Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Социум Опубликовано: 30.05.23 14:20 фото

Календарное лето даже не успело начаться, но погоде об этом, кажется, никто не сообщил. Столбики термометров уверенно преодолевают отметку в 30 градусов, а в ближайшие дни будет ещё жарче. По данным Челябинского центрального гидрометцентра, в ближайшие дни - с 31 мая по 2 июня - в некоторых районах Челябинской области дневные температуры достигнут 36 градусов и выше. Как вести себя в такую погоду, чтобы долгожданное тепло не нанесло вреда организму, рассказали специалисты управления ГОЧС Миасса.

Прежде всего, старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками.

Помните, что с 12:00 до 16:00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей - используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы.

Не употребляйте алкоголь - в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре.

Старайтесь употреблять как можно больше жидкости.

Не покупайте продукты с рук - при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжёлым отравлениям при неправильном хранении продуктов.

Не занимайтесь активным спортом при температуре выше плюс 25 градусов.

Помните, что особому риску в жаркую погоду подвергаются дети и пожилые люди.

Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, так как любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.

Следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, так как во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.

• Миасс
• жара
• рекомендации
• здоровье

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО Специализированный застройщик «АВС-Стандарт»
ИНН: 7453267206
erid: 2Vfnxwd4MRB

Теперь Миасс заживёт по-настоящему на максимум!	За месяц жители Миасса отдали мошенникам 5 миллионов	На трассе под Миассом ограничено движение автотранспорта	День науки в Миассе: как искусство и археология помогают понять мир
• Морозная погода сохранится на неделе в Миассе Новая рабочая неделя в городе начинается с очередной волны осадков • В Миассе в прошлом году зарегистрировано 273 пожара Наибольшее количество возгораний произошло в результате неосторожного обращения с огнём • В Миассе в 2025 году на свет появился 1371 малыш Самой юной маме оказалось всего 16 лет, самой взрослой - 50. А одна из женщин стала мамой в десятый раз • Более 50 тысяч жителей Миасса получают соцподдержку В управлении соцзащиты населения Миасса рассказали об итогах работы в 2025 году • Погода в Миассе на выходные: мороз, затем ветер и потепление Синоптики обещают, что в выходные погода в Миассе покажет свой разнообразный характер • Жительница Миасса отметила 102-й день рождения В своём почтенном возрасте Нурания Латыпова продолжает удивлять добротой, жизнелюбием и здоровым оптимизмом

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: 2VfnxxA96NV

Теперь Миасс заживёт по-настоящему на максимум!	Коммунальная сводка. Миасс	Фристайлистка из Миасса покорила этап Кубка России	За месяц жители Миасса отдали мошенникам 5 миллионов
• В Миассе прошли масленичные гуляния для детворы Праздник, посвящённый масленичному торжеству, стал своего рода заигрышем для Масленицы и весны • Миасс завоевал "серебро" зонального этапа зимнего фестиваля ГТО Теперь миасским спортсменам предстоит сразиться за звание "Лучшей команды ГТО Челябинской области" • Под Миассом в лесу застрял автомобиль с тремя женщинами Помощь спасателей потребовалась трём горожанкам, которые отправились в лес на авто • На трассе под Миассом ограничено движение автотранспорта Ограничения касаются автобусов, маршруток и большегрузов • День науки в Миассе: как искусство и археология помогают понять мир Участники мероприятия смогли увидеть, как переплетаются искусство и наука • Глава СКР взялся за дело о смерти миасца из-за неверного диагноза Александр Бастрыкин потребовал доклад о расследовании смерти миасца в больнице

реклама на сайте "NewsMiass.ru"