По прогнозам метеорологов жаркая погода сохранится в Челябинской области и в ближайшие выходные дни. Столбик термометра остановится на отметке +33…+38 градусов в дневное время, +20..+23 - в ночное. В субботу днём синоптики предсказывают местами дожди, возможны грозы.

Во избежание тепловых ударов, недомогания в такое жаркое время медики советуют придерживаться простых правил: сократить время пребывания под палящим солнцем, прикрывать голову панамками; прогулки лучше перенести на раннее утро, либо на вечер. Особенно это касается пожилых людей и детей. Здоровым людям в жару необходимо повысить объём употребляемой жидкости до 2-4 литров в день. Рекомендуется включить в рацион больше овощей, фруктов, соков. Душ и ванны рекомендованы максимально часто. В самые жаркие периоды дня не стоит заниматься физической работой. Будьте осторожны, находясь у воды. Человек не замечает, как перегревается, и если без должной паузы прыгнуть в холодную воду это может закончиться трагически. Количество утопающих в жару обычно сильно возрастает.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

В Миассе растёт количество ландшафтных пожаров	В Миассе ликвидированы первые возгорания сухой травы	Погода в выходные порадует миасцев теплом	Миасцам, живущим в низинах, надо подготовиться к возможному подтоплению
• Аномальный холод возвращается на Южный Урал Экстренные службы напоминают жителям Миасса о правилах безопасности • Миасцам, решившим отправиться в поход, напоминают о безопасности Специалисты ГОЧС Миасса рекомендуют вспомнить правила безопасности перед походом в лес • На водоёмах Миасса провели плановый замер толщины льда Специалисты управления ГОЧС Миасса обращают внимание, что выход на озеро Тургояк представляет опасность • Зимние прогулки в лесу: не забываем о безопасности Жителям Миасса, собирающимся в поход, советуют одеваться тепло и выбирать известные и обследованные маршруты • Жителям Миасса напоминают об опасности тонкого льда На водоёмах Миасса только началось становление льда, он пока ещё представляет серьёзную опасность для людей • Сыро будет в Миассе в выходные Синоптики прогнозируют нестабильную погоду с ветром, мокрым снегом и дождём

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «МЦ «Амалтея»
ИНН: 7415047168
erid: 2VfnxxrGRML

Налоговая инспекция напоминает, что свидетельства ИНН упразднены	"Чёрный фартучек, белый воротничок, ленты в косичках"	Школьникам Миасса рассказали об опасности мошенничества и дропперства	Стал известен график работы миасских медучреждений в праздники
• В Миассе впервые встретили "Поезд Победы" Гости праздника почувствовали атмосферу победного мая 1945 года • Нового прокурора города представили в Миассе Городское надзорное ведомство возглавил старший советник юстиции Андрей Анохин • Суд Миасса ограничил свободу водителю, обвиняемому в смертельном ДТП Молодому человеку в качестве временной меры пресечения ограничили свободу и запретили садиться за руль • Помним, гордимся! Дню Победы и победителям посвящена выставка, открывшаяся в галерее "Дирижабль" • Без света и газа завтра останется часть домов в Миассе Плановые работы в Миасском городском округе на четверг, 7 мая • Миасцам доступна "горячая линия" по вопросам клещевого энцефалита Специалисты Роспотребнадзора готовы ответить по телефону на вопросы южноуральцев

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Сатурн-2»
ИНН: 7449019666
erid: 2Vfnxwmcona