В православном календаре 15 апреля 2020 года значится как Великая среда, это третий день Страстной недели. В среду верующие последний раз в Страстную неделю выносят из дома мусор. Также можно начинать готовиться к покраске яиц, сходить в магазин и купить продукты.

В Великую среду, как и во вторник есть можно исключительно сырую растительную пищу без масла - это могут быть овощи и фрукты, грибы, а ещё мёд, орехи и семечки, хлеб. Набор продуктов для дня сегодняшнего не отличается от понедельника и вторника, поэтому можно воспользоваться и прежними рецептами. Для разнообразия меню предлагаем жителям Миасса, соблюдающим пост, ещё несколько рецептов блюд.

Салат из сырых овощей под соусом

Ингредиенты: помидор - 2 штуки, огурец - 1 штука, перец сладкий - 1 штука, редька - 1 штука, листья пекинской капусты - 3 листа, лук - 1 штука, укроп - 50 граммов, грецкие орехи - 50 граммов, чеснок - 3 зубчика, винный уксус - 1 столовая ложка, соль и перец - по вкусу.

Овощи и зелень следует промыть, очистить и мелко нашинковать. Нарезанные компоненты выкладываем слоями. Затем измельчаем чеснок и очищенные грецкие орехи. Всё тщательно перемешиваем и в конце сверху поливаем винным уксусом.

Салат из сырых овощей с кукурузой

Для приготовления нам понадобятся: огурец - 2 штуки, пекинская капуста - 1 штука, зелёный лук - 1 штука, консервированная кукуруза - 1 банка, помидор - 2 штуки, сок лимона и соль - по вкусу.

Для начала нашинкуем капусту и добавим в неё кубики огурца. Затем можно нарезать лук и добавить кукурузу. Нелишним будет положить зелень, это придаст салату нежный вкус. Заправляем всё соком лимона по вкусу.

Салат с цукини и морковью

Необходимые ингредиенты: цукини - 1 штука, морковь - 1 штука, лук красный - 1 штука, сок лимона, соль, перец (чёрный молотый) - по вкусу.

Сырые кабачок цукини и морковь натереть на тёрке. Красный лук нарезать полукольцами. Соединить морковь, цукини, лук. Посолить, поперчить по вкусу. Заправить лимонным соком.

Витаминный смузи

Для приготовления берём: яблоко - 1 штука, сельдерей - 1 стебель, киви - 2 штуки, вода минеральная без газа - 2 столовые ложки.

Овощи и фрукты почистить и порезать небольшими кусочками, положить их в блендер и взбить до получения однородной массы. Влить минеральную воду и ещё раз взбить несколько секунд до однородности. Разлить напиток по стаканам, охладить и подавать. Витаминный смузи готов.

Жители Миасса, которые не соблюдают пост, могут найти рецепты вкусных блюд на нашем сайте, использовав в поиске слово рецепты.

• миасс
• #лучшедома
• карантин
• нерабочий месяц
• рецепты
• великий пост
• страстная неделя

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: 2VfnxxR1Ks9

Привиться от гриппа жители Миасса могут в ТРК "Слон"	В Миассе клещи потихоньку готовятся к спячке	В миасской школе открывают стоматологический кабинет	Профилактика заболеваний молочной железы
• В Миассе дали старт ежегодной кампании по вакцинации от гриппа Медики напоминают, что прививаться от гриппа нужно заранее. Рассказываем, где и когда можно вакцинироваться в Миассе • У клещей в Миассе стало открываться второе дыхание Число пострадавших от укусов клещей в Миассе увеличилось в два раза за неделю • Миасцам посоветовали уже задуматься о вакцинации Сезон респираторных инфекций на пороге - значит, пора пройти вакцинацию от гриппа • Миасцам разъяснили, почему диабет называют "тихой эпидемией" На что обратить внимание и где в Миассе пройти обследование - рассказала врач-эндокринолог ГБ № 2 • Клещи на жителей Миасса нападают редко За неделю семь человек, пострадавших от укусов клещей, обратились в травмпункт ГБ № 2 Миасса • О коварстве сахарного диабета рассказали медики Миасса Врачи городской поликлиники Миасса рассказали, кому стоит насторожиться и где пройти обследование

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Спектакль, мастер-класс, выставки и кино	Горячую воду вернули в дома жителей Миасса	Нужно ли менять загранпаспорт при смене внутрироссийского в 20 и 45 лет?	Второе "бабье лето" идёт в Миасс
• Садоводам Миасса напомнили о пожарной безопасности Управление ГОЧС Миасса рассказывает, как подготовить садовый участок к зиме безопасно • Скалолазы Миасса сдали нормы ГТО на отлично Воспитанники спортшколы "Вертикаль" прошли "испытания" комплекса "Готов к труду и обороне" • Очередную ярмарку вакансий провёл центр занятости Миасса В ярмарке вакансий приняли участие 30 граждан, 8 из них получили приглашения на повторное собеседование на предприятия • Привиться от гриппа жители Миасса могут в ТРК "Слон" Мобильный пункт вакцинации городской больницы № 2 снова выезжает туда, где миасцы привыкли устраивать шоппинг • О школьном питании и поддержке врачей говорили депутаты Миасса В целях сохранения и укрепления здоровья обучающихся горячим питанием охвачено 99% школьников • Миасс в кадре: на снимках Александра Мизурова снова оживают 90-е В миасской "Либединке" открылась фотовыставка "Сканы времени", посвящённая Дню города

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: 2Vfnxwj4iEt