Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Отдых/Спорт Опубликовано: 17.11.16 11:31 фото

С 1 ноября и до конца декабря все учащиеся образовательных учреждений города могут выполнить нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" на базе легкоатлетического манежа СДЮСШОР.

Выполнение норм ГТО сейчас происходит на добровольной основе. Все желающие - от первоклассников до студентов вузов - могут испытать себя, получить значки ГТО.

В легкоатлетическом манеже можно сдать следующие основные нормы:

- подтягивание на перекладине;

- рывок гири;

- подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине;

- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимание);

- наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами (на гимнастической скамье или на полу);

- прыжок в длину с места;

- поднимание туловища из положения лёжа на спине;

- плаванье.

Все нормы ГТО разделены на ступени по возрасту. В каждой возрастной группе необходимо сдать определённый комплекс обязательных упражнений, а также упражнения на выбор из имеющегося перечня. Чтобы получить значок "Готов к труду и обороне", следует выполнить не менее восьми упражнений.

Получить подробную информации, а также записаться для сдачи норм можно по телефону Центра тестирования: 8 (3513) 55-04-01.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

В Миассе завершились соревнования по сноуборду	Миасец стал призёром стартового этапа горнолыжного Кубка России	Турнир по русскому бильярду прошёл в Миассе	Миасское "Торпедо" представит город в группе "Золото"
• Скалолазы Миасса - призёры международных стартов Масштабные соревнования собрали в Москве сильнейших скалолазов из 14-ти стран • Каратисты Миасса покорили "Большой Урал" Миасские спортсмены привезли 11 медалей со всероссийских соревнований по киокушин карате • Блицтурниром отметили День города юные шахматисты Миасса Блицтурнир школьников собрал более 80 участников из Миасса, Челябинска и Чебаркуля • Скалолазка из Миасса поднялась на пьедестал УрФО Анастасия Селиванова стала бронзовым призёром первенства Уральского федерального округа по скалолазанию • Ориентировщик из Миасса завоевал областную "бронзу" Воспитанник СШОР "Вертикаль" Миасса стал призёром первенства по спортивному ориентированию • Юные яхтсмены Миасса - призёры "Геленджикской регаты" Регата собрала рекордное количество участников - более 1306 спортсменов из десяти стран

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

В Миассе поймали водителя-бесправника	Стал известен график ЕГЭ и ОГЭ в 2026 году	Волонтёры Миасса получили благодарности	Фортепианный вечер, "миассовский трёп" и робототехника
• В Миассе завершились соревнования по сноуборду Они прошли на этой неделе на склонах горнолыжного курорта "Солнечная долина" • Морозы подступают к Миассу В выходные погода начнёт кардинально меняться, в регион идут снегопады и резкое похолодание • "Вез Баловнев на своей паре, с боков верхами гарцевали его сыновья" Воспоминания акцизного чиновника обогащают наши знания об уральской жизни на рубеже 19-20 веков • Южноуральских водителей предупредили о непогоде В ближайшие дни следует быть предельно внимательными, садясь за руль • Каждый второй россиянин сталкивался с обманом при покупках в сети Об этом рассказали в полиции Миасса, напомнив основные правила безопасных покупок • В Миассе появился новый спортивный объект При поддержке министерства спорта Челябинской области в Миассе построена новая лыжная база

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Завод СпецАгрегат»
ИНН: 7448069375
erid: 2VfnxxcJZv9