Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Фоторепортаж Опубликовано: 22.11.21 08:50 Обсуждение: 7 сообщений фото

В минувшую субботу, 20 ноября, на озере Тургояк в Центре закаливания и зимнего плавания "Моржи Миасса" в рамках проекта "Закалённый Миасс" состоялся традиционный праздник здоровья, посвящённый Дню моржа. Ежегодно в России этот праздник отмечается 24 ноября.

На берегу озера прошли мероприятия, направленные на пропаганду ЗОЖ и закаливания. К спортивным играм на свежем воздухе присоединились все желающие. Кроме того, был проведён массовый заплыв моржей, плавание на сап-доске и посвящение новичков в "моржи".

По словам руководителя Центра закаливания и зимнего плавания "Моржи Миасса" Александра Пенкина, плавание на Тургояке становится доступно круглогодично для всех желающих в зимний период с сентября по май четыре раза в неделю - вторник, четверг, суббота, воскресенье - с 10 до 13 часов. Погружение в ледяную воду осуществляется после подробного инструктажа и под наблюдением инструктора.

"В общей сложности я купаюсь в ледяной воде около 30 лет и, по моему мнению, такое купание, при соблюдении разумной осторожности, очень полезно человеку. Закаливание холодной водой традиционно для нашего народа - оно даёт укрепление иммунитета, телесное здоровье, душевную радость и бодрость духа", - считает врач-реаниматолог, председатель общества " Здоровое поколение" в Миассе Константин Башлыков.

Молодой миасский морж, прошедший посвящение, Илья Плисецкий считает, научиться моржеванию можно. И первое, на его взгляд, на что стоит ориентироваться, это на самого себя. "Не стоит смотреть на моржей с 20-летним стажем и думать, что сидение по пять минут в воде нас точно болеть заставит. Не заставит. Можно для начала просто окунуться и на берег выйти. Почему бы не начать с малого и посильного? ​- говорит Илья. - Привыкать к воде можно шаг за шагом, постепенно и довольно комфортно. Даже не обязательно в прорубь нырять, чтобы к воде холодной приобщиться. Умывание холодной водой, обливание стоп, пара секунд холодного душа в самом конце купания. Можно найти массу способов шаг за шагом безболезненно прийти к моржеванию".

• миасс
• моржи
• день моржа
• тургояк

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: 2Vfnxwj4iEt

Казачий фестиваль "Родники золотой долины" прошёл в Миассе	Народный фестиваль "Наше" прошёл в Миассе	Миасский геологоразведочный колледж: 105 лет - на вес золота	В Миассе прошли традиционные старты "Светины лучики"
• Миасская школа № 23 отметила 70-летний юбилей Юбилейный вечер школы совпал с Днём учителя, и поводов для тёплых слов в этот день оказалось вдвое больше • "Шаг за шагом - к единству" прошёл Миасс День ходьбы, который традиционно прошёл в Миассе, стал отличным поводом провести время с друзьями и единомышленниками • В Миассе прошёл торжественный вечер, посвящённый Дню города Одним из ключевых событий вечера стала торжественная церемония вручения знаков отличия и удостоверений новым почётным гражданам Миасса • В Миассе открылась выставка "Гении места" Выставка стала итогом большого проекта "Пленэры на заводах" • В Миассе наградили "Молодых законодателей" В этом году в конкурсе приняли участие более 30 школьников и студентов Миасса • В Миассе вручили премии Собрания депутатов Среди награждённых - педагоги и специалисты сферы образования, работники культуры и искусства, сотрудники социальной защиты, тренеры и спортсмены

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

В Миассе за девять месяцев поймали 317 водителей с тонировкой	Света и газа не будет в некоторых домах Миасса	Полиция Миасса назвала пять источников, откуда мошенники берут данные	Миасские гимнастки привезли медали "Эльфийских игр"
• "В пятидневный срок изготовить 500 глиняных кружек" Знакомимся с жизнью города с помощью архивных документов первой половины XX века • "Мишка Бо" покоряет Миасс На презентацию мультфильма в библиотеки города пришли самые маленькие миасцы - воспитанники детских садов • Депутаты Миасса провели внеочередную сессию В повестке значилось 50 вопросов, большинство из которых касались назначения собраний в рамках реализации программы инициативного бюджетирования • Omoda C7: для города, путешествий и не только Omoda C7 - кроссовер, который легко адаптируется под разные сценарии поездок • В Миассе прошло городское первенство по шахматам Лично-командное первенство среди общеобразовательных учреждений определило сильнейших шахматистов Миасса • В лесах под Миассом появились указатели для потерявшихся В Поисково-спасательной службе Челябинской области прошла презентация проекта "Стрелки. Помощь людям, потерявшимся в природной среде"

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Сатурн-2»
ИНН: 7449019666
erid: 2VfnxwWeCq2