Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Социум Опубликовано: 11.01.23 09:28 фото

С давних времён считается, что если на Крещение искупаться в проруби, то можно избавиться от многих болезней. Однако это касается прежде всего людей, для которых закаливание организма - норма жизни. А вот неподготовленный человек за зимнее купание может расплатиться тяжёлой простудой, обострением хронических заболеваний или даже инсультом.

Миасское инспекторское отделение Центра ГИМС и управление ГОЧС предупреждает о том, что системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма.

Если же вы всё-таки решились окунуться в прорубь на Крещение, то не забывайте о правилах безопасности. Помните главное: окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно - вблизи спасательных станций и под присмотром спасателей. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Нельзя нырять в прорубь вперед головой. Прыжки в воду тоже не рекомендуются.

Не стоит находиться в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма. Если с вами ребёнок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшись ледяной воды, он может легко забыть, что умеет плавать. После купания разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. Для укрепления иммунитета и исключения возможности переохлаждения необходимо выпить что-нибудь горячее: например, заранее приготовленный чай. Алкоголь в этом случае - не помощник.

Зимнее купание противопоказано людям при следующих острых и хронических - в стадии обострения - заболеваниях:

• воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
• сердечно-сосудистой системы: врождённые и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесённый инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь второй и третьей стадий;
• центральной нервной системы: эпилепсия, последствия тяжёлых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит;
• периферической нервной системы: невриты, полиневриты;
• эндокринной системы: сахарный диабет, тиреотоксикоз;
• органов зрения: глаукома, конъюнктивит; 
• органов дыхания: туберкулёз лёгких - активный и в стадии осложнений, воспаление лёгких, бронхиальная астма, эмфизема;
• мочеполовой системы: нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы; 
• желудочно-кишечного тракта: язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит;
• кожно-венерические заболевания.

Что необходимо для купания в проруби в Крещение Господне:

• полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;
• плавки или купальник, возможно бельё;
• тапочки, чтобы не поранить ноги, но такие, чтобы не скользили при ходьбе по льду,  лучше шерстяные носки - в них можно купаться;
• ботинки;
• резиновая шапочка.

• миасс
• гимс
• гочс
• крещение
• прорубь
• купание
• безопасность

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

В Миассе определили финалистов чемпионата по интеллектуальным играм	Постепенно в Миасс идёт похолодание	Школьники Миасса прошли "Безопасное колесо"	Jaecoo J8: флагманский кроссовер для города, путешествий и любой погоды
• "Искусственный интеллект" запустил "Ракурс" в Миассе Первая встреча собрала подростков из Миасса, желающих познакомиться с современными профессиями • Два водителя мототранспорта привлечены к ответственности в Миассе Госавтоинспекция Миасса проверяет мототранспорт - документы, техническое состояние - и напоминает о правилах безопасного вождения • Директор ДК "Урал" стала заслуженным работником культуры области Губернатор Алексей Текслер вручил Оксане Тищенко знак "Заслуженный работник культуры и искусства Челябинской области" • Со школьниками Миасса провели беседу о профориентации Всем участникам встречи были предоставлены информационные материалы Центра занятости населения Миасса • В Миассе продолжается ремонт Тургоякского шоссе В настоящее время фрезерование проезжей части полностью завершено. Готовность пешеходного тротуара составляет около 80% • Депутаты Миасса проработали ряд вопросов в преддверии сессии Парламентарии обсудили вопросы внесения изменений в бюджет округа, подготовки к зиме, запуска разворотного кольца и прочие

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Плановые отключения для жителей Миасса	Спасибо вам за ваше доброе сердце	Вы совершаете самую важную работу - формируете душу человека	Ваш труд является фундаментом экономики нашей страны
• Миасс по праву гордится традициями машиностроения Поздравление главы Миасса Юрия Ефименко с Днём машиностроителя • Миасс - это город машиностроителей Поздравление председателя Собрания депутатов МГО Дмитрия Проскурина с Днём машиностроителя • Испытываем гордость за принадлежность к этой важной отрасли Поздравление генерального директора АО "ГРЦ Макеева" Максима Голунова с Днём машиностроителя • В воскресенье в некоторых домах на Заречье не будет света Плановые работы в Миасском городском округе на воскресенье, 27 сентября • "PRO Закон": вы спрашивали - юрист отвечает. Выпуск 214 Об уплате взносов за неприватизированные садовые участки в СНТ - рассказывает юрист Сергей Гаврюшкин • "Тургояк трейл", "Загадочный Урал" и спектакль для малышей Куда сходить в выходные в Миассе - расскажет афиша на сайте miass.ru

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: 2VfnxxR1Ks9