Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Социум Опубликовано: 11.01.23 09:28 фото

С давних времён считается, что если на Крещение искупаться в проруби, то можно избавиться от многих болезней. Однако это касается прежде всего людей, для которых закаливание организма - норма жизни. А вот неподготовленный человек за зимнее купание может расплатиться тяжёлой простудой, обострением хронических заболеваний или даже инсультом.

Миасское инспекторское отделение Центра ГИМС и управление ГОЧС предупреждает о том, что системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма.

Если же вы всё-таки решились окунуться в прорубь на Крещение, то не забывайте о правилах безопасности. Помните главное: окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно - вблизи спасательных станций и под присмотром спасателей. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Нельзя нырять в прорубь вперед головой. Прыжки в воду тоже не рекомендуются.

Не стоит находиться в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма. Если с вами ребёнок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшись ледяной воды, он может легко забыть, что умеет плавать. После купания разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. Для укрепления иммунитета и исключения возможности переохлаждения необходимо выпить что-нибудь горячее: например, заранее приготовленный чай. Алкоголь в этом случае - не помощник.

Зимнее купание противопоказано людям при следующих острых и хронических - в стадии обострения - заболеваниях:

• воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
• сердечно-сосудистой системы: врождённые и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесённый инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь второй и третьей стадий;
• центральной нервной системы: эпилепсия, последствия тяжёлых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит;
• периферической нервной системы: невриты, полиневриты;
• эндокринной системы: сахарный диабет, тиреотоксикоз;
• органов зрения: глаукома, конъюнктивит; 
• органов дыхания: туберкулёз лёгких - активный и в стадии осложнений, воспаление лёгких, бронхиальная астма, эмфизема;
• мочеполовой системы: нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы; 
• желудочно-кишечного тракта: язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит;
• кожно-венерические заболевания.

Что необходимо для купания в проруби в Крещение Господне:

• полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;
• плавки или купальник, возможно бельё;
• тапочки, чтобы не поранить ноги, но такие, чтобы не скользили при ходьбе по льду,  лучше шерстяные носки - в них можно купаться;
• ботинки;
• резиновая шапочка.

• миасс
• гимс
• гочс
• крещение
• прорубь
• купание
• безопасность

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
Филиал ФГБОУ ВПО «ЮУрГУ» (НИУ) в г. Миассе
ИНН: 7453019764
erid: 2VfnxxvWbDD

Вопросы благоустройства и ремонта дорог обсудили в Миассе	В Челябинской области создают оперативный штаб из-за ситуации с топливом	Миасс. Экспедиция градостроителей. День второй	"Автобус с долгами" обнаружен в Миассе
• Память героев, погибших в годы ВОВ, почтили в Миассе Миасцы почтили память героев Великой Отечественной войны минутой молчания и возложили цветы к мемориалу "Скорбящей матери" • Как СФР назначает социальную выплату медработникам? Более 20 тысяч медицинских работников Челябинской области получают специальную социальную выплату • Полиция Миасса встретила ещё одну группу студентов на практику В течение ближайших недель будущие правоохранители будут проходить обучение в различных службах полиции Миасса • Переменчивая погода с дождями ждёт миасцев Синоптики рассказали, какой будет погода в Миассе на этой неделе • Пожарные устроили праздник для жителей села Новоандреевка Гости проявили живой интерес к пожарной тематике и получили много новых впечатлений и положительных эмоций • ГОЧС Миасса ежедневно проводит рейды и патрулирования акваторий Специалисты напоминают, что во время отдыха важно не забывать о безопасности

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: 2Vfnxwj4iEt

В Миассе отгремел праздник Ивана Купалы	Яркие, весёлые, активные каникулы - в лагере "Райдер"	Вопросы благоустройства и ремонта дорог обсудили в Миассе	Жителю Миасса ограничили свободу за фиктивные водительские права
• Миасс зажёг свечи в память о героях Великой Отечественной войны Жители Миасса присоединились ко всероссийским акциям "Вахта памяти" и "Свеча памяти" • В Челябинской области создают оперативный штаб из-за ситуации с топливом Он займётся мониторингом поставок нефтепродуктов и ценами на них на областном и муниципальном уровнях • Миасца осудили за покупку и хранение наркотиков Молодой человек обнаружил закладку с наркотиками в лесу и был задержан правоохранителями • Миасс. Экспедиция градостроителей. День второй Делегация экспертов в сфере градостроительства и городской среды познакомилась с городом и его проектами развития • Команда Миасса взяла "золото" в адаптивном спортивном туризме Спортсмены из Миасса завоевали первое общекомандное место на открытом чемпионате и первенстве области по спортивному туризму среди слепых • "Автобус с долгами" обнаружен в Миассе Водитель накопил 11 неоплаченных штрафов за нарушение ПДД

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Завод СпецАгрегат»
ИНН: 7448069375
erid: 2VfnxvLV3pf