В православном календаре 15 апреля 2020 года значится как Великая среда, это третий день Страстной недели. В среду верующие последний раз в Страстную неделю выносят из дома мусор. Также можно начинать готовиться к покраске яиц, сходить в магазин и купить продукты.

В Великую среду, как и во вторник есть можно исключительно сырую растительную пищу без масла - это могут быть овощи и фрукты, грибы, а ещё мёд, орехи и семечки, хлеб. Набор продуктов для дня сегодняшнего не отличается от понедельника и вторника, поэтому можно воспользоваться и прежними рецептами. Для разнообразия меню предлагаем жителям Миасса, соблюдающим пост, ещё несколько рецептов блюд.

Салат из сырых овощей под соусом

Ингредиенты: помидор - 2 штуки, огурец - 1 штука, перец сладкий - 1 штука, редька - 1 штука, листья пекинской капусты - 3 листа, лук - 1 штука, укроп - 50 граммов, грецкие орехи - 50 граммов, чеснок - 3 зубчика, винный уксус - 1 столовая ложка, соль и перец - по вкусу.

Овощи и зелень следует промыть, очистить и мелко нашинковать. Нарезанные компоненты выкладываем слоями. Затем измельчаем чеснок и очищенные грецкие орехи. Всё тщательно перемешиваем и в конце сверху поливаем винным уксусом.

Салат из сырых овощей с кукурузой

Для приготовления нам понадобятся: огурец - 2 штуки, пекинская капуста - 1 штука, зелёный лук - 1 штука, консервированная кукуруза - 1 банка, помидор - 2 штуки, сок лимона и соль - по вкусу.

Для начала нашинкуем капусту и добавим в неё кубики огурца. Затем можно нарезать лук и добавить кукурузу. Нелишним будет положить зелень, это придаст салату нежный вкус. Заправляем всё соком лимона по вкусу.

Салат с цукини и морковью

Необходимые ингредиенты: цукини - 1 штука, морковь - 1 штука, лук красный - 1 штука, сок лимона, соль, перец (чёрный молотый) - по вкусу.

Сырые кабачок цукини и морковь натереть на тёрке. Красный лук нарезать полукольцами. Соединить морковь, цукини, лук. Посолить, поперчить по вкусу. Заправить лимонным соком.

Витаминный смузи

Для приготовления берём: яблоко - 1 штука, сельдерей - 1 стебель, киви - 2 штуки, вода минеральная без газа - 2 столовые ложки.

Овощи и фрукты почистить и порезать небольшими кусочками, положить их в блендер и взбить до получения однородной массы. Влить минеральную воду и ещё раз взбить несколько секунд до однородности. Разлить напиток по стаканам, охладить и подавать. Витаминный смузи готов.

Жители Миасса, которые не соблюдают пост, могут найти рецепты вкусных блюд на нашем сайте, использовав в поиске слово рецепты.

• миасс
• #лучшедома
• карантин
• нерабочий месяц
• рецепты
• великий пост
• страстная неделя

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Уровень заболеваемости ОРВИ в области остаётся высоким, но стабильным	Уровень заболеваемости на Южном Урале за неделю немного снизился	Жители Миасса могут посетить лекции "Школы сахарного диабета"	На Южном Урале наблюдается сезонный подъём заболеваемости
• Что получат жители Миасса, пройдя диспансеризацию? В ГБ № 2 Миасса рассказали о том, почему важно пройти диспансеризацию вовремя • Жителям Миасса напоминают о профилактике энтеровирусной инфекции Зимние месяцы - это стратегическое время для того, чтобы укрепить барьеры на пути инфекции • Жители Миасса могут бесплатно проверить своё здоровье Сделать это можно в поликлиниках города в рамках диспансеризации • На Южном Урале отмечен сезонный подъём заболеваемости ОРВИ и гриппом Управление Роспотребнадзора по Челябинской области дало рекомендации для снижения рисков заражения • Опухоль размером с баскетбольный мяч удалили пациентке в Миассе Операция длилась чуть больше часа. Уже через неделю пациентка покинула стены больницы без осложнений • Больницы Миасса сообщили график своей работы в новогодние каникулы В отдельные дни горожане смогут прийти на приём профильных специалистов и даже пройти диспансеризацию

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

И на дно моря опускался, и до Луны "дотянулся"	Банк пытался взыскать с жителя Миасса долг умершей матери	День сурка в Челябинском зоопарке: весна будет поздней	Кому в Миассе ждать коммунальных отключений?
• Камеры в Миассе начали фиксировать телефонные разговоры за рулём Штраф за каждое выявленное нарушение составляет 1500 рублей • Уровень заболеваемости ОРВИ в области остаётся высоким, но стабильным Заболеваемость обусловлена в основном циркуляцией вирусов гриппа А H3N2, респираторно-синцитиальной, аденовирусной и риновирусной инфекции • Полиция Миасса ищет пострадавших от мошенников горожан Задержанный в Челябинске курьер аферистов может быть причастен к преступлению, совершённому в Миассе • В Миассе начинается установка контейнеров для раздельного сбора отходов Первые 30 контейнеров жёлтого цвета, предназначенные для пластика, стекла, металла и макулатуры, появятся в северной части Миасса • "Урал" на страже безопасности Автозавод передал пожарной части современную автоцистерну • Полицейские Миасса провели профильное мероприятие для выпускников Знакомство миасских школьников с профессией полицейского прошло в рамках акции "Будь в форме"

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: 2VfnxxA96NV