В православном календаре 15 апреля 2020 года значится как Великая среда, это третий день Страстной недели. В среду верующие последний раз в Страстную неделю выносят из дома мусор. Также можно начинать готовиться к покраске яиц, сходить в магазин и купить продукты.

В Великую среду, как и во вторник есть можно исключительно сырую растительную пищу без масла - это могут быть овощи и фрукты, грибы, а ещё мёд, орехи и семечки, хлеб. Набор продуктов для дня сегодняшнего не отличается от понедельника и вторника, поэтому можно воспользоваться и прежними рецептами. Для разнообразия меню предлагаем жителям Миасса, соблюдающим пост, ещё несколько рецептов блюд.

Салат из сырых овощей под соусом

Ингредиенты: помидор - 2 штуки, огурец - 1 штука, перец сладкий - 1 штука, редька - 1 штука, листья пекинской капусты - 3 листа, лук - 1 штука, укроп - 50 граммов, грецкие орехи - 50 граммов, чеснок - 3 зубчика, винный уксус - 1 столовая ложка, соль и перец - по вкусу.

Овощи и зелень следует промыть, очистить и мелко нашинковать. Нарезанные компоненты выкладываем слоями. Затем измельчаем чеснок и очищенные грецкие орехи. Всё тщательно перемешиваем и в конце сверху поливаем винным уксусом.

Салат из сырых овощей с кукурузой

Для приготовления нам понадобятся: огурец - 2 штуки, пекинская капуста - 1 штука, зелёный лук - 1 штука, консервированная кукуруза - 1 банка, помидор - 2 штуки, сок лимона и соль - по вкусу.

Для начала нашинкуем капусту и добавим в неё кубики огурца. Затем можно нарезать лук и добавить кукурузу. Нелишним будет положить зелень, это придаст салату нежный вкус. Заправляем всё соком лимона по вкусу.

Салат с цукини и морковью

Необходимые ингредиенты: цукини - 1 штука, морковь - 1 штука, лук красный - 1 штука, сок лимона, соль, перец (чёрный молотый) - по вкусу.

Сырые кабачок цукини и морковь натереть на тёрке. Красный лук нарезать полукольцами. Соединить морковь, цукини, лук. Посолить, поперчить по вкусу. Заправить лимонным соком.

Витаминный смузи

Для приготовления берём: яблоко - 1 штука, сельдерей - 1 стебель, киви - 2 штуки, вода минеральная без газа - 2 столовые ложки.

Овощи и фрукты почистить и порезать небольшими кусочками, положить их в блендер и взбить до получения однородной массы. Влить минеральную воду и ещё раз взбить несколько секунд до однородности. Разлить напиток по стаканам, охладить и подавать. Витаминный смузи готов.

Жители Миасса, которые не соблюдают пост, могут найти рецепты вкусных блюд на нашем сайте, использовав в поиске слово рецепты.

• миасс
• #лучшедома
• карантин
• нерабочий месяц
• рецепты
• великий пост
• страстная неделя

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
Филиал ФГБОУ ВПО «ЮУрГУ» (НИУ) в г. Миассе
ИНН: 7453019764
erid: 2VfnxxvWbDD

"Клещевая стабильность" установилась в Миассе	В Челябинской области растёт заболеваемость энтеровирусной инфекцией	Что влияет на развитие детского мозга - советы врачей из Миасса	Всё меньше жителей Миасса становятся жертвами клещей
• Жителей Миасса предупредили о нашествии заражённых клещей Лабораторные исследования показали, что почти 33 процента клещей, снятых с пострадавших, являются носителями боррелиоза • С каждой неделей активность клещей в Миассе всё ниже За неделю 10 человек обратились в травмпункт ГБ № 2 Миасса за помощью после укусов клещей • Активность клещей в Миассе с каждой неделей всё меньше За неделю за помощью после укусов клещей в травмпункт ГБ № 2 Миасса обратились 17 человек • Роддом Миасса закрывается на мойку Это связано с ежегодной плановой профилактической обработкой • Миасс присоединился к Неделе профилактики аллергии О старте профилактической кампании рассказали в городской больнице № 2 Миасса • Клещи в Миассе существенно снизили активность Менее двух десятков людей за неделю обратились в травмпункт ГБ № 2 Миасса за помощью после укусов клещей

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: 2VfnxxR1Ks9

Жителям Миасса рассказали, как сделать шаг к новой профессии	"Портреты вождей, умывальник, патефон, диван мягкий…"	Миасцам напоминают правила безопасной рыбалки	Миасс - серебряный призёр областной спартакиады
• Миасцы могут выбрать удобный способ голосования на выборах Принять участие в выборах депутатов Госдумы можно будет даже онлайн, находясь в другом городе • Вопросы городского хозяйства обсудили в администрации Миасса На очередном аппаратном совещании в мэрии речь шла о ремонте теплосетей, вывозе мусора, ремонте и содержании дорог • В Челябинской области расширена льгота по транспортному налогу Об изменениях жителей Миасса информирует налоговая служба • Очередная "порция" коммунальных отключений ждёт миасцев Плановые работы в Миасском городском округе на вторник, 4 августа • Половина месячной нормы осадков выпала в Миассе за воскресенье Дождливым выдалось воскресенье в городе - 39 мм выпавших осадков зафиксировали на метеостанции • Миасцы - в числе лучших радиотелефонистов и диспетчеров региона В смотре‑конкурсе приняли участие сотрудницы МЧС России со всей Челябинской области

реклама на сайте "NewsMiass.ru"