| сделать стартовой | обновить | Сегодня в Миассе, День памяти великого князя Александра Невского, суббота, 06.12.2025 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| На сайте 1424 читателя |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Жителей Миасса приглашают заняться скандинавской ходьбой Популярный среди горожан, в особенности - элегантного возраста, вид активности доступен всем желающим абсолютно бесплатно Постоянный адрес статьи: http://newsmiass.ru/index.php?news=60607
Любители активного образа жизни, шагающие по улицам Миасса с "лыжными" палками, давно стали для горожан привычными. Польза скандинавской ходьбы доказана специалистами, и теперь физкультурники могут продолжить заниматься в группе, а все желающие - попробовать "с нуля". Занятия проходят на стадионе "Труд" во вторникам и четвергам в 18:30. Сбор - со стороны рынка "Народный". Из экипировки желательно иметь палки для скандинавской ходьбы, хотя это не обязательно. Одежда и обувь должна быть удобной и соответствовать сезону. Записаться или задать все интересующие вопросы можно по телефону: 8-950-726-92-81. Отметим, что скандинавская ходьба показывает высокий оздоровительный потенциал: она повышает выносливость, снижает стресс, помогает справиться с депрессией, улучшает кровоснабжение внутренних органов, нормализует фyнкции cepдeчнo-cocyдиcтoй cиcтeмы, улучшает координацию. Также данный вид активности повышает уровень мозгового кровообращения, активизирует обмен веществ и оказывает другое положительное влияние на организм. Бoлee эффeктивнoe вoздeйcтвиe, чeм пpи oбычнoй xoдьбe, oбъяcняeтcя применением специальных пaлок, пoмoгaющих paзгpyзить opгaнизм oт cyщecтвeннoй дoли coбcтвeннoгo вeca. C иx пoмoщью oбecпeчивaeтcя cнижeниe нaгpyзки дo 35% нa пoяcничный oтдeл и cycтaвы нoг.
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter
|
В Миассе поймали водителя-бесправника В отношении мужчины составлен административный материал, а транспортное средство помещено на специализированную стоянку Стал известен график ЕГЭ и ОГЭ в 2026 году Приказы о проведении экзаменов опубликованы на портале правовой информации Волонтёры Миасса получили благодарности В День волонтёра прошло торжественное награждение самых отзывчивых и бескорыстных горожан |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| главная | карта сайта | поиск | архив | наверх | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Агентство новостей и информации "NewsMiass.ru" ("НьюсМиасс.ру"). Миасс, 2004-2025. Электронное периодическое издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 28 января 2010 года. Свидетельство о регистрации: ЭЛ № ФС 77-38746. Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью "ВЕБ Миасс". Главный редактор: Тихоненко С.А. Подробнее о соблюдении авторских прав, информационном сопровождении и размещении рекламы. Адрес электронной почты редакции: news@miass.ru, телефон редакции: +7 (3513) 59-30-68. Знак информационный продукции 16+. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||