сделать стартовой | обновить Сегодня в Миассе, День инженерно-авиационной службы ВКС России, среда, 07.12.2022

На сайте 336 читателей
 Новости Фоторепортаж Интервью Мнения Фотофакт Гость редакции Поиск новостей 
 рубрики 
Все за сегодня

Официоз
Социум
Бизнес
Городское хозяйство
Среда обитания
Дежурная часть  16+
Здоровье
Отдых
По материалам СМИ
История Миасса
Официальный вестник

 мы в соцсетях 




 наши проекты 
Сайт города Miass.ru
Miass.info
Справочник Miass.BIZ
Собрание депутатов
Почетные граждане
 поиск в новостях 

Декабрь, 2022
пн 
вт 
ср 
чт 
пт 
сб 
вс 



1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 обсуждаемые темы 
 лучший комментарий 
 разделы 
Поиск
Карта сайта
Архив новостей
Фотографии
Видео/Аудио
Экспресс-опросы
Об агентстве
Размещение баннеров
На правах рекламы
Вопросы к редакции
index.rss
Мобильная версия сайта
 Miass.BIZ 
Предприятия города
Городские сайты
Городские СМИ
 

Яндекс.Метрика
Медики Миасса рекомендуют считать калории
В рамках недели популяризации подсчёта калорий миасские медики рассказывают, как узнать свою суточную потребность в энергии
Постоянный адрес статьи: http://newsmiass.ru/index.php?news=69907
Агентство новостей "NewsMiass.ru"
Рубрика: Здоровье
Опубликовано: 25.11.22 14:21
фото

Медики Миасса рекомендуют считать калории

Нынешняя неделя посвящена популяризации подсчёта калорий. Медики всей России рекомендуют пациентам следить за калорийностью потребляемых продуктов, чтобы поддерживать здоровый вес. В миасской городской больнице № 2 рассказали, как узнать свою суточную потребность в энергии.

Калорийность, или энергетическая ценность продуктов питания - это количество энергии, которое получит организм при полном усвоении пищи. Каждому человеку нужно своё, индивидуальное количество энергии, причём оно зависит не только от антропометрических данных (рост, вес, состав тела, пол), но и от уровня физической активности человека, его возраста и других особенностей. Однако примерную норму калорий высчитать всё же возможно, и её полезно знать каждому: и тому, кто хочет сбросить лишние килограммы, и тому, кому нужно набрать недостающий вес, и тому, кто хотел бы оставаться в той же поре. Знание нормы калорий позволить скорректировать свой рацион и успешно добиться поставленных целей.

Как узнать свою норму калорий? В Городской больнице № 2 рекомендуют воспользоваться калькулятором на официальном сайте Минздрава "Портал о здоровой жизни". Чтобы получить примерную рекомендованную калорийность, нужно ввести пол, рост, вес и возраст.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter


 в рубрике: Здоровье 

Новые технологии внедрены в жизнь маленьких пациентов Миасса

Детям Миасса мороз нипочём

В Миассе стоматологическая служба получила новое оборудование

Медики Миасса рекомендуют считать калории
Бесплатная консультация в частной клинике Миасса
Проводим бесплатную консультацию по вопросам лечения "шишек" и "косточек" на ногах в клинике FMC
В России зафиксировали новые штаммы коронавируса
По данным эпидемиологов, штамм "цербер" передается быстрее, чем остальные
С заботой о детях
Педиатры Миасса готовятся к реализации новой инициативы государства в отношении здоровья детей
Каникулы пошли на пользу здоровью детей Миасса
Спустя неделю после каникул почти все школьные классы остаются в строю
Сделай добро - подари здоровье и жизнь
Служба крови Миасса приглашает горожан стать донорами
В Миассе откроется центр диагностики аутизма
Углублённое исследование для выявления расстройств аутистического спектра можно будет пройти на базе детской поликлиники Миасса


 последние новости 

Парень с наркотиками не ушёл от правоохранителей Миасса

Волонтёры из Миасса - среди лучших в регионе

Какие коммунальные отключения придут в дома Миасса завтра?

В Миассе состоялся юбилейный концерт проекта "Музыканты Золотой долины"
Глава Миасса провёл личный приём граждан
Решение вопросов, поднятых на приёме, были взяты главой на личный контроль
Судимая жительница Миасса расплачивалась в магазине чужой картой
Присвоившую карточку горожанку нашли: максимальное наказание, которое может её ждать - до шести лет лишения свободы
В Миассе преобразился мемориал "Народу-победителю, народу-созидателю"
Барельефы мемориального комплекса в северной части Миасса получили декоративную подсветку
Скалолаз из Миасса поднялся на пьедестал страны
Миасец завоевал серебряную медаль на Всероссийских юношеских соревнованиях по скалолазанию
Житель Миасса продавал арендованное оборудование
Мужчина предстанет перед судом: за мошенничество он может до пяти лет лет провести за решёткой
Что будем благоустраивать в Миассе в следующем году?
Жителей Миасса приглашают принять участие в голосовании за проекты благоустройства в рамках инициативного бюджетирования

Реклама
Рекламодатель:
АО «ЭнСер»

Как разместить здесь рекламу

Реклама
Рекламодатель:
ИП Поздин Павел Евгеньевич







главная | карта сайта | поиск | архив | наверх
Агентство новостей и информации "NewsMiass.ru" ("НьюсМиасс.ру"). Миасс, 2004-2022.
Электронное периодическое издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 28 января 2010 года. Свидетельство о регистрации: ЭЛ № ФС 77-38746. Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью "ВЕБ Миасс". Главный редактор: Тихоненко С.А.
Подробнее о соблюдении авторских прав, информационном сопровождении и размещении рекламы.
Адрес электронной почты редакции: mail@newsmiass.ru, телефон редакции: +7 (3513) 59-30-68. Знак информационный продукции 16+.