Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Фоторепортаж Опубликовано: 18.08.13 14:19 Обсуждение: 3 сообщения фото

Спортивный клуб "Экстрим Фит", совместно с ТРК "Слон" провели вчера, 17 августа открытый турнир городу Миасса по КроссФиту среди любителей и профессионалов. Это вторые подобные соревнования, проведённые в нашем городе, и судя по всему, этот относительно молодой вид спорта набирает популярность. Достаточно сказать, что в двух секциях в Миассе (в центральной части города и на машгородке) в общей сложности занимаются более полусотни человек. Прошедший чемпионат включал в себя пять разных этапов эстафеты, а каждый этап включал упражнения на силу, скорость и выносливость: подъёмы штанги и гирь, работа с молотом, кантование огромных автомобильных покрышек, перетаскивание тяжестей, отжимание, приседания, бег и прыжки. Если учесть, что всё это происходит на время, то становится понятным, что нагрузки спортсменам предстояло выдержать нешуточные. Весь марафон занял около пяти часов, спортивное действо сопровождалось конкурсами для зрителей, что добавляло шоу интереса. Итоги соревнования подводились в трёх категориях: атлеты, любители и девушки. Кроссфит, как вид спорта, безусловно очень зрелищен, но при этом, использование для тренировок буквально подручного инвентаря делает его "народным" и демократичным видом спорта, чем он и привлекает массу желающих. К тому же, по словам тренера клуба "Экстрим-фит" Сергея Рубаненко, ежедневные тренировки не занимают много времени. При их высокой интенсивности запаса сил спортсмена хватает на 30-40 минут.

КроссФит можно описать как программу силовых упражнений состоящую из "постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности", с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий. Упражнения обычно длятся не более 20 минут, отличаются повышенной интенсивностью. В программе комбинируются такие действия как: бег (спринтерские забеги), гребля (на специальных тренажерах), прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канатам, работа с "железом" (гантели, гири, штанга), перенос вещей (медбол), упражнения на кольцах, переворачивание покрышек и многие другие.

Можно сказать, что кроссфит, как и воркаут, паркур, стритбол, ВМХ-фристайл, относится к уличным видам спорта, при этом способствует приобщению молодёжи к спорту и здоровому образу жизни. Это своего рода клуб по интересам, интенсивные тренировки чередуются с не менее интенсивным графиком разнообразных соревнований. Их "центрами" стали Челябинск и Екатеринбург, миасские атлеты только за эти летние месяцы приняли участие в восьми чемпионатах различного уровня. Во вчерашнем открытом чемпионате Миасса принято участие более 20 спортсменов из Трёхгорного, Миасса и Челябинска. Жаль, но пока клубов по кроссфиту нет в соседних Златоусте, Чебаркуле и Карабаше. Но энтузиасты надеются провести чемпионат горнозаводского края Челябинской области.

Многочасовой марафон завершился награждением победителей. В категории атлеты места распределились следующим образом: 1 место - Тимур Титович (Миасс), 2 место - Артём Габдуллин (Миасс), 3 место - Руслан Челебадзе (Челябинск). Среди девушек лидировала оксана Куприянова (челябинск), "серебро" у Дарьи Даниловой из Трёхгорного, "бронза" досталась миасской спортсменке Татьяне Ефимовой. В категории "Любители" первое место занял Олег Плеханов (Трёхгорный), второе - Артём Халиуллин (Миасс), третье - Данил Дёмин (Миасс).

Организаторы благодарят за помощь в организации соревнований ТРК "Слон", депутата Валерия Карпунина, руководство стадиона "Труд", за предоставленные призовой фонд автосалон "Таганай" и компанию "РИФ".

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: 2Vfnxwj4iEt

Концерт "Жизнь - это танец" прошёл в Миассе	Соревнования по художественной гимнастике прошли в Миассе	Областной турнир по рукопашному бою прошёл в Миассе	Коллектив национальной культуры "Уралым" отметил юбилей
• Пасхальный фестиваль "Благовест" прошёл в Миассе Зрители по достоинству оценили выбранный репертуар праздничной программы и профессиональное мастерство коллективов • Ярко и весело Миасс отметил День пожарной охраны В честь профессионального праздника миасские пожарные устроили на центральной площади Миасса большой праздник • Зрителям Миасса подарили настоящие "Цветы пустыни" Студия восточного танца "Фейруз" представила зрителям яркий и красочный отчётный концерт • В Миассе прошла культурная экскурсия по памятникам Ленина Мероприятие было приурочено ко дню 156-й годовщины со дня рождения Владимира Ильича • Миасс принял "Театральную весну - 2026" Областной фестиваль театров малых форм собрал на сцене Миасса 157 артистов из 14 творческих коллективов • В Миассе прошли областные соревнования по спортивному туризму В Спартакиаде учащихся Челябинской области приняли участие команды семи городов региона

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Общественники МВД Миасса обсудили своё участие в мероприятиях 9 Мая	Глава Миасса встретился с профсоюзными лидерами округа	Электронная подпись упрощает взаимодействие с налоговыми органами	В Миассе обновляют дорожную разметку
• Клещи всё активнее "нападают" на жителей Миасса Более 50 человек за неделю обратились в травмпункт ГБ № 2 Миасса с жалобами на укусы клещей • Личный диалог с гражданами - одна из форм взаимодействия главы Миасса Темы получения жилья, устранения недочётов в благоустройстве, организации садовых маршрутов и другое интересуют жителей Миасса • "Что за Дед Мороз к нам пришёл?" Школа и люди. С чего началась и как развивалась ДШИ № 2 имени Ш. С. Амирова • День Победы в Миассе отметят в сокращённом формате Такое решение принято администрацией города в связи с возможными угрозами безопасности населения • Для многодетных семей изменили условия назначения единого пособия Отделение СФР по Челябинской области беззаявительно пересмотрит право на единое пособие для многодетных семей с превышением дохода в 10% • Коммунальная сводка. Миасс Плановые работы в Миасском городском округе на среду, 6 мая

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «МЦ «Амалтея»
ИНН: 7415047168
erid: 2VfnxxrGRML