На своём официальном сайте Роспотребнадзор опубликовал рекомендации для граждан, как избежать зимой обморожения при прогулках и работе на воздухе. Из-за установившейся на большей территории страны морозной погоды там решили напомнить об основных правилах профилактики обморожения.

"К обморожению на морозе могут приводить тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение, предшествующая холодовая травма, ослабление организма в результате перенесённых заболеваний, хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы, провоцирующим фактором может быть курение и употребление алкоголя", - сообщают в ведомстве. Носить в холода лучше свободную одежду, на руки надевать варежки, на голову шапку, а на шею - шарф. Как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, специалисты советуют как можно скорее зайти в любое теплое место - магазин, кафе, подъезд - для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест.

Ни в коем случае не снимайте на морозе обувь - нога распухнет, и вы не сможете снова обуться. Если замёрзли руки - согрейте их под мышками. Стоит избегать и ветра - на нём вероятность обморожения куда выше.

Если же вам всё же нужно выйти на мороз, перед этим плотно поешьте, вам может понадобиться энергия. Особое внимание надо уделить детям и пожилым людям. "Следует учитывать, что у детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях функция теплорегуляции бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям, и это следует учитывать при планировании прогулки", - говорится в рекомендациях на сайте Роспотребнадзора.

• Роспотребнадзор
• похолодание
• одежда
• мороз

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Какие законы вступают в силу в феврале?	За 2025 год в отдел ЕДДС Миасса поступило более 100 тысяч звонков	Решения приняты: итоги седьмой сессии Собрания депутатов Миасса	В Миассе подвели итоги конкурса "Учитель года - 2026"
• Сотрудники Госавтоинспекции Миасса помогли водителю Автомобиль Госавтоинспекции отбуксировал сломавшуюся в дороге машину • В Миассе выходные будут пасмурными Снегопады обойдут город стороной, при этом температура будет вполне комфортной • Первые успехи В ГРЦ прошла защита дипломных проектов студентов ЮУрГУ • Челябинвестбанк: новости за 2025 год Челябинвестбанк делится хорошими новостями и продолжает работать в новом году • В Миассе продолжается конкурс на звание "Учителя года" Четыре конкурсных дня позади. Скоро станет известно имя победителя муниципального этапа конкурса • В Миассе подвели итоги деятельности РСЧС Управление ГОЧС Миасса успешно справилось с задачами по повышению безопасности населения и устойчивости инфраструктуры

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Русская Стратегия»
ИНН: 7415056370
erid: 2Vfnxwk77xM

Какие законы вступают в силу в феврале?	С отключений света и газа начнётся новая неделя в Миассе	За 2025 год в отдел ЕДДС Миасса поступило более 100 тысяч звонков	Решения приняты: итоги седьмой сессии Собрания депутатов Миасса
• В Миассе подвели итоги конкурса "Учитель года - 2026" Абсолютным победителем конкурса стала учитель русского языка и литературы школы № 4 • "PRO Закон": вы спрашивали - юрист отвечает. Выпуск 188 Что делать, если продавец отказывается менять неработающую технику - рассказывает юрист Сергей Гаврюшкин • Сотрудники Госавтоинспекции Миасса помогли водителю Автомобиль Госавтоинспекции отбуксировал сломавшуюся в дороге машину • Вечёрка, спектакль, выставки и кино Куда сходить в выходные в Миассе - расскажет афиша на сайте miass.ru • В Челябинской области увеличатся свыше 40 социальных выплат С 1 февраля Отделение СФР по Челябинской области на 5,6% проиндексирует социальные и страховые выплаты • В Миассе выходные будут пасмурными Снегопады обойдут город стороной, при этом температура будет вполне комфортной

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: 2Vfnxwj4iEt