В первые дни февраля на территории Челябинской области наступили сильные морозы. Любое долгое пребывание на улице в такую холодную погоду грозит охлаждением и обморожением.

Медики советую соблюдать несколько простых правил, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений:

• не пейте спиртного на морозе - алкогольное опьянение на самом деле вызывает большую потерю тепла, в то же время, вызывает иллюзию тепла. Дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках обморожения.
• не курите на морозе - курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.
• носите свободную одежду - это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как "капуста" - при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло.
• тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения. В ветреную холодную погоду открытые участки тела смазывайте жиром или специальными кремами.
• не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений - колец, серёжек.
• не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей - они распухнут и вы не сможете снова одеть обувь, в этом случает необходимо как можно скорее добраться в теплое место и отогреть ноги. Если замёрзли руки - попробуйте отогреть их под мышками. Не следует растирать конечности снегом, острые льдинки могут повредить кожу и занести инфекцию.
• после длительного перехода по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии обморожений пальцев, щёк, ушей, носа. Особенно тщательно проверьте детей после возвращения с прогулки. При обнаружении повреждений кожи обратитесь к врачу.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Завод СпецАгрегат»
ИНН: 7448069375
erid: 2VfnxxLMZog

В Миассе растёт количество ландшафтных пожаров	В Миассе ликвидированы первые возгорания сухой травы	Погода в выходные порадует миасцев теплом	Миасцам, живущим в низинах, надо подготовиться к возможному подтоплению
• Аномальный холод возвращается на Южный Урал Экстренные службы напоминают жителям Миасса о правилах безопасности • Миасцам, решившим отправиться в поход, напоминают о безопасности Специалисты ГОЧС Миасса рекомендуют вспомнить правила безопасности перед походом в лес • На водоёмах Миасса провели плановый замер толщины льда Специалисты управления ГОЧС Миасса обращают внимание, что выход на озеро Тургояк представляет опасность • Зимние прогулки в лесу: не забываем о безопасности Жителям Миасса, собирающимся в поход, советуют одеваться тепло и выбирать известные и обследованные маршруты • Жителям Миасса напоминают об опасности тонкого льда На водоёмах Миасса только началось становление льда, он пока ещё представляет серьёзную опасность для людей • Сыро будет в Миассе в выходные Синоптики прогнозируют нестабильную погоду с ветром, мокрым снегом и дождём

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Сатурн-2»
ИНН: 7449019666
erid: 2Vfnxwmcona

Необычная выставка под названием "Победители" откроется в Миассе	В науку шагают уверенно	Это символ труда, единства и надежды на добрые перемены	Это символ трудолюбия и солидарности, сплочённости и вдохновения
• Миасс богат славной трудовой историей и прекрасными людьми Поздравление председателя Собрания депутатов МГО Дмитрия Проскурина с праздником Весны и Труда • Мир и Труд являются вечными символами созидания Поздравление главы Миасса Юрия Ефименко с праздником Весны и Труда • Какие законы вступают в силу с мая? Речь про регулирование рассрочки, новые правила для семей и безвиз с Саудовской Аравией • "Летят журавли", футбол, выставки и кино Куда сходить в выходные в Миассе - расскажет афиша на сайте miass.ru • Первомай в Миассе выдастся дождливым и холодным Сильные осадки прогнозируют синоптики на начало праздничных выходных • Родители детей с ОВЗ могут оформить дополнительные выходные Более 45,5 тысячи дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью оплатило жителям региона Отделение СФР по Челябинской области

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: 2Vfnxwj4iEt