Обилие соли в рационе - один из главных факторов развития сердечно-сосудистых недугов и смерти от них. К такому выводу пришли британские учёные, по результатам проведённого масштабного исследования. По данным исследователей, с 2003 по 2011 год ежедневное среднее количество потребления соли в Великобритании сократилось на 15 процентов (с 9,5 граммов в сутки до 8,1 грамма). Также за этот период значительно упала смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Количество смертей от инсульта снизилось на 42%, а от коронарной болезни сердца - на 40%. По мнению исследователей, соль является главным виновником высокой смертности от этих болезней.

В исследовании принимали участие 31 500 человек, была проанализирована информация о рационе питания участников и показатели измерений артериального давления. Помимо снижения потребления соли, были зафиксированы и другие положительные моменты - снижение уровня холестерина в крови, кровяного давления и индекса массы тела. Учёные связывают снижение артериального давления именно с сокращением потребления соли, а не с применением лекарств.

Ранее ученые из медицинского колледжа Джорджии получили данные, что большое количество соли в рационе, возможно, ускоряет старение клеток людей с лишним весом и ожирением.

Напомним, что рекомендованная ВОЗ норма потребления соли в день - 5 граммов.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО "Миассинвест"
ИНН: 7415082613
erid: 2VfnxvsZ78N

Более 50 миасцев за неделю пострадали от укусов клещей	Клещи в Миассе возвращаются к режиму активности	Как сохранить физическую активность людям старшего поколения?	Как выбрать идеальную физическую активность?
• Активность клещей в Миассе с каждой неделей всё ниже За неделю в травмпункт ГБ № 2 Миасса обратились 59 человек. Пик обращений приходился на середину мая • Жители Миасса могут пройти проверку на диабет Медики городской больницы № 2 Миасса напоминают три простых правила профилактики • Клещи в Миассе сбавляют активность За неделю в травмпункт ГБ № 2 Миасса обратились 69 человек, пострадавших от укусов клещей. Неделей ранее было зафиксировано 79 обращений • Миасцы смогут получать больше медицинских справок онлайн Новая услуга станет доступна в нашем регионе до конца 2026 года • Число пострадавших от укусов клещей миасцев за неделю снизилось Меньше сотни горожан обратились в травмпункт городской больницы № 2 после укусов клещей • За год 58 жителей Миасса "случайно" узнали о сахарном диабете Медики городской больницы № 2 Миасса призывают регулярно проходить диспансеризацию

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Новая неделя - новые коммунальные отключения в Миассе	Автобусы в Миассе меняют маршрут из-за размыва дороги	В Миассе размыло участок автодороги и подтопило 12 домовладений	"PRO Закон": вы спрашивали - юрист отвечает. Выпуск 202
• "Бег чистой воды", заезд внедорожников, цирк, выставки, кино Куда сходить в выходные в Миассе - расскажет афиша на сайте miass.ru • В субботу в некоторых домах Миасса не будет воды Плановые работы в Миасском городском округе на субботу, 27 июня • У Миасса новый день рождения - 29 сентября Соответствующее решение было принято Собранием депутатов Миасса • Полиция Миасса напоминает о комендантском часе Несовершеннолетним запрещено находиться в общественных местах без сопровождения взрослых в ночное время • Циклон с юга принесёт в Миасс непогоду В выходные на Южном Урале ожидаются дожди с грозами и градом • В Миассе обсудили необходимость изменений на дорогах округа В обсуждении приняли участие представители ГАИ, администрации и автошкол

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Сатурн-2»
ИНН: 7449019666
erid: 2VfnxwBGi2E