Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Социум Опубликовано: 11.01.23 09:28 фото

С давних времён считается, что если на Крещение искупаться в проруби, то можно избавиться от многих болезней. Однако это касается прежде всего людей, для которых закаливание организма - норма жизни. А вот неподготовленный человек за зимнее купание может расплатиться тяжёлой простудой, обострением хронических заболеваний или даже инсультом.

Миасское инспекторское отделение Центра ГИМС и управление ГОЧС предупреждает о том, что системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма.

Если же вы всё-таки решились окунуться в прорубь на Крещение, то не забывайте о правилах безопасности. Помните главное: окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно - вблизи спасательных станций и под присмотром спасателей. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Нельзя нырять в прорубь вперед головой. Прыжки в воду тоже не рекомендуются.

Не стоит находиться в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма. Если с вами ребёнок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшись ледяной воды, он может легко забыть, что умеет плавать. После купания разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. Для укрепления иммунитета и исключения возможности переохлаждения необходимо выпить что-нибудь горячее: например, заранее приготовленный чай. Алкоголь в этом случае - не помощник.

Зимнее купание противопоказано людям при следующих острых и хронических - в стадии обострения - заболеваниях:

• воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
• сердечно-сосудистой системы: врождённые и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесённый инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь второй и третьей стадий;
• центральной нервной системы: эпилепсия, последствия тяжёлых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит;
• периферической нервной системы: невриты, полиневриты;
• эндокринной системы: сахарный диабет, тиреотоксикоз;
• органов зрения: глаукома, конъюнктивит; 
• органов дыхания: туберкулёз лёгких - активный и в стадии осложнений, воспаление лёгких, бронхиальная астма, эмфизема;
• мочеполовой системы: нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы; 
• желудочно-кишечного тракта: язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит;
• кожно-венерические заболевания.

Что необходимо для купания в проруби в Крещение Господне:

• полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;
• плавки или купальник, возможно бельё;
• тапочки, чтобы не поранить ноги, но такие, чтобы не скользили при ходьбе по льду,  лучше шерстяные носки - в них можно купаться;
• ботинки;
• резиновая шапочка.

• миасс
• гимс
• гочс
• крещение
• прорубь
• купание
• безопасность

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Сатурн-2»
ИНН: 7449019666
erid: 2Vfnxx16hJd

Профилактическое мероприятие "Должник" проводится в Миассе	Полиция Миасса предупреждает об опасности суррогатного алкоголя	На Южном Урале 816 автомобилистам с инвалидностью оплатили половину ОСАГО	МЧС напомнило миасцам, как действовать при пожаре в многоэтажке
• В Миассе обсудили, как найти работу людям с инвалидностью Восемь соискателей пришли на встречу, трое ушли с направлениями на работу • Полиция Миасса: пропал паспорт - проверьте, не взяли ли на вас кредит Потерянный паспорт - это не просто испорченный день. Им могут воспользоваться мошенники: оформить на вас заём или сим-карты для своих схем • Легенда бездорожья В Музейно-выставочном центре "Урал" появился уникальный снегоболотоход "Урал-5920" • В Миассе отметили День сотрудника органов внутренних дел В ходе торжественной церемонии ряду сотрудников полиции были вручены первые и очередные специальные звания • В Миассе за 62 миллиона продают дом с мезонином из усадьбы Симонова Старейшее здание усадьбы золотопромышленника Симонова, построенное в середине XIX века, выставлено на продажу • Миасцам рассказали, как правильно убрать лодку на зиму Миасское инспекторское отделение ГИМС напоминает судовладельцам, кто уже завершил сезон: лодки и катера пора готовить к "зимовке"

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО "Миассинвест"
ИНН: 7415082613
erid: 2VfnxwzgEoW

АО "УралАЗ-Энерго" получило паспорт готовности к отопительному периоду	"Сыр, яйца, молоко, брынза совсем отсутствуют"	Профилактическое мероприятие "Должник" проводится в Миассе	Полиция Миасса предупреждает об опасности суррогатного алкоголя
• На Южном Урале 816 автомобилистам с инвалидностью оплатили половину ОСАГО На это направили более 3,56 миллиона рублей. В большинстве случаев выплату назначили без заявлений • МЧС напомнило миасцам, как действовать при пожаре в многоэтажке При возгорании в многоквартирном доме опасен не только огонь, но и дым • Света и газа не будет в некоторых домах Миасса Плановые работы в Миасском городском округе на четверг, 12 ноября • В Миассе обсудили, как найти работу людям с инвалидностью Восемь соискателей пришли на встречу, трое ушли с направлениями на работу • В Челябинской области от гриппа привились 875 тысяч человек Специалисты напоминают, что главной мерой профилактики вирусной инфекции является вакцинация • Полиция Миасса: пропал паспорт - проверьте, не взяли ли на вас кредит Потерянный паспорт - это не просто испорченный день. Им могут воспользоваться мошенники: оформить на вас заём или сим-карты для своих схем

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
АО Банк конверсии «Снежинский»
ИНН: 7423004062
erid: 2VfnxwstWg5