В целях повышения уровня качества и расширения спортивных услуг Физкультурно-оздоровительный комплекс автозавода "Урал" ("Социальный комплекс") развивает новые фитнес-направления. Это традиционное и оздоровительное ушу, гимнастика Тайцзи-цигун и йога для начинающих.

Автозавод "Урал" задает новый вектор развития своим социальным объектам: в течение последних лет в них ведутся реконструкции и ремонты, и объекты социальной сферы АЗ "Урал" преображаются как снаружи, так и внутри, становятся более современными и ухоженными. Это делается для повышения качества оказанных услуг и привлечения к оздоровлению, активным занятиям спортом, занятиям искусством ещё большего количества автозаводчан и горожан.

Так, масштабный ремонт и реконструкцию претерпел Физкультурно-оздоровительный комплекс автомобильного завода "Урал" ("Социальный комплекс"). Два года назад в ФОКе открылся новый современный тренажерный зал, который многие жители Миасса уже оценили, и начинают и заканчивают свой трудовой день именно там. ФОК идёт в этом направлении дальше, и активно развивает новые виды услуг, актуальные для жителей Миасса.

Начиная с 1 сентября 2020 года, в Фитнес-центре заводского спортивного объекта открылись новые направления фитнес-занятий. Первое из них - традиционное и оздоровительное ушу для детей. Традиционно занятия этой восточной дисциплиной развивают силу, гибкость, выносливость, координацию, развивают самодисциплину и уверенность в своих силах. Занятия будут проводиться по трём возрастным группам.

Ещё одна новинка в фитнес-занятиях - гимнастика (оздоровительная практика) Тайцзи-цигун. По словам тренеров, Тайцзи-цигун не просто зарядка, это методика регулирования потоков внутренней жизненной энергии - Ци. Это комплекс из различных техник и форм, в котором одно упражнение плавно перетекает в другое. Тайцзи-цигун помогает телу приобрести гибкость и подвижность, стимулирует обновление организма, обладает восстановительной функцией. Заниматься этой гимнастикой могут даже люди старшего поколения.

Третье абсолютно новое направление в ФОКе - Аштанга Йога для начинающих. Данная практика помогает эффективно развивать психические и физические возможности человека. Аштанга Йога для начинающих предполагает непрерывный поток положений-асан с регулируемым дыханием. В результате регулярных занятий улучшается физическое состояние, увеличивается энергия, повышается работоспособность и концентрация и многое другое.

Также в Фитнес-центре ФОКа продолжаются занятия по уже имеющимся популярным направлениям. "Здоровая спина" - данная оздоровительная программа подойдет для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом, с ограниченной подвижностью суставов и позвоночника. По данной дисциплине плюсом к занятиям в тренажерном и фитнес-залах введено дополнительное занятие в бассейне. "MiaSalsa" - школа танцев с популярными направлениями современных латиноамериканских танцев. "MiaSalsa", прежде всего, социальный танец, предназначенный для непринужденного дружеского общения, на вечерах танцев и в кафе, на данные занятия желательно приходить парами.