| сделать стартовой | обновить | Сегодня в Миассе, Всемирный день зернобобовых, вторник, 10.02.2026 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| На сайте 247 читателей |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Жителей Миасса приглашают заняться скандинавской ходьбой Популярный среди горожан, в особенности - элегантного возраста, вид активности доступен всем желающим абсолютно бесплатно Постоянный адрес статьи: http://newsmiass.ru/index.php?news=60607
Любители активного образа жизни, шагающие по улицам Миасса с "лыжными" палками, давно стали для горожан привычными. Польза скандинавской ходьбы доказана специалистами, и теперь физкультурники могут продолжить заниматься в группе, а все желающие - попробовать "с нуля". Занятия проходят на стадионе "Труд" во вторникам и четвергам в 18:30. Сбор - со стороны рынка "Народный". Из экипировки желательно иметь палки для скандинавской ходьбы, хотя это не обязательно. Одежда и обувь должна быть удобной и соответствовать сезону. Записаться или задать все интересующие вопросы можно по телефону: 8-950-726-92-81. Отметим, что скандинавская ходьба показывает высокий оздоровительный потенциал: она повышает выносливость, снижает стресс, помогает справиться с депрессией, улучшает кровоснабжение внутренних органов, нормализует фyнкции cepдeчнo-cocyдиcтoй cиcтeмы, улучшает координацию. Также данный вид активности повышает уровень мозгового кровообращения, активизирует обмен веществ и оказывает другое положительное влияние на организм. Бoлee эффeктивнoe вoздeйcтвиe, чeм пpи oбычнoй xoдьбe, oбъяcняeтcя применением специальных пaлок, пoмoгaющих paзгpyзить opгaнизм oт cyщecтвeннoй дoли coбcтвeннoгo вeca. C иx пoмoщью oбecпeчивaeтcя cнижeниe нaгpyзки дo 35% нa пoяcничный oтдeл и cycтaвы нoг.
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter
|
Школа № 18 Миасса отметила 40-летний юбилей
Школу-юбиляра поздравили первые лица города, представители общественных организаций и многочисленные выпускники учебного заведения Турнир по бильярду среди особенных спортсменов прошёл в Миассе В соревнованиях приняли участие спортсмены с ограниченными возможностями здоровья из Миасса, Челябинска, Златоуста и Сатки Его работы объехали полмира - и даже побывали в Китае Знакомимся с новым гостем нашей редакции в рамках проекта "Людям о людях"
заказать кухню в Жуковском zhukovskiymebel.ru
мебель Балашиха balashihameb.ru кухня на заказ в Балашихе balashihameb.ru |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| главная | карта сайта | поиск | архив | наверх | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Агентство новостей и информации "NewsMiass.ru" ("НьюсМиасс.ру"). Миасс, 2004-2026. Электронное периодическое издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 28 января 2010 года. Свидетельство о регистрации: ЭЛ № ФС 77-38746. Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью "ВЕБ Миасс". Главный редактор: Тихоненко С.А. Подробнее о соблюдении авторских прав, информационном сопровождении и размещении рекламы. Адрес электронной почты редакции: news@miass.ru, телефон редакции: +7 (3513) 59-30-68. Знак информационный продукции 16+. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||