Обилие соли в рационе - один из главных факторов развития сердечно-сосудистых недугов и смерти от них. К такому выводу пришли британские учёные, по результатам проведённого масштабного исследования. По данным исследователей, с 2003 по 2011 год ежедневное среднее количество потребления соли в Великобритании сократилось на 15 процентов (с 9,5 граммов в сутки до 8,1 грамма). Также за этот период значительно упала смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Количество смертей от инсульта снизилось на 42%, а от коронарной болезни сердца - на 40%. По мнению исследователей, соль является главным виновником высокой смертности от этих болезней.

В исследовании принимали участие 31 500 человек, была проанализирована информация о рационе питания участников и показатели измерений артериального давления. Помимо снижения потребления соли, были зафиксированы и другие положительные моменты - снижение уровня холестерина в крови, кровяного давления и индекса массы тела. Учёные связывают снижение артериального давления именно с сокращением потребления соли, а не с применением лекарств.

Ранее ученые из медицинского колледжа Джорджии получили данные, что большое количество соли в рационе, возможно, ускоряет старение клеток людей с лишним весом и ожирением.

Напомним, что рекомендованная ВОЗ норма потребления соли в день - 5 граммов.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: 2Vfnxwj4iEt

Онкологи Миасса впервые выполнили малоинвазивную резекцию желудка	Онколог рассказал миасцам, как распознать тревожные сигналы рака кожи	Уровень заболеваемости ОРВИ в области остаётся высоким, но стабильным	Уровень заболеваемости на Южном Урале за неделю немного снизился
• Жители Миасса могут посетить лекции "Школы сахарного диабета" Занятия пройдут в ГБ № 2 Миасса для всех пациентов с диагнозом сахарный диабет • На Южном Урале наблюдается сезонный подъём заболеваемости В основном распространяются вирусы гриппа А H3N2, парагриппа, аденовирусной и риновирусной инфекции • Что получат жители Миасса, пройдя диспансеризацию? В ГБ № 2 Миасса рассказали о том, почему важно пройти диспансеризацию вовремя • Жителям Миасса напоминают о профилактике энтеровирусной инфекции Зимние месяцы - это стратегическое время для того, чтобы укрепить барьеры на пути инфекции • Жители Миасса могут бесплатно проверить своё здоровье Сделать это можно в поликлиниках города в рамках диспансеризации • На Южном Урале отмечен сезонный подъём заболеваемости ОРВИ и гриппом Управление Роспотребнадзора по Челябинской области дало рекомендации для снижения рисков заражения

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

"Одна Масленица хорошо, а две - лучше" - решили в Миассе	Легкоатлеты Миасса достойно выступили на первенстве области	Коммунальная сводка. Миасс	На что южноуральцы тратили материнский капитал в прошлом году?
• Администрация Миасса сообщила, где появятся жёлтые контейнеры Новые контейнеры предназначены исключительно для сбора пластика, стекла, металла и бумаги • Социальный проект "Лыжи Надежды" стартовал в Миассе Реализация проекта стала возможной благодаря гранту Фонда поддержки гражданских инициатив Южного Урала • Онкологи Миасса впервые выполнили малоинвазивную резекцию желудка Городская больница № 2 Миасса сделала важный шаг в развитии высокотехнологичной онкохирургии • Аферисты предлагают гражданам автоматически списать долги Полиция Миасса предупреждает: никаких государственных программ по автоматическому списанию долгов не существует • Привлечение молодежи к выборам обсудили в Миассе Состоялась встреча представителей молодёжной избирательной комиссии и ТИК Миасса • Банк России предупредил южноуральцев о рисках проекта Deep Cashback Регулятор включил схему ООО "Добролайф" в список подозрительных организаций

реклама на сайте "NewsMiass.ru"