В последнее время паника по поводу "китайского коронавируса" отвлекла внимание горожан от реально имеющихся в Миассе острых респираторных вирусных инфекций и гриппа. Тем не менее, несмотря на карантинные мероприятия, заболеваемость продолжает расти.

За прошедшую неделю, с 3 по 9 февраля, в медицинских учреждениях Миасса побывало 1743 человека с ОРВИ и гриппом. Среди них оказалось 1309 детей и подростков и одна беременная женщина. При этом у семерых граждан был диагностирован грипп. В их числе всего один взрослый и шестеро несовершеннолетних. В целом заболеваемость по Миассу выросла на 8,3%, среди детей - на 11,6%. Поэтому, чтобы уберечь своё здоровье, не стоит забывать о профилактике.

Роспотребнадзор напоминает, что лучшие меры защиты - иммунизация, закаливание и укрепление организма. В ведомстве рекомендуют высыпаться, соблюдать режим труда и отдыха, стараться бывать на свежем воздухе. При этом, выходя из дома, нужно одеваться по погоде и не переохлаждаться, а промочив ноги - прогревать их по возвращении домой. Также укреплению защитных сил организма способствует правильное питание: убедитесь, что в вашем рационе достаточно витаминов A и C, цинка и кальция. От посещения мест большого скопления людей лучше отказаться. Если такой возможности нет, то, планируя визит в общественное место, стоит взять с собой медицинскую маску. В помещении защитить себя помогут регулярное мытьё рук с мылом и промывание полости носа - особенно важно это сделать по возвращении с улицы. Если нет возможности избежать контакта с людьми с признаками ОРВИ, по согласванию с врачом можно начать приём противовирусного препарата. Если же избежать инфицирования не удалось, не стоит переносить заболевание "на ногах": чтобы уберечь окружающих и избежать осложнений болезни, нужно обратиться к врачу.