Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Фоторепортаж Опубликовано: 18.08.13 14:19 Обсуждение: 3 сообщения фото

Спортивный клуб "Экстрим Фит", совместно с ТРК "Слон" провели вчера, 17 августа открытый турнир городу Миасса по КроссФиту среди любителей и профессионалов. Это вторые подобные соревнования, проведённые в нашем городе, и судя по всему, этот относительно молодой вид спорта набирает популярность. Достаточно сказать, что в двух секциях в Миассе (в центральной части города и на машгородке) в общей сложности занимаются более полусотни человек. Прошедший чемпионат включал в себя пять разных этапов эстафеты, а каждый этап включал упражнения на силу, скорость и выносливость: подъёмы штанги и гирь, работа с молотом, кантование огромных автомобильных покрышек, перетаскивание тяжестей, отжимание, приседания, бег и прыжки. Если учесть, что всё это происходит на время, то становится понятным, что нагрузки спортсменам предстояло выдержать нешуточные. Весь марафон занял около пяти часов, спортивное действо сопровождалось конкурсами для зрителей, что добавляло шоу интереса. Итоги соревнования подводились в трёх категориях: атлеты, любители и девушки. Кроссфит, как вид спорта, безусловно очень зрелищен, но при этом, использование для тренировок буквально подручного инвентаря делает его "народным" и демократичным видом спорта, чем он и привлекает массу желающих. К тому же, по словам тренера клуба "Экстрим-фит" Сергея Рубаненко, ежедневные тренировки не занимают много времени. При их высокой интенсивности запаса сил спортсмена хватает на 30-40 минут.

КроссФит можно описать как программу силовых упражнений состоящую из "постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности", с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий. Упражнения обычно длятся не более 20 минут, отличаются повышенной интенсивностью. В программе комбинируются такие действия как: бег (спринтерские забеги), гребля (на специальных тренажерах), прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канатам, работа с "железом" (гантели, гири, штанга), перенос вещей (медбол), упражнения на кольцах, переворачивание покрышек и многие другие.

Можно сказать, что кроссфит, как и воркаут, паркур, стритбол, ВМХ-фристайл, относится к уличным видам спорта, при этом способствует приобщению молодёжи к спорту и здоровому образу жизни. Это своего рода клуб по интересам, интенсивные тренировки чередуются с не менее интенсивным графиком разнообразных соревнований. Их "центрами" стали Челябинск и Екатеринбург, миасские атлеты только за эти летние месяцы приняли участие в восьми чемпионатах различного уровня. Во вчерашнем открытом чемпионате Миасса принято участие более 20 спортсменов из Трёхгорного, Миасса и Челябинска. Жаль, но пока клубов по кроссфиту нет в соседних Златоусте, Чебаркуле и Карабаше. Но энтузиасты надеются провести чемпионат горнозаводского края Челябинской области.

Многочасовой марафон завершился награждением победителей. В категории атлеты места распределились следующим образом: 1 место - Тимур Титович (Миасс), 2 место - Артём Габдуллин (Миасс), 3 место - Руслан Челебадзе (Челябинск). Среди девушек лидировала оксана Куприянова (челябинск), "серебро" у Дарьи Даниловой из Трёхгорного, "бронза" досталась миасской спортсменке Татьяне Ефимовой. В категории "Любители" первое место занял Олег Плеханов (Трёхгорный), второе - Артём Халиуллин (Миасс), третье - Данил Дёмин (Миасс).

Организаторы благодарят за помощь в организации соревнований ТРК "Слон", депутата Валерия Карпунина, руководство стадиона "Труд", за предоставленные призовой фонд автосалон "Таганай" и компанию "РИФ".

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Миасцы встретили Ильин день	Жители Тыелги отметили день рождения родного посёлка	В синее море...	"Карусель зовёт": праздник детства и улыбок прошёл в Миассе
• Турнир по волейболу среди особенных спортсменов прошёл в Миассе На соревнования съехались команды из Челябинска, Екатеринбурга, Магнитогорска, Миасса и Нижнего Тагила • Учёные устроили настоящий "Пикник в Ильменах" На территории музея Ильменского заповедника в Миассе развернулась самая настоящая научно-полевая лаборатория под открытым небом • Фестиваль "Челябинская область - большая семья" прошёл в Миассе В 2026 году акция проходит под девизом "Рядом с каждым, для общей пользы!" • Совет ветеранов Миасса провёл культурно-историческую экскурсию Мероприятие было посвящено 107-й годовщине освобождения Миасса от чехословацких интервентов и колчаковцев • Совет ветеранов Миасса отметил 62-ю годовщину создания Большой группе ветеранов на заседании были вручены почётные грамоты и благодарственные письма • В День святых Петра и Павла в Миассе совершили литию Лития была совершена у поклонного креста, на месте, где когда-то стоял храм во имя святых первоверховных апостолов Петра и Павла

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: 2VfnxxR1Ks9

Уже завтра Миасс примет масштабный баскетбольный кубок	Гаражную амнистию продлили ещё на пять лет	Кому в Миассе ждать отключений света, воды и газа?	Дороги Южного Урала - одни из лучших в стране
• Миасс - в числе победителей премии "Мы вместе" Всего 25 проектов и инициатив Южного Урала стали победителями регионального этапа в разных номинациях • В Миассе продолжается ремонт улицы Готвальда В настоящее время подрядчик готовит основание под новое асфальтобетонное покрытие • Жителям Миасса рассказали, как сделать шаг к новой профессии Тематическая встреча для миасцев, ищущих работу, прошла в Центре занятости • "Портреты вождей, умывальник, патефон, диван мягкий…" Где располагались и как жили детские дома в 1920-х годах • Миасцам напоминают правила безопасной рыбалки Миасское инспекторское отделение ГИМС напоминает правила безопасной рыбалки, которые могут спасти жизнь • Миасс - серебряный призёр областной спартакиады Команда Миасса заняла второе место на региональном этапе I Всероссийской спартакиады среди государственных гражданских и муниципальных служащих

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: 2Vfnxwj4iEt