Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Среда обитания Опубликовано: 02.01.21 13:27 Обсуждение: 8 сообщений фото

Специалисты Управления по делам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям Миасского городского округа предупреждают об аномально холодной погоде в регионе. По данным областного гидрометцентра, до 5 января в отдельных районах Челябинской области ожидается аномально холодная погода со среднесуточными температурами на 7 градусов и более ниже климатической нормы. Синоптики предупреждают о снижении температуры до минус 28 градусов Цельсия.

В связи с таким прогнозом, горожанам рекомендуют воздержаться от продолжительного пребывания на улице, а чтобы избежать переохлаждения или обморожения - надевать тёплую одежду и обувь. Водителям также следует отказаться от дальних поездок. Стоит помнить единый номер вызова экстренных служб - 112.

Для того, чтобы избежать обморожения и не испортить праздничные дни неприятными последствиями достаточно соблюдать несколько простых правил:

• Перед выходом на улицу тщательно защитите уязвимые для обморожения участки тела: наденьте тёплые носки, перчаткам лучше предпочесть варежки, не забудьте про шарф и шапку;
• Не используйте перед выходом на улицу увлажняющие кремы. Также лучше отказаться от использования тонального крема и увлажняющей помады. Содержащаяся в них вода наполнит поры и замёрзнет. Если вы опасаетесь сухости кожи, за 20-30 минут до выхода нанесите на лицо жирный крем, а на губы - бесцветную помаду;
• Проводите на морозе не более полутора часов. Делайте перерывы и заходите в тёплое помещение. При охлаждении сосуды начинают сжиматься, и кровь по ним проходит хуже. От этого страдают в первую очередь конечности. Поэтому на морозе старайтесь двигаться, а не стоять на месте;
• Откажитесь от низкокалорийной диеты. Чем больше в организме калорий, тем лучше он защищён от холода. Также в ежедневный рацион нужно включить как можно больше продуктов, содержащих витамин C. Аскорбиновая кислота не только повышает иммунитет, но и улучшает микроциркуляцию крови;
• В морозную погоду следует отказаться от вредных привычек. Для того, чтобы согреться, ни в коем случае не употребляйте алкоголь. Спиртное даёт обманчивое ощущение тепла - сосуды расширяются, а затем резко сужаются, вследствие чего замерзают конечности. Кроме того, алкоголь притупляет болевые ощущения, что не позволяет вовремя почувствовать боль и дискомфорт. Курить на морозе также вредно: никотин сужает сосуды.

• миасс
• погода
• аномальный холод

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: 2Vfnxwj4iEt

Сезон грибов: как не заблудиться в лесу	В Челябинской области открывается сезон охоты	Опасности "тихой охоты": миасцам напоминают, как не потеряться в лесу	О пожарной безопасности в лесу напоминают жителям Миасса
• Контакт с дикими и безнадзорными животными может быть опасен Управление Роспотребнадзора по Челябинской области напоминает о мерах по профилактике бешенства • Как подготовиться к походу и действовать, если вы заблудились в лесу? Предотвратить возникновение опасной ситуации всегда проще, чем действовать, когда она уже наступила • Жителям Миасса напоминают о пожарной безопасности в лесу Как сообщили в МЧС, причина 90 процентов лесных пожаров - человек • Миасцам напомнили о безопасности в лесу Сотрудники служб спасения призывают жителей Миасса не забывать о правилах безопасности, отправляясь за грибами в лес • Роспотребнадзор напоминает миасцам о мерах профилактики церкариоза Внимательное отношение к выбору места для купания и меры профилактики помогут сохранить здоровье и не испортить долгожданный отдых • Жителям и гостям Миасса напомнили правила отдыха на природе Управление ГОЧС Миасса призывает туристов соблюдать чистоту в палаточных лагерях: убирать мусор, не оставлять пищевые отходы и опасные предметы

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Ориентировщики Миасса взяли четыре медали в Челябинске	Кому в Миассе ждать коммунальных отключений?	"Шедевры мирового искусства" звучат в ДШИ № 2 Миасса	Через Миасс пройдут новые электрички до Аши и Бакала
• В Миассе проходит профилактическая акция "Осенние каникулы" Госавтоинспекция призывает водителей и родителей быть внимательными к безопасности детей на дороге • В Миассе на маршрут вышли новые низкопольные автобусы Транспорт уже курсирует на маршрутах "Вокзал - п. Дачный" и "Вокзал - п. Динамо" • В Миасском пожарно-спасательном гарнизоне прошёл шахматный турнир Турнир состоялся в рамках Спартакиады Главного управления МЧС России по Челябинской области • В Миассе стартовала профилактическая акция "Такси" Госавтоинспекция проверит легковые такси на предмет законности пассажирских перевозок и наличия необходимых документов • В СИЗО отправили миасца, обвиняемого в убийстве прохожего На время следствия 29-летний житель Миасса будет находиться под стражей • Вторая "умная спортплощадка" появилась в Миассе Спортивное сооружение для горожан расположилось на стадионе школы № 10 в машгородке

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Сатурн-2»
ИНН: 7449019666
erid: 2VfnxwWeCq2