Австрало-японская группа учёных высчитала оптимальную продолжительность рабочего дня для человека старше 40 лет. Специалисты проанализировали данные 3,5 тысячи женщин и 3 тысяч мужчин. Было отмечено, что после определённой продолжительности трудового дня у них резко снижается работоспособность.

В рамках исследования специалисты ознакомились с рабочим графиком добровольцев и предложили им пройти ряд тестов, в том числе на память, поиск ошибок и другие. Учёные предположили, что при переработке у человека снижается работоспособность мозга. Люди, работавшие по 50-60 часов в неделю, были в том же состоянии, что и неработающие. Те же, кто трудился по 30 часов в неделю, показывали низкие показатели.

Опытным путём учёные выяснили, что для женщин среднего возраста идеальной является рабочая неделя продолжительностью 22-27 часов, а для мужчин - 25-30 часов. Учёные просят помнить, что работа стимулирует мозговую активность и приносит человеку пользу, но важно соблюдать меру - перерабатывать тоже не стоит.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Русская Стратегия»
ИНН: 7415056370
erid: 2VfnxwVDcZv

Новый штраф для питбайкеров готовят власти	Дороги Челябинской области - одни из лучших в стране	Россияне рассказали, сколько потратят на подготовку к школе	Цена пасхального кулича в России выросла почти на 11 процентов
• Домашних животных запретили хоронить. Теперь только кремация Согласно приказу Минсельхоза РФ, умершие животные относятся к категории биологических отходов, которые следует должным образом уничтожить • Работа в январские праздники должна оплачиваться в двойном размере На какие преференции могут рассчитывать сотрудники, вышедшие на работу в выходные, рассказали в Госдуме • Работающие родители в России получат новую льготу от государства Работающие родители по результатам уплаты страховых взносов по налогу на доходы физических лиц смогут получить выплаты • Штрафы за нарушение ПДД могут серьёзно вырасти В правительстве прорабатывают вопрос значительного повышения размеров штрафов • Набор для шашлыка за год вырос в цене на 11 процентов Аналитики сравнили цены так называемого "шашлычного набора" перед майскими праздниками • Мошенники начали использовать новую схему для взлома "Госуслуг" Для получения персональных данных россиян злоумышленники используют фишинговые сайты

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: 2Vfnxwj4iEt

В Миассе из-за нарушений из продажи изъято 87 хвойных деревьев	Коммунальная сводка. Миасс	Жителям Миасса рассказали о принципах здорового питания	Предприниматели и власти Миасса подвели итоги года
• Семьи с детьми досрочно получат пособия за январь В ближайшие дни выплаты произведут сразу нескольким категориям граждан • В Миассе обсудили развитие системы образования На итоговом брифинге года обсуждали ключевые аспекты, которые формируют современную образовательную среду • Литературное объединение "Ильменит" в Миассе отметило юбилей Праздничное мероприятие прошло в уютной, творческой обстановке • Депутаты Миасса обсудили уточнения бюджета Перед самым новым годом представительный орган вносит последние изменения в бюджет текущего года • Глава региона наградил миасскую активистку Премию главы региона в сфере молодёжной политики получила Мария Дезорцева • Экс-начальник миасской полиции на свободе Региональные СМИ пишут, что полицейского отпустили под подписку о невыезде

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО Специализированный застройщик «АВС-Стандарт»
ИНН: 7453267206
erid: 2VfnxvbrY7b