Словно возвращая должок за холодные дни, погода на Южном Урале "даёт жару" по максимуму. И вот уже миасцы, недавно жаловавшиеся на холод, вынуждены прятаться в тени и мечтать о прохладе. Однако на ближайшие дни синоптики не обещают понижения температур. Напротив, вчера управление ГОЧС объявило экстренное предупреждение, связанное с аномально жаркой погодой. В ближайшие дни среднесуточная температура будет превышать климатическую норму на 7 и более градусов.

Сегодня, 13 июля, максимальная температура достигнет плюс 29 градусов Цельсия. В другие дни столбики термометров могут достичь отметки в 36 градусов. Специалисты управления ГОЧС Миасса напомнили, как вести себя в жаркие дни.

• Защищайте все участки тела от попадания солнечных лучей - используйте закрытую одежду из натуральных тканей и солнцезащитные кремы.
• Пейте больше жидкости, но не спиртное. Пейте охлаждённую воду, зелёный чай, квас.
• Ограничьте длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, так как во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.
• Не оставляйте детей в салоне стоящего автомобиля даже на непродолжительное время. В условиях жары - это может привести к обморочному состоянию ребёнка.
• Если вы планируете отдых возле воды, выбирайте специально разрешённые места, в том числе, где дежурят матросы-спасатели.

Эти рекомендации актуальны в течение всего жаркого дня, но особенно важно соблюдать их в часы наибольшей активности солнца - с 12:00 до 16:00.