Австрало-японская группа учёных высчитала оптимальную продолжительность рабочего дня для человека старше 40 лет. Специалисты проанализировали данные 3,5 тысячи женщин и 3 тысяч мужчин. Было отмечено, что после определённой продолжительности трудового дня у них резко снижается работоспособность.

В рамках исследования специалисты ознакомились с рабочим графиком добровольцев и предложили им пройти ряд тестов, в том числе на память, поиск ошибок и другие. Учёные предположили, что при переработке у человека снижается работоспособность мозга. Люди, работавшие по 50-60 часов в неделю, были в том же состоянии, что и неработающие. Те же, кто трудился по 30 часов в неделю, показывали низкие показатели.

Опытным путём учёные выяснили, что для женщин среднего возраста идеальной является рабочая неделя продолжительностью 22-27 часов, а для мужчин - 25-30 часов. Учёные просят помнить, что работа стимулирует мозговую активность и приносит человеку пользу, но важно соблюдать меру - перерабатывать тоже не стоит.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Новый штраф для питбайкеров готовят власти	Дороги Челябинской области - одни из лучших в стране	Россияне рассказали, сколько потратят на подготовку к школе	Цена пасхального кулича в России выросла почти на 11 процентов
• Домашних животных запретили хоронить. Теперь только кремация Согласно приказу Минсельхоза РФ, умершие животные относятся к категории биологических отходов, которые следует должным образом уничтожить • Работа в январские праздники должна оплачиваться в двойном размере На какие преференции могут рассчитывать сотрудники, вышедшие на работу в выходные, рассказали в Госдуме • Работающие родители в России получат новую льготу от государства Работающие родители по результатам уплаты страховых взносов по налогу на доходы физических лиц смогут получить выплаты • Штрафы за нарушение ПДД могут серьёзно вырасти В правительстве прорабатывают вопрос значительного повышения размеров штрафов • Набор для шашлыка за год вырос в цене на 11 процентов Аналитики сравнили цены так называемого "шашлычного набора" перед майскими праздниками • Мошенники начали использовать новую схему для взлома "Госуслуг" Для получения персональных данных россиян злоумышленники используют фишинговые сайты

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: 2VfnxxA96NV

Юные артисты Миасса завоевали Гран-при областного конкурса	Пособия по временной нетрудоспособности подросли	Глава Миасса взял на контроль поручения губернатора	Миасцам напомнили о бережном хранении паспорта
• В четверг в Миассе запланированы коммунальные отключения Плановые работы в Миасском городском округе на четверг, 12 февраля • Машиниста поезда осудят за столкновение составов под Миассом Бывшего машиниста обвиняют в передаче неверных данных, приведших к столкновению поездов • Ребёнок пострадал в аварии в центре Миасса В результате столкновения травмы получили двое пассажиров, включая трёхлетнего ребёнка • Жителя Миасса, избившего товарища, на 12 лет отправили в колонию Подсудимый уже имел судимость, в связи с чем в его действиях имелся особо опасный рецидив преступлений • В Миассе открыта регистрация на лыжный марафон "Азия-Европа-Азия" Принять участие в традиционном марафоне могут как профессиональные лыжники, так и любители • Система образования Миасса-2025: итоги года Управление образования Миасса поделилось своими результатами и достижениями за прошлый год

реклама на сайте "NewsMiass.ru"