В первые дни февраля на территории Челябинской области наступили сильные морозы. Любое долгое пребывание на улице в такую холодную погоду грозит охлаждением и обморожением.

Медики советую соблюдать несколько простых правил, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений:

• не пейте спиртного на морозе - алкогольное опьянение на самом деле вызывает большую потерю тепла, в то же время, вызывает иллюзию тепла. Дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках обморожения.
• не курите на морозе - курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.
• носите свободную одежду - это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как "капуста" - при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло.
• тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения. В ветреную холодную погоду открытые участки тела смазывайте жиром или специальными кремами.
• не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений - колец, серёжек.
• не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей - они распухнут и вы не сможете снова одеть обувь, в этом случает необходимо как можно скорее добраться в теплое место и отогреть ноги. Если замёрзли руки - попробуйте отогреть их под мышками. Не следует растирать конечности снегом, острые льдинки могут повредить кожу и занести инфекцию.
• после длительного перехода по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии обморожений пальцев, щёк, ушей, носа. Особенно тщательно проверьте детей после возвращения с прогулки. При обнаружении повреждений кожи обратитесь к врачу.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Погода в выходные порадует миасцев теплом	Миасцам, живущим в низинах, надо подготовиться к возможному подтоплению	Аномальный холод возвращается на Южный Урал	Миасцам, решившим отправиться в поход, напоминают о безопасности
• На водоёмах Миасса провели плановый замер толщины льда Специалисты управления ГОЧС Миасса обращают внимание, что выход на озеро Тургояк представляет опасность • Зимние прогулки в лесу: не забываем о безопасности Жителям Миасса, собирающимся в поход, советуют одеваться тепло и выбирать известные и обследованные маршруты • Жителям Миасса напоминают об опасности тонкого льда На водоёмах Миасса только началось становление льда, он пока ещё представляет серьёзную опасность для людей • Сыро будет в Миассе в выходные Синоптики прогнозируют нестабильную погоду с ветром, мокрым снегом и дождём • На водоёмах Миасса началось становление льда В управлении ГОЧС Миасса напоминают о правилах безопасности на водоёмах • Миасцам напоминают о безопасности во время прогулок в лесу Управление ГОЧС Миасса напоминает о простых правилах безопасности во время походов в лес

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: 2Vfnxwj4iEt

Кому в Миассе ждать коммунальных отключений?	В полиции Миасса состоялось заседание Общественного совета	Чемпионат России по спортивному туризму проходит в Златоусте	В Миассе завершился "Кубок чемпионов" по фристайлу
• Полиция Миасса обеспечивает охрану порядка на "Кубке чемпионов" Правоохранительные органы ориентированы на предотвращение и пресечение противоправных деяний и антиобщественных проявлений • Житель Миасса "инвестировал" в мошенников почти 2 миллиона рублей На протяжении полутора месяцев миасец действовал строго по инструкциям лже-инвесторов • "PRO Закон": вы спрашивали - юрист отвечает. Выпуск 191 Кто должен очищать карнизы от сосулек и нести ответственность, если их падение нанесёт ущерб - рассказывает юрист Сергей Гаврюшкин • Четверо погибших в лобовом столкновении на трассе под Миассом Иномарка лоб в лоб столкнулась с "Ладой" - никто из погибших не был пристёгнут ремнём безопасности • "Кубок чемпионов", "Голубая планета добра" и "Искусство и йога" Куда сходить в выходные в Миассе - расскажет афиша на сайте miass.ru • Погода в выходные порадует миасцев теплом Комфортный дневной "плюс" и небольшие ночные заморозки обещают синоптики на ближайшие дни

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Завод СпецАгрегат»
ИНН: 7448069375
erid: 2Vfnxxjjwey