В первые дни февраля на территории Челябинской области наступили сильные морозы. Любое долгое пребывание на улице в такую холодную погоду грозит охлаждением и обморожением.

Медики советую соблюдать несколько простых правил, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений:

• не пейте спиртного на морозе - алкогольное опьянение на самом деле вызывает большую потерю тепла, в то же время, вызывает иллюзию тепла. Дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках обморожения.
• не курите на морозе - курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.
• носите свободную одежду - это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как "капуста" - при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло.
• тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения. В ветреную холодную погоду открытые участки тела смазывайте жиром или специальными кремами.
• не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений - колец, серёжек.
• не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей - они распухнут и вы не сможете снова одеть обувь, в этом случает необходимо как можно скорее добраться в теплое место и отогреть ноги. Если замёрзли руки - попробуйте отогреть их под мышками. Не следует растирать конечности снегом, острые льдинки могут повредить кожу и занести инфекцию.
• после длительного перехода по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии обморожений пальцев, щёк, ушей, носа. Особенно тщательно проверьте детей после возвращения с прогулки. При обнаружении повреждений кожи обратитесь к врачу.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Сезон грибов: как не заблудиться в лесу	В Челябинской области открывается сезон охоты	Опасности "тихой охоты": миасцам напоминают, как не потеряться в лесу	О пожарной безопасности в лесу напоминают жителям Миасса
• Контакт с дикими и безнадзорными животными может быть опасен Управление Роспотребнадзора по Челябинской области напоминает о мерах по профилактике бешенства • Как подготовиться к походу и действовать, если вы заблудились в лесу? Предотвратить возникновение опасной ситуации всегда проще, чем действовать, когда она уже наступила • Жителям Миасса напоминают о пожарной безопасности в лесу Как сообщили в МЧС, причина 90 процентов лесных пожаров - человек • Миасцам напомнили о безопасности в лесу Сотрудники служб спасения призывают жителей Миасса не забывать о правилах безопасности, отправляясь за грибами в лес • Роспотребнадзор напоминает миасцам о мерах профилактики церкариоза Внимательное отношение к выбору места для купания и меры профилактики помогут сохранить здоровье и не испортить долгожданный отдых • Жителям и гостям Миасса напомнили правила отдыха на природе Управление ГОЧС Миасса призывает туристов соблюдать чистоту в палаточных лагерях: убирать мусор, не оставлять пищевые отходы и опасные предметы

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: 2VfnxxR1Ks9

Кому в Миассе ждать коммунальных отключений?	"Шедевры мирового искусства" звучат в ДШИ № 2 Миасса	Через Миасс пройдут новые электрички до Аши и Бакала	В Миассе проходит профилактическая акция "Осенние каникулы"
• В Миассе на маршрут вышли новые низкопольные автобусы Транспорт уже курсирует на маршрутах "Вокзал - п. Дачный" и "Вокзал - п. Динамо" • В Миасском пожарно-спасательном гарнизоне прошёл шахматный турнир Турнир состоялся в рамках Спартакиады Главного управления МЧС России по Челябинской области • В Миассе стартовала профилактическая акция "Такси" Госавтоинспекция проверит легковые такси на предмет законности пассажирских перевозок и наличия необходимых документов • В СИЗО отправили миасца, обвиняемого в убийстве прохожего На время следствия 29-летний житель Миасса будет находиться под стражей • Вторая "умная спортплощадка" появилась в Миассе Спортивное сооружение для горожан расположилось на стадионе школы № 10 в машгородке • Житель Миасса лишился денег после посещения сайта интим-услуг Миасец решил получить услуги интимного характера, но остался и без денег, и без удовольствия

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: 2Vfnxwj4iEt