В первые дни февраля на территории Челябинской области наступили сильные морозы. Любое долгое пребывание на улице в такую холодную погоду грозит охлаждением и обморожением.

Медики советую соблюдать несколько простых правил, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений:

• не пейте спиртного на морозе - алкогольное опьянение на самом деле вызывает большую потерю тепла, в то же время, вызывает иллюзию тепла. Дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках обморожения.
• не курите на морозе - курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.
• носите свободную одежду - это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как "капуста" - при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло.
• тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения. В ветреную холодную погоду открытые участки тела смазывайте жиром или специальными кремами.
• не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений - колец, серёжек.
• не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей - они распухнут и вы не сможете снова одеть обувь, в этом случает необходимо как можно скорее добраться в теплое место и отогреть ноги. Если замёрзли руки - попробуйте отогреть их под мышками. Не следует растирать конечности снегом, острые льдинки могут повредить кожу и занести инфекцию.
• после длительного перехода по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии обморожений пальцев, щёк, ушей, носа. Особенно тщательно проверьте детей после возвращения с прогулки. При обнаружении повреждений кожи обратитесь к врачу.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: 2VfnxwyHxUi

Миасцам напомнили правила безопасности у воды	Миасцев призывают соблюдать правила безопасности при походе в лес	В Миассе обновили аншлаги о запрете купания	Правила безопасности во время гроз и молний напомнили миасцам
• На Южный Урал надвигается непогода Управление ГОЧС Миасса предупреждает о ливне, грозах и сильном ветре • Миасцам напоминают о правилах безопасности в жаркую погоду В управлении ГОЧС Миасса рассказали о важных правилах, которые помогут обезопасить себя и своих близких • Как подготовиться к походу и действовать, если вы заблудились в лесу? Жителей Миасса призывают соблюдать правила безопасности при походе в лес • Открытие купального сезона в Миассе запланировано на 1 июня До официального открытия пляжей жителей и гостей Миасса просят проявлять осторожность и избегать купания • В Миассе растёт количество ландшафтных пожаров Управление ГОЧС Миасса напоминает о необходимости соблюдения правил пожарной безопасности • В Миассе растёт количество ландшафтных пожаров Специалисты управления ГОЧС Миасса напоминают о правилах безопасности

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Кому в Миассе завтра ждать коммунальных отключений?	Фестиваль локальной кухни "Вкус Тургояка. Лето" пройдёт в Миассе	140 тысяч семей региона получают меры господдержки от СФР	Ограничение движения на трассах для большегрузов продлено
• Истекает срок уплаты НДФЛ по доходам за 2025 год С 16 июля за каждый просроченный день уплаты НДФЛ будет начисляться пеня • В Миассе на бульваре Мира идёт ремонт автодороги Движение транспорта будет ограничено, а пропускная способность снижена по проезжим частям северной и южной стороны бульвара • Автомобили "Урал" достигли крайней точки маршрута экспедиции Международная экспедиция "Мурманск-Магадан" завершена успешно • Миасцам напоминают о правилах поведения на публичных мероприятиях Сотрудниками полиции Миасса принимаются все необходимые меры по поддержанию правопорядка • Женщина погибла в лобовом ДТП на трассе под Миассом На месте трагедии работали сотрудники Миасского поисково-спасательного отряда совместно с дежурным караулом СПЧ-29 • Центр Миасса в субботу будет перекрыт для автомобилей Ограничения на движение транспорта будут вводить на проспекте Автозаводцев

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Сатурн-2»
ИНН: 7449019666
erid: 2VfnxxvJBzT