Австрало-японская группа учёных высчитала оптимальную продолжительность рабочего дня для человека старше 40 лет. Специалисты проанализировали данные 3,5 тысячи женщин и 3 тысяч мужчин. Было отмечено, что после определённой продолжительности трудового дня у них резко снижается работоспособность.

В рамках исследования специалисты ознакомились с рабочим графиком добровольцев и предложили им пройти ряд тестов, в том числе на память, поиск ошибок и другие. Учёные предположили, что при переработке у человека снижается работоспособность мозга. Люди, работавшие по 50-60 часов в неделю, были в том же состоянии, что и неработающие. Те же, кто трудился по 30 часов в неделю, показывали низкие показатели.

Опытным путём учёные выяснили, что для женщин среднего возраста идеальной является рабочая неделя продолжительностью 22-27 часов, а для мужчин - 25-30 часов. Учёные просят помнить, что работа стимулирует мозговую активность и приносит человеку пользу, но важно соблюдать меру - перерабатывать тоже не стоит.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Новый штраф для питбайкеров готовят власти	Дороги Челябинской области - одни из лучших в стране	Россияне рассказали, сколько потратят на подготовку к школе	Цена пасхального кулича в России выросла почти на 11 процентов
• Домашних животных запретили хоронить. Теперь только кремация Согласно приказу Минсельхоза РФ, умершие животные относятся к категории биологических отходов, которые следует должным образом уничтожить • Работа в январские праздники должна оплачиваться в двойном размере На какие преференции могут рассчитывать сотрудники, вышедшие на работу в выходные, рассказали в Госдуме • Работающие родители в России получат новую льготу от государства Работающие родители по результатам уплаты страховых взносов по налогу на доходы физических лиц смогут получить выплаты • Штрафы за нарушение ПДД могут серьёзно вырасти В правительстве прорабатывают вопрос значительного повышения размеров штрафов • Набор для шашлыка за год вырос в цене на 11 процентов Аналитики сравнили цены так называемого "шашлычного набора" перед майскими праздниками • Мошенники начали использовать новую схему для взлома "Госуслуг" Для получения персональных данных россиян злоумышленники используют фишинговые сайты

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Кто в Миассе останется без света и газа?	Следователи Миасса раскрыли кражу генератора	Миасцы продолжают выходить на лёд, несмотря на опасность	"PRO Закон": вы спрашивали - юрист отвечает. Выпуск 192
• Отчёт о работе МВД Миасса за прошедший год одобрен депутатами Также депутаты Миасса назначили дату публичных слушаний по исполнению бюджета за 2025 год • Спектакль, вечер отдыха и дискотека Куда сходить в выходные в Миассе - расскажет афиша на сайте miass.ru • Задержан челябинец за попытку дачи взятки ради построек на Тургояке На дачу взятки мужчина решился после того, как был выявлен факт незаконного строительства • В Миассе раскрыли кражу телефона у школьницы Миасец нашёл на дороге смартфон, присвоил его и продал за 500 рублей. Теперь он обвиняется в краже • Облачно, тепло и без осадков будет в выходные в Миассе Миасцы смогут продолжить наслаждаться тёплой весенней погодой в ближайшие дни • Полиция и ГИМС провели беседы со школьниками Миасса Мероприятия прошли в рамках акции "Весенние каникулы"

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Завод СпецАгрегат»
ИНН: 7448069375
erid: 2VfnxxSc6am