Сайт "Лайфхакер" предлагает обратить внимание на ключевые моменты, которые покажут - растрачиваете вы свою жизнь впустую или нет. Возможно, в чём-то из нижеперечисленного вы раньше не признавались и самим себе.

Вы слишком много времени заняты тем, что вообще не стоит делать

Компьютерные игры, реалити шоу, "залипание" в телефон, переедание, злоупотребление алкоголем. Список можно продолжать. Посмотрите на свою жизнь серьёзно. На что вы тратите большую часть времени? Это приносит вам какую то пользу? Способствует тому, чтобы в будущем жизнь стала лучше? Если нет, стоит изменить что-то в повседневном распорядке.

Вы часто жалуетесь

Есть люди, которым жизнь постоянно кажется слишком тяжёлой, и они говорят об этом не переставая. Подумайте, а не превратились ли вы в одного из таких персонажей? Если вы регулярно жалуетесь на работу, начальника, зарплату, соседей или партнёра, вы просто распространяете негатив. А он ничего не меняет, только мешает вам двигаться вперёд. Постарайтесь избавиться от этой привычки и чаще говорите о том, что вам нравится в вашей жизни.

Вы не даёте пищи своему уму

Если не развиваться и ничему не учиться, наступает застой. Представьте водоём со стоячей водой, который зарастает тиной. Примерно то же происходит с мозгом, если не пробовать что-то новое.

Вы застряли в негативных мыслях

Внутренний диалог может очень сильно повлиять на жизнь. Как говорил Генри Форд: "Что бы вы ни думали - что у вас всё получится, или что ничего не получится, в любом случае вы правы". Если вы постоянно говорите себе, что недостаточно умны, чтобы получить повышение или открыть своё дело, так и будет. Если повторяете, что слишком устали, чтобы пытаться что-то изменить, ничего и не произойдёт. То, что мы говорим самим себе, становится нашей реальностью. Проследите за своим внутренним диалогом. И вы заметите, что жизнь начинает подстраиваться под мысли.

Вы проводите слишком много времени с людьми, которые тянут вас назад

Их не зря называют энергетическими вампирами. Они вытягивают из других энергию и ничего не отдают взамен. С такими людьми вы не продвинетесь вперёд, не станете лучше. Постарайтесь прекратить или хотя бы сократить общение. И проводите больше времени с теми, кто старается расти сам и поддерживает других.

Вы зависимы от телефона

Конечно, телефон - это полезное устройство, но мы слишком часто берём его в руки. Вспомните, сколько времени вы потратили впустую, переходя из приложения в приложение или зависая в соцсетях. А ещё представьте, как это влияет на ваши отношения с окружающими. Ведь если за семейным обедом или дружескими посиделками вы не отрываетесь от телефона, вы упускаете возможность побыть с близкими осознанно.

Вы не заботитесь о своём здоровье

Конечно, вы уже сто раз об этом слышали, но правильное питание и физическая активность действительно необходимы. Поэтому старайтесь поддерживать сбалансированный здоровый рацион и больше двигаться. Это повлияет на ваш вес, психическое состояние и самочувствие в целом.

Вы не выходите из зоны комфорта

Безусловно, так проще. Но плохо, если из-за страха дискомфорта вы не пытаетесь улучшить свою жизнь. Иногда нужно пойти на риск, просто желательно заранее его взвесить. Но не отказывайтесь от чего-то только потому, что для осуществления плана придётся выйти из зоны комфорта.

Вы не радуетесь жизни

Жизненный успех измеряется по уровню счастья. Причём ощущение удовлетворённости - это не то же самое. Старайтесь жить полной жизнью и радоваться ей. Если вы несчастливы, меняйте что-то! В первую очередь избавьтесь от мысли, что вы не сможете ничего изменить.

Именно такие рассуждения чаще всего мешают действовать. Так что измените своё мышление - и изменится ваша жизнь.

• саморазвитие
• жизнь
• время
• психология
• лайфхак
• счастье
• успех

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
Филиал ФГБОУ ВПО «ЮУрГУ» (НИУ) в г. Миассе
ИНН: 7453019764
erid: 2VfnxxvWbDD

Какие законы вступают в силу в июле	Полиция Миасса напоминает о важности соблюдения тишины	Вопрос размыва дороги и очистки реки обсудили в Миассе	Жителей и гостей Миасса могут потревожить звуки взрывов
• В Миассе побит 50-летний рекорд по осадкам Синоптики рассказали, что июнь 2026 года выдался особенно дождливым на Южном Урале • СФР обеспечивает граждан с инвалидностью средствами реабилитации Более 35 тысяч электронных сертификатов на приобретение технических средств реабилитации оформило с начала года челябинское Отделение СФР • Миасс приобрёл два новых автобуса Новые автобусы выйдут на маршруты № 4 и № 6 с 1 сентября нынешнего года • Депутаты Миасса поздравили ветерана с 95-летием Поздравления с юбилеем принимал ветеран войны и труда Борис Григорьевич Вишникин • В Черновском приступили к восстановлению дорог Из-за размыва участка автомобильной дороги Черновское-Устиново движение для автотранспорта полностью перекрыто • Июль начнётся в Миассе с потепления Кратковременные дожди будут периодически напоминать о себе, но продолжительных осадков на этой неделе не ожидается

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: 2VfnxwyHxUi

Клещи в Миассе существенно снизили активность	60 тысяч заплатит миасец пострадавшей от нападения его собаки	Жалобы на дорогой бензин в Челябинской области направлены в ФАС	В Миассе водитель остался без прав за то, что покинул место ДТП
• Какие законы вступают в силу в июле Среди законодательных нововведений - защита от мошенников, новые правила для мигрантов и изменения в сфере недвижимости • Коммунальная сводка. Миасс Плановые работы в Миасском городском округе на среду, 1 июля • Миасцы отличились на областном первенстве по спортивному туризму Воспитанники миасской спортшколы "Вертикаль" завоевали россыпь медалей на первенстве Челябинской области по спортивному туризму • Полиция Миасса напоминает о важности соблюдения тишины За нарушение закона предусмотрены штрафы, и в некоторых случаях совсем не маленькие • Ориентировщики Миасса отличились в Чебаркуле Воспитанники миасской спортшколы "Вертикаль" привезли медали с юбилейных соревнований по спортивному ориентированию "Чебаркуль-2026" • "В саду места хватало всем и всем было весело" Какие спортивные и культурные мероприятия проводились на Миасском напилочном заводе (к 110-летию выпуска первых миасских напильников)

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: 2Vfnxwj4iEt