Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Фоторепортаж Опубликовано: 18.08.13 14:19 Обсуждение: 3 сообщения фото

Спортивный клуб "Экстрим Фит", совместно с ТРК "Слон" провели вчера, 17 августа открытый турнир городу Миасса по КроссФиту среди любителей и профессионалов. Это вторые подобные соревнования, проведённые в нашем городе, и судя по всему, этот относительно молодой вид спорта набирает популярность. Достаточно сказать, что в двух секциях в Миассе (в центральной части города и на машгородке) в общей сложности занимаются более полусотни человек. Прошедший чемпионат включал в себя пять разных этапов эстафеты, а каждый этап включал упражнения на силу, скорость и выносливость: подъёмы штанги и гирь, работа с молотом, кантование огромных автомобильных покрышек, перетаскивание тяжестей, отжимание, приседания, бег и прыжки. Если учесть, что всё это происходит на время, то становится понятным, что нагрузки спортсменам предстояло выдержать нешуточные. Весь марафон занял около пяти часов, спортивное действо сопровождалось конкурсами для зрителей, что добавляло шоу интереса. Итоги соревнования подводились в трёх категориях: атлеты, любители и девушки. Кроссфит, как вид спорта, безусловно очень зрелищен, но при этом, использование для тренировок буквально подручного инвентаря делает его "народным" и демократичным видом спорта, чем он и привлекает массу желающих. К тому же, по словам тренера клуба "Экстрим-фит" Сергея Рубаненко, ежедневные тренировки не занимают много времени. При их высокой интенсивности запаса сил спортсмена хватает на 30-40 минут.

КроссФит можно описать как программу силовых упражнений состоящую из "постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности", с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий. Упражнения обычно длятся не более 20 минут, отличаются повышенной интенсивностью. В программе комбинируются такие действия как: бег (спринтерские забеги), гребля (на специальных тренажерах), прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канатам, работа с "железом" (гантели, гири, штанга), перенос вещей (медбол), упражнения на кольцах, переворачивание покрышек и многие другие.

Можно сказать, что кроссфит, как и воркаут, паркур, стритбол, ВМХ-фристайл, относится к уличным видам спорта, при этом способствует приобщению молодёжи к спорту и здоровому образу жизни. Это своего рода клуб по интересам, интенсивные тренировки чередуются с не менее интенсивным графиком разнообразных соревнований. Их "центрами" стали Челябинск и Екатеринбург, миасские атлеты только за эти летние месяцы приняли участие в восьми чемпионатах различного уровня. Во вчерашнем открытом чемпионате Миасса принято участие более 20 спортсменов из Трёхгорного, Миасса и Челябинска. Жаль, но пока клубов по кроссфиту нет в соседних Златоусте, Чебаркуле и Карабаше. Но энтузиасты надеются провести чемпионат горнозаводского края Челябинской области.

Многочасовой марафон завершился награждением победителей. В категории атлеты места распределились следующим образом: 1 место - Тимур Титович (Миасс), 2 место - Артём Габдуллин (Миасс), 3 место - Руслан Челебадзе (Челябинск). Среди девушек лидировала оксана Куприянова (челябинск), "серебро" у Дарьи Даниловой из Трёхгорного, "бронза" досталась миасской спортсменке Татьяне Ефимовой. В категории "Любители" первое место занял Олег Плеханов (Трёхгорный), второе - Артём Халиуллин (Миасс), третье - Данил Дёмин (Миасс).

Организаторы благодарят за помощь в организации соревнований ТРК "Слон", депутата Валерия Карпунина, руководство стадиона "Труд", за предоставленные призовой фонд автосалон "Таганай" и компанию "РИФ".

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

ДШИ № 2 Миасса подарила зрителям настоящую сказку	В Миассе открылась традиционная выставка "Осенняя встреча"	Более 100 самбистов боролись за первенство СШОР № 2 в Миассе	Гениальный, а не только генеральный
• Соревнования по скалолазанию памяти Макеева прошли в Миассе Старты собрали более 200 юных спортсменов из Челябинска, Коркино, Кыштыма и Миасса • Школа № 20 Миасса отметила юбилей Двадцать пять лет вдохновенного труда педагогов и упорной учёбы девчонок и мальчишек • "Нарния" снова покажет "Ревизора" в Миассе В преддверии спектакля наш коллега Александр Мизуров побывал на генеральной репетиции и сделал замечательные снимки. Посмотрим? • Казачий фестиваль "Родники золотой долины" прошёл в Миассе Миасс стал центром притяжения для творческих коллективов со всей Челябинской области • Народный фестиваль "Наше" прошёл в Миассе Гостей встречали Добрыня и Сказка, на сцене играл гусляр, а на площади топилась русская печь • Миасский геологоразведочный колледж: 105 лет - на вес золота Миасский геологоразведочный колледж соединил эпохи, поколения и судьбы

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Сатурн-2»
ИНН: 7449019666
erid: 2VfnxwWeCq2

С 5 ноября в Миассе добавят рейсы к посёлку Миасс-2	В Миассе и Чебаркуле проверяют пожарные гидранты и водоёмы	Роспотребнадзор напомнил миасцам о прививке от клещевого энцефалита	ГОЧС Миасса предупредил о тонком льде на водоёмах
• Старгород Миасса засиял яркими огнями В исторической части Миасса появилась архитектурная подсветка: с наступлением темноты преображаются знаковые объекты Старгорода • В Миассе трёхлетний ребёнок оказался под колёсами авто Малыш отбежал от мамы во время прогулки и выскочил на проезжую часть • Здание "младшего звена" школы № 3 Миасса ждёт капремонт А "старшую школу" уже удалось привести в порядок - на эти цели было выделено порядка 55 миллионов рублей • Краеведческий музей Миасса приглашает на "Ночь искусств" В этом году она пройдёт под девизом "В единстве культур - сила народа" • Безопасность дорожного движения обсудили в мэрии Миасса В администрации рассматривают вариант установки камер фиксации скорости и искусственных неровностей на отдельных участках дорог • Как заплатить имущественные налоги за несовершеннолетних детей? На этот вопрос ответили в Межрайонной ИФНС России № 31 по Челябинской области

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: 2VfnxxR1Ks9