Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Здоровье Опубликовано: 21.07.21 17:40 фото

Нынешнее лето регулярно испытывает жителей Миасса изнурительной жарой. Управление ГОЧС призывает следовать полезным советам, которые помогут снизить риски для здоровья во время высоких температур.

Перво-наперво, старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, пользуйтесь головными уборами и зонтиками. Помните, что с 12:00 до 16:00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания лучей с помощью закрытой одежды и солнцезащитных кремов.

Не употребляйте алкоголь - в жару его действие на организм многократно усиливается, как и чувствительность к высокой температуре. Старайтесь пить как можно больше жидкости. Не покупайте продукты "с рук" - при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжёлым отравлениям при неправильном хранении пищи.

Не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25 градусов. Помните, что особому риску в жаркую погоду подвергаются дети и пожилые люди. Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, поскольку любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.

Следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, а, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге: во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.

• миасс
• управление гочс
• жара
• безопасность
• погода
• дети
• одежда
• вода

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Сатурн-2»
ИНН: 7449019666
erid: 2Vfnxx16hJd

Медики и волонтёры поговорили со школьниками Миасса о вейпах	Роспотребнадзор напомнил миасцам о прививке от клещевого энцефалита	Миасцев научили распознавать симптомы инсульта	До какого числа можно ставить прививки против гриппа?
• В Миассе нужны доноры с отрицательным резус-фактором Станция переливания крови призывает жителей сдать кровь I и III групп с отрицательным резусом • Миасцам напомнили, как уберечься от кишечных инфекций Управление Роспотребнадзора по Челябинской области напомнило о профилактике вирусных кишечных инфекций • Врачи Миасса объяснили, почему диабет 2 типа называют "тихим врагом" Чтобы не пропустить начало болезни, врачи городской больницы № 2 советуют не игнорировать диспансеризацию и профилактические осмотры • Жители Миасса могут проверить своё здоровье Медики Миасса напоминают: пройти диспансеризацию сейчас, даже если вы хорошо себя чувствуете, - значит встретить холода во всеоружии • В миасской школе открыли стоматологический кабинет Лечить зубы здесь смогут почти 900 учеников школы и 100 воспитанников детсада • Клещи в Миассе отправляются в спячку Всего за время "клещевого сезона" в этом году около тысячи человек обратились за помощью в травмпункт ГБ № 2

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО "Миассинвест"
ИНН: 7415082613
erid: 2VfnxwzgEoW

Медики и волонтёры поговорили со школьниками Миасса о вейпах	"PRO Закон": вы спрашивали - юрист отвечает. Выпуск 219	"Назад в СССР", "Осенний поцелуй", "Розыгрыш"	В Миассе аферисты тайно похитили у семьи 400 тысяч
• Похолодание и осадки: какой будет погода в Миассе в выходные? Синоптики рассказали, что потепления в ближайшие дни ждать не стоит • В Миассе открылась выставка "Ангелы золотой долины" В Миассе прошла встреча с художницей Тамарой Лагуновой и открытие её персональной выставки "Ангелы золотой долины" • Юные конькобежцы Миасса собрали медали первенства области Воспитанники спортивной школы олимпийского резерва "Старт" - призёры областного первенства • Знакомились, учились, креативили Профсоюзные активисты ГРЦ Макеева - участники форума "Дело молодых" • На трассе под Миассом закрыли проезд для автобусов и фур Ограничение будет действовать до окончания неблагоприятных условий • ГАИ предупреждает о затруднениях на трассе М5 из-за гололёда Дорожные службы обрабатывают проезжую часть противогололёдными материалами

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: 2Vfnxwj4iEt