В первые дни февраля на территории Челябинской области наступили сильные морозы. Любое долгое пребывание на улице в такую холодную погоду грозит охлаждением и обморожением.

Медики советую соблюдать несколько простых правил, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений:

• не пейте спиртного на морозе - алкогольное опьянение на самом деле вызывает большую потерю тепла, в то же время, вызывает иллюзию тепла. Дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках обморожения.
• не курите на морозе - курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.
• носите свободную одежду - это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как "капуста" - при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло.
• тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения. В ветреную холодную погоду открытые участки тела смазывайте жиром или специальными кремами.
• не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений - колец, серёжек.
• не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей - они распухнут и вы не сможете снова одеть обувь, в этом случает необходимо как можно скорее добраться в теплое место и отогреть ноги. Если замёрзли руки - попробуйте отогреть их под мышками. Не следует растирать конечности снегом, острые льдинки могут повредить кожу и занести инфекцию.
• после длительного перехода по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии обморожений пальцев, щёк, ушей, носа. Особенно тщательно проверьте детей после возвращения с прогулки. При обнаружении повреждений кожи обратитесь к врачу.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ИП Степовик Ольга Андреевна
ИНН: 741509449878
erid: 2VfnxwHR1QD

Аномальный холод возвращается на Южный Урал	Миасцам, решившим отправиться в поход, напоминают о безопасности	На водоёмах Миасса провели плановый замер толщины льда	Зимние прогулки в лесу: не забываем о безопасности
• Жителям Миасса напоминают об опасности тонкого льда На водоёмах Миасса только началось становление льда, он пока ещё представляет серьёзную опасность для людей • Сыро будет в Миассе в выходные Синоптики прогнозируют нестабильную погоду с ветром, мокрым снегом и дождём • На водоёмах Миасса началось становление льда В управлении ГОЧС Миасса напоминают о правилах безопасности на водоёмах • Миасцам напоминают о безопасности во время прогулок в лесу Управление ГОЧС Миасса напоминает о простых правилах безопасности во время походов в лес • Водителей призывают быть осторожными в условиях непогоды ГОЧС Миасса и ГАИ призывают соблюдать все меры предосторожности в неблагоприятную погоду • Жители Миасса обеспокоены уровнем воды в Поликарповском пруду В управлении ГОЧС пояснили, что нет поводов для волнения, все ГТС Миасского городского округа работают в штатном режиме

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Завод СпецАгрегат»
ИНН: 7448069375
erid: 2VfnxwANaLy

В Челябинской области раскрывают 58 процентов преступлений	"Кустарил самостоятельно у себя на дому"	Муниципальный этап конкурса "Учитель года" проходит в Миассе	Будущие выпускники Миасса могут получить дополнительные баллы
• Южноуральские магазины ограничили цены на продукты Торговые предприятия договорились не поднимать цены на социально значимые продукты • Фестиваль "СтудЕдинство" прошёл в Миассе Общегородской праздник посвятили Дню российского студенчества • Литературно-музыкальная гостиная прошла в библиотеке Миасса Мероприятие было посвящено публикациям участников творческой студии "Школа поэтов" и памяти безвременно ушедшей Каринэ Гаспарян • В Миассе прошло первенство города по триатлону На соревнования съехались 70 триатлетов из Златоуста, Коркино и Миасса • Воды и света не будет в некоторых домах Миасса Плановые работы в Миасском городском округе на среду, 28 января • Жители Миасса могут посетить лекции "Школы сахарного диабета" Занятия пройдут в ГБ № 2 Миасса для всех пациентов с диагнозом сахарный диабет

реклама на сайте "NewsMiass.ru"