.

Важно также осознавать, что раннее выявление и коррекция преддиабета могут значительно улучшить качество жизни и здоровья в целом. Регулярные проверки уровня глюкозы в крови и консультирование с врачом являются важными шагами на пути к предотвращению прогрессирования заболевания. Все это можно сделать на диспансеризации. Опять же не забывая о том, что преддиабет, как и многие подобного вида "пороговые" заболевания, может протекать скрыто и без симптомов - пока не перейдёт в хроническую или более сложную форму.

• миасс
• ммц северный
• преддиабет

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Клещи в Миассе активизировались	В Миассе клещи проснулись от спячки и "вышли на охоту"	Жителей Миасса призывают привиться от клещевого энцефалита	Пять основных ошибок при уходе за зубами назвали медики Миасса
• Начало весны - самое время для проверки своего здоровья Жители Миасса могут пройти диспансеризацию перед началом садового сезона • На Южном Урале отмечается сезонный подъём заболеваемости ОРВИ Заболеваемость обусловлена в основном возбудителями "негриппозной" этиологии. Циркуляция вирусов гриппа сокращается • Будущим мамам Миасса рассказали о правилах питания при беременности О полезном дневном рационе и вредных продуктах рассказала заместитель главного врача по акушерству и гинекологии ГБ № 2 Миасса • Миасцам рекомендуют привиться от клещевого энцефалита Начало весны - время подумать о защите от клещей и инфекций, переносчиками, которых они являются • Жителей Миасса приглашают проверить своё здоровье Сделать это можно совершенно бесплатно в поликлиниках города в рамках диспансеризации • Онкологи Миасса впервые выполнили малоинвазивную резекцию желудка Городская больница № 2 Миасса сделала важный шаг в развитии высокотехнологичной онкохирургии

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Завод СпецАгрегат»
ИНН: 7448069375
erid: 2VfnxxSc6am

С каких коммунальных отключений начнётся неделя в Миассе?	Этот праздник несёт в себе радость, надежду и обновление	12 апреля - символ национальной гордости и славы	Этот день навсегда останется важной датой мировой истории
• В храмах Миасса прошло освящение куличей и крашеных яиц Православный обряд освящения куличей в храме иконы Божьей Матери "Достойно есть" запечатлел наш коллега Александр Мизуров • Юные миасцы получили свои первые паспорта в канун Дня космонавтики Торжественная церемония уже стала традиционной накануне важных государственных праздников • "PRO Закон": вы спрашивали - юрист отвечает. Выпуск 194 О рабочих собраниях во внерабочее время рассказывает юрист Сергей Гаврюшкин • Миасс - это словно ожившая картинка из сказов Бажова Знакомимся с новым гостем нашей редакции в рамках проекта "Людям о людях" • День здоровья, "Уралым", выставки и кино Куда сходить в выходные в Миассе - расскажет афиша на сайте miass.ru • На трассе под Миассом задержали мужчину с "синтетикой" Полицейские подозревают, что задержанный планировал осуществить сбыт наркотика через "закладки"

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: 2Vfnxwj4iEt