В первые дни февраля на территории Челябинской области наступили сильные морозы. Любое долгое пребывание на улице в такую холодную погоду грозит охлаждением и обморожением.

Медики советую соблюдать несколько простых правил, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений:

• не пейте спиртного на морозе - алкогольное опьянение на самом деле вызывает большую потерю тепла, в то же время, вызывает иллюзию тепла. Дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках обморожения.
• не курите на морозе - курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.
• носите свободную одежду - это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как "капуста" - при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло.
• тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения. В ветреную холодную погоду открытые участки тела смазывайте жиром или специальными кремами.
• не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений - колец, серёжек.
• не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей - они распухнут и вы не сможете снова одеть обувь, в этом случает необходимо как можно скорее добраться в теплое место и отогреть ноги. Если замёрзли руки - попробуйте отогреть их под мышками. Не следует растирать конечности снегом, острые льдинки могут повредить кожу и занести инфекцию.
• после длительного перехода по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии обморожений пальцев, щёк, ушей, носа. Особенно тщательно проверьте детей после возвращения с прогулки. При обнаружении повреждений кожи обратитесь к врачу.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: LdtCK9bKo

Жителям Миасса напоминают, как не заблудиться в лесу	Отдых у воды в осенний период должен быть безопасным	Жители Миасса помогут сделать родной город чище	Купальный сезон в Миассе подходит к завершению
• Сброс нефтепродуктов в реку Миасс не выявлен Нефтяная плёнка и запах нефтепродуктов - следствие произошедшего сброса ещё во время паводка • Как подготовиться к лесной прогулке? ГОЧС Миасса напоминает о правилах поведения в лесу и что делать, если вы потерялись • Дожди будут идти в Миассе в выходные Прохладная и сырая погода сохранится в городе в конце недели • Как подготовиться к походу в лес и что делать, если вы заблудились Управления ГОЧС Миасса напоминает простые правила, которые помогут избежать опасных ситуаций во время прогулки по лесу • В Миассе ожидаются сильные дожди, грозы и шквалистый ветер ГОЧС Миасса призывает соблюдать все меры предосторожности в неблагоприятную погоду • Непогода снова придёт на Южный Урал? В Челябинской области ожидаются сильные дожди, грозы, ночью и утром местами туманы

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

HAVAL Регинас Миасс приглашает на презентацию нового F7	Нарушителей из Миасса ждут штрафы и лишение прав на срок до двух лет	В Миассе проходит профилактическое мероприятие "Внимание, переезд!"	Жителям Миасса напоминают, как не заблудиться в лесу
• "Благодарю каждого, кто сделал свой выбор" Обращение исполняющего обязанности главы Миасса Олега Буданова по итогам губернаторских выборов • Благочиние Миасса помогло людям, пострадавшим от паводка Храм Благовещения закупил для жителей Миасса тепловентиляторы для просушки помещений и бутилированную воду • Защита от телефонных мошенников: повышение осведомленности и бдительности Как распознавать и предотвращать обманные схемы злоумышленников, рассказывает полиция Миасса • На стадионе "Труд" в Миассе установят новое освещение Администрация города ищет подрядчика, который выполнит работы по модернизации мачтового освещения • Кому в Миассе ждать коммунальных отключений? Плановые работы в Миасском городском округе на вторник, 10 сентября • Новое театральное направление появилось в колледже Миасса Студенты будут обучаться режиссуре, актерскому мастерству и другим театральным дисциплинам

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Русская Стратегия»
ИНН: 7415056370
erid: LdtCKAgbN