Сегодня, 13 апреля, начинается Страстная неделя Великого поста в 2020 году.

Это время особо строгого воздержания - как в еде, так и в поступках. Как считают православные христиане, это последняя возможность искупить свои прегрешения до того, как наступит Пасха. В этом году из-за коронавируса и карантина посещать церковь не рекомендуется. Поэтому священники напоминают: в карантин таинства исповеди и причащения должно заменить искреннее покаяние, полный отказ от греха.

По церковному уставу, в Страстную неделю нельзя есть скоромную пищу. К ней относятся все продукты животного происхождения: мясо и мясные продукты, яйца, молоко и молочные продукты (сыр, сливочное масло, творог, сметана, кефир, йогурт), сдобная выпечка, кофе, шоколад, алкоголь. Кроме того, питание в Страстную неделю Великого поста исключает рыбу, рыбные продукты и рыбную икру. В целом верующим рекомендуется ограничить и количество употребляемой в сутки еды.

Чем питаться в Страстную неделю?

Всё зависит и от дня недели: в каждый из шести дней свои запреты и свои рекомендации. Итак, сегодня, в Великий понедельник, можно есть лишь сырые овощи и фрукты, хлеб и воду. Разнообразить рацион стоит за счёт орехов и семечек.

Чтобы разнообразить меню из столь ограниченного набора продуктов, предлагаем вам несколько рецептов.

Салат с помидорами и авокадо

Для приготовления вам понадобятся: помидоры (черри или обычные) - 500 граммов, авокадо (крупное и спелое) - 1 штука, лайм - 1 штука; зелёный лук, соль и перец - по вкусу. Для вкуса можно добавить немного орешков кешью.

Авокадо и помидоры нарезать кубиками (если используете черри - пополам). Мелко нарезать зелёный лук. Смешать ингредиенты, посолить и поперчить по вкусу, сбрызнуть лаймовым соком. Сверху посыпать орешками кешью.

Салат из сырой тыквы

Для его приготовления понадобится: тыквы - 300 граммов, груши - 2 штуки, морковь - 1 штука, грейпфрут - 0,5 штуки, лимонный сок - по вкусу, грецкие орехи - 80 граммов.

От кожуры очищаем все овощи и фрукты: морковь, тыкву, грейпфрут и груши. Затем натираем их на тёрке для корейской моркови, кроме грейпфрута - его делим на дольки и удаляем белую плёночку. Смешиваем ингредиенты, заправляем лимонным соком и добавляем дроблёные орехи.

Овощной салат из пекинской капусты с огурцом

Вам понадобится: пекинская (китайская) капуста - 1 штука, болгарский перец - 0,5 штуки, огурец - 1 штука, зелёный лук - 25 граммов, соль и сок лимона - по вкусу.

Итак, капусту мелко шинкуем, огурец и болгарский перец нарезаем небольшими одинакового размера кубиками, мелко режем лук. Все овощи и зелень складываем в салатницу, солим, добавляем сок лимона и перемешиваем. Салат готов.

Дополнением к каждому из салатов может стать кусочек хлеба или семечки. И не забывайте пить воду.

Смузи с бананом, киви и грушей

Для этого вкусного и полезного напитка вам потребуется: банан - 260 граммов, груша - 250 граммов, киви - 200 граммов, вода - 230-250 мл.

Киви очищаем от кожуры и нарезаем шайбами. Очищенный банан нарезаем колечками. Грушу очищаем от кожуры, удаляем сердцевину и нарезаем на кусочки. Выкладываем фрукты в стакан блендера. Вливаем воду: регулируя количество воды, можно сделать смузи густым или жидким. Взбиваем блендером на высокой скорости до однородной консистенции. Смузи с бананом, киви и грушей сразу после приготовления разливаем в стаканы и подаём на стол.

Жители Миасса, которые не соблюдают пост, могут найти рецепты вкусных блюд на нашем сайте, использовав в поиске слово рецепты.

• миасс
• #лучшедома
• карантин
• нерабочий месяц
• рецепты
• великий пост
• страстная неделя

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Завод СпецАгрегат»
ИНН: 7448069375
erid: 2VfnxxLMZog

"Летят журавли", футбол, выставки и кино	Концерты, праздник, хоккей, выставки, кино	Весело и активно Миасс отпразднует День пожарной охраны	"Тотальный диктант", спектакли и струнный концерт
• Жителей Миасса приглашают присоединиться к "Библионочи" Сотрудники библиотек Миасса подготовили обширную и интересную программу для участников всероссийской акции • День здоровья, "Уралым", выставки и кино Куда сходить в выходные в Миассе - расскажет афиша на сайте miass.ru • "Отжиг-фест", "Голоса Миасса", хоккей и футбол Куда сходить в выходные в Миассе - расскажет афиша на сайте miass.ru • Спектакль, вечер отдыха и дискотека Куда сходить в выходные в Миассе - расскажет афиша на сайте miass.ru • "Звени, звени, златая Русь!", "Дискотека 90-х" и "Классный ход" Куда сходить в выходные в Миассе - расскажет афиша на сайте miass.ru • "Кубок чемпионов", "Голубая планета добра" и "Искусство и йога" Куда сходить в выходные в Миассе - расскажет афиша на сайте miass.ru

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Сатурн-2»
ИНН: 7449019666
erid: 2Vfnxwmcona

Для многодетных семей изменили условия назначения единого пособия	Коммунальная сводка. Миасс	Электрички между Миассом и Челябинском изменят расписание в мае	Три года спора. Четыре судебных круга. И полная победа правообладателя
• Что будем благоустраивать в Миассе в 2027 году? Голосование за объекты благоустройства продолжается. Пока лидирует пешеходная зона в северной части Миасса • Концерт "Жизнь - это танец" прошёл в Миассе Яркие моменты самого настоящего праздника красоты и грации - на снимках нашего коллеги Александра Мизурова • Миасцам разъяснили, что делать при режиме "Беспилотной опасности" В управлении ГОЧС Миасса напомнили о правилах поведения во время режима "Беспилотной опасности" • В Миассе насмерть сбили ребёнка на пешеходном переходе Водитель, сбивший подростка, привлекался к административной ответственности за превышение скорости с начала года уже 10 раз • Подростков Миасса предупреждают об опасности "лёгких денег" Не стоит верить объявлениям о простой работе и сказочном заработке. Вас могут втягивать в преступления • Миасс собрал шеф-поваров на фестиваль "Вкус Тургояка" Мероприятие прошло впервые, но обещает стать отправной точкой в серии сезонных кулинарных событий

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «МЦ «Амалтея»
ИНН: 7415047168
erid: 2VfnxxrGRML