Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Социум Опубликовано: 30.05.23 14:20 фото

Календарное лето даже не успело начаться, но погоде об этом, кажется, никто не сообщил. Столбики термометров уверенно преодолевают отметку в 30 градусов, а в ближайшие дни будет ещё жарче. По данным Челябинского центрального гидрометцентра, в ближайшие дни - с 31 мая по 2 июня - в некоторых районах Челябинской области дневные температуры достигнут 36 градусов и выше. Как вести себя в такую погоду, чтобы долгожданное тепло не нанесло вреда организму, рассказали специалисты управления ГОЧС Миасса.

Прежде всего, старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками.

Помните, что с 12:00 до 16:00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей - используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы.

Не употребляйте алкоголь - в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре.

Старайтесь употреблять как можно больше жидкости.

Не покупайте продукты с рук - при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжёлым отравлениям при неправильном хранении продуктов.

Не занимайтесь активным спортом при температуре выше плюс 25 градусов.

Помните, что особому риску в жаркую погоду подвергаются дети и пожилые люди.

Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, так как любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.

Следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, так как во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.

• Миасс
• жара
• рекомендации
• здоровье

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО "Миассинвест"
ИНН: 7415082613
erid: 2VfnxvsZ78N

Полиция Миасса напоминает о важности соблюдения тишины	Вопрос размыва дороги и очистки реки обсудили в Миассе	Жителей и гостей Миасса могут потревожить звуки взрывов	В Миассе побит 50-летний рекорд по осадкам
• СФР обеспечивает граждан с инвалидностью средствами реабилитации Более 35 тысяч электронных сертификатов на приобретение технических средств реабилитации оформило с начала года челябинское Отделение СФР • Миасс приобрёл два новых автобуса Новые автобусы выйдут на маршруты № 4 и № 6 с 1 сентября нынешнего года • Депутаты Миасса поздравили ветерана с 95-летием Поздравления с юбилеем принимал ветеран войны и труда Борис Григорьевич Вишникин • В Черновском приступили к восстановлению дорог Из-за размыва участка автомобильной дороги Черновское-Устиново движение для автотранспорта полностью перекрыто • Июль начнётся в Миассе с потепления Кратковременные дожди будут периодически напоминать о себе, но продолжительных осадков на этой неделе не ожидается • Автобусы в Миассе меняют маршрут из-за размыва дороги Движение автобусных маршрутов № 413 и № 435 временно организовано в объезд из-за размыва участка дороги Черновское-Устиново

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: 2Vfnxwj4iEt

Коммунальная сводка. Миасс	Миасцы отличились на областном первенстве по спортивному туризму	Полиция Миасса напоминает о важности соблюдения тишины	Ориентировщики Миасса отличились в Чебаркуле
• "В саду места хватало всем и всем было весело" Какие спортивные и культурные мероприятия проводились на Миасском напилочном заводе (к 110-летию выпуска первых миасских напильников) • Вопрос размыва дороги и очистки реки обсудили в Миассе В администрации Миасса состоялось традиционное аппаратное совещание • Второй год чемпион России по жиму штанги - из посёлка Озёрный Воспитанники тренера Валерия Словцова отлично выступили на первенстве России по пауэрлифтингу • Жителей и гостей Миасса могут потревожить звуки взрывов ГОЧС Миасса предупреждает о проведении плановых подрывных работ. Без паники • Спасатели вывели из леса под Миассом заблудившихся туристок Две женщины заблудились во время прогулки по лесному массиву в окрестностях Тургояка • В Миассе побит 50-летний рекорд по осадкам Синоптики рассказали, что июнь 2026 года выдался особенно дождливым на Южном Урале

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
Филиал ФГБОУ ВПО «ЮУрГУ» (НИУ) в г. Миассе
ИНН: 7453019764
erid: 2VfnxxvWbDD