На своём официальном сайте Роспотребнадзор опубликовал рекомендации для граждан, как избежать зимой обморожения при прогулках и работе на воздухе. Из-за установившейся на большей территории страны морозной погоды там решили напомнить об основных правилах профилактики обморожения.

"К обморожению на морозе могут приводить тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение, предшествующая холодовая травма, ослабление организма в результате перенесённых заболеваний, хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы, провоцирующим фактором может быть курение и употребление алкоголя", - сообщают в ведомстве. Носить в холода лучше свободную одежду, на руки надевать варежки, на голову шапку, а на шею - шарф. Как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, специалисты советуют как можно скорее зайти в любое теплое место - магазин, кафе, подъезд - для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест.

Ни в коем случае не снимайте на морозе обувь - нога распухнет, и вы не сможете снова обуться. Если замёрзли руки - согрейте их под мышками. Стоит избегать и ветра - на нём вероятность обморожения куда выше.

Если же вам всё же нужно выйти на мороз, перед этим плотно поешьте, вам может понадобиться энергия. Особое внимание надо уделить детям и пожилым людям. "Следует учитывать, что у детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях функция теплорегуляции бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям, и это следует учитывать при планировании прогулки", - говорится в рекомендациях на сайте Роспотребнадзора.

• Роспотребнадзор
• похолодание
• одежда
• мороз

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

В Миассе новый военком	Миасцы могут сдать ненужные монеты	В Миассе обсудили подготовку ко Дню Победы и наведение порядка в округе	В Миассе выставка кошек получила предписания Россельхознадзора
• Миасский филиал ЮУрГУ приглашает на День открытых дверей В День космонавтики абитуриенты смогут посетить лаборатории ракетостроения и робототехники • В Миассе объявили набор в новый современный IT-колледж В колледж приглашают абитуриентов в возрасте от 15 до 18 лет • В Челябинске подвели итоги областного форума добровольцев Особое внимание на форуме привлекла команда "Дыхание жизни" из Миасского медицинского колледжа • Неделя в Миассе начнётся с майских температур До 18 градусов тепла могут подняться столбики термометров в ближайшие дни • В Миассе четверо иностранцев приняли Присягу гражданина РФ Этот акт не только подтверждает юридический статус, но и закрепляет право на социальные гарантии, предоставляемые государством • Дожди придут в Миасс в выходные Из-за смены характера погоды в городе ожидается ветреная погода

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: LdtCK9bKo

В Миассе новый военком	Оперативники Миасса задержали угонщика автомобиля	В Миассе прошёл всероссийский юношеский турнир по самбо	В некоторых районах Миасса отключат свет, газ и воду
• Очередная индексация зарплаты прошла на АЗ "Урал" Индексация коснётся постоянной части заработной платы - окладов и тарифных ставок, персональных и мотивационных надбавок • "За особую плату изображали лай собак, крик петухов..." В этом году Миасс отметит 115-летие со дня выхода первого номера газеты "Казак" • Скалолазы Миасса отличились на соревнованиях в Кыштыме Одиннадцать медалей привезли в Миасс скалолазы спортивной школы "Вертикаль" • Миасцы могут сдать ненужные монеты Это помогает вернуть скопившуюся у людей мелочь в платежный оборот и сократить затраты на чеканку • Региональный фестиваль "Уралым" стартовал в Миассе На праздник съехалось около 400 человек из Челябинской области и Башкортостана • На двух гидротехнических сооружениях Миасса запланирован ремонт Это и стало причиной понижения уровня воды в Городском и Поликарповском прудах

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Русская Стратегия»
ИНН: 7415056370
erid: 2VfnxxA1gUx