23-летний Константин Пономарёв за последний пару лет прочно вошёл в элиту российского и мирового бокса, одержав несколько очень важных побед, вплотную придвинувших его к бою за титул чемпиона мира. Несмотря на свой молодой возраст, он провёл на профессиональном ринге уже 29 поединков и во всех одержал победы.

Свой тридцатый, юбилейный бой, Константину предстоит провести 9 апреля в рамках одного из главных событий мирового бокса этого года, в главном событии которого на ринг выйдут настоящие суперзвезды бокса - филиппинец Мэнни Пакьяо и уже дважды встречавшийся с ним боец из США Тимоти Брэдли. Соперником Пономарёва станет очень серьёзный боксёр, не имеющий поражений 32-летний американец Брэд Соломон. Для представителя челябинской промоутерской организации "Урал Бокс Промоушен" это отличный шанс взобраться на вершину мирового боксёрского Олимпа.

Накануне этого события Константин Понамарёв рассказал о главных вещах в жизни, боксе, семье и плохой погоде.

-Какое ваше любимое занятие?

- Возвращаться домой с победой!

- Когда и где вы были более всего счастливы?

- Честно говоря, таких моментов в моей жизни был не один... Что могу выделить? Моя свадьба летом 2015 года, это мой самый запоминающийся день и самое яркое событие в моей жизни.

Лас-Вегас, 1 марта 2015 года, мой бой с Микаэлем Зевски за титул чемпиона Северной Америки. Я тогда был претендентом и смог завоевать пояс чемпиона и привезти его домой. В тот момент я был очень счастлив.

- О чем вы более всего жалеете?

- О потраченном впустую времени.

- Если бы вам предложили вечную жизнь без каких-либо условий, приняли бы?

- Скорее всего нет, так как вечная жизнь, я считаю, одинока и не так интересна. Не было бы стимула к тому, чтобы достичь максимума в этой жизни, стать личностью и добиться успеха. Человеческая жизнь от того и интересна, что никто не знает, сколько ему отведено времени.

- Какую добродетель вы цените больше всего?

- Доброту и правду.

- Если бы вы могли изменить в себе что-то одно, что бы вы изменили?

- Долго думая над этим вопросом, я так ничего значимого и не смог придумать.

- Если предстанете перед Богом, что вы ему скажете?

- В первую очередь я поблагодарю его за то, что уже есть в моей жизни. Это мои родные, друзья, моя красавица жена.

- Вы обычно готовите некий запасной вариант, план Б, путь к отступлению?

- Да, я всегда имею запасной план в своем рукаве, но применять его пока никогда не приходилось.

- Что, кроме бокса, доставляет вам удовольствие?

- Как бы это банально не звучало, но больше всего удовольствия мне приносит время, когда я нахожусь вместе с моей супругой. Когда вечером после рабочего дня мы встречаемся дома и начинаем готовить ужин. Также это время, проведённое с моими родными и друзьями. Для меня оно очень ценно.

- Кого вы больше всего хотите увидеть перед боем?

- Честно сказать, перед боем не хочется видеть никого, кроме своей команды. Я предельно собран, сконцентрирован и заряжен. Все мысли только о предстоящем поединке.

- Всегда это удается?

- В предыдущий раз в Лас-Вегас прилетела моя супруга, но я практически не замечал ее присутствия, я весь был в ринге и мысли были только о бое. Более того, после поединка ещё должно пройти не так уж и мало времени, чтобы стать прежним человеком.

Каждый бой, каждая подготовка к предстоящему поединку, забирает много сил, энергии и эмоций. После схватки чувствую себя словно выжатый лимон. У меня практически не остаётся сил и каких-то заметных эмоций. Время реабилитации занимает примерно 2-3 недели.

- С кем вы больше всего мечтали бы встретиться?

- С Президентом Российской Федерации.

- Чего вы боитесь?

- Быть невостребованным, быть ненужным.

- Кто главный человек в вашей жизни?

- Самым важным человеком в моей жизни является мама. Она подарила мне жизнь, она сделала всё для того, чтобы мы с братом ни в чем не нуждались и, на мой взгляд, дала нам правильное воспитание.

Но не менее важным для меня человеком теперь является супруга, которая меня всегда поддерживает, несмотря ни на что любит и является моим стимулом для достижения новых высот.

Ещё хочется отметить моего первого тренера Кондратьева Юрия Федоровича, который разглядел во мне талант боксёра и помог его развить. За это я в бесконечном долгу перед ним.

- В каком месте, в каком городе вам уютнее всего?

- Есть такое выражение: "Твой дом там, где спокойны твои мысли". У меня есть такое место! Это место, где я родился и провёл все свое детство. Там живут мои бабушка и дедушка. Это пригород Миасса, небольшая деревушка под названием "Черновское". Прилетая в Россию я первым же делом отправляюсь туда, чтобы навестить родных, расслабиться, отдохнуть и сказать себе: "Я ДОМА"!

- Какую последнюю книгу вы прочли?

- В данный момент читаю книгу Роберта "Руководство богатого папы по инвестированию". До этого были книги того же автора - "Богатый папа, бедный папа" и "Квадрат денежного потока".

- Ваш любимый вид отдыха?

- Я люблю отдыхать на берегу моря, загорать на пляже. Такой вид отдыха мне быстро наскучивает, больше одной недели вытерпеть сложно, но это необходимо для того, чтобы скопить в себе жизненные силы, подзарядить батарейку, так сказать. Для достижения новых вершин и преодоления трудностей.

- Какой фильм вызвал у вас слезы?

- Есть такой. "Список Шиндлера".

- Назовите вещи, которые вам не по душе?

- Не по душе мне плохая и пасмурная погода.

- Что о вас говорили школьные учителя?

- В декабре прошлого года меня пригласили в мою школу, где я закончил девять классов. Мне показали наш старый музей, коллекцию которого пополнил стенд с распечатками из газет обо мне. В общем, следят за мной и гордятся. Много вспоминали о школьных годах, как я учился. Говорят, что постоянно отпрашивался с уроков на тренировки.

- Кто был вашим кумиром в детстве?

- Костя Цзю. Не пропускал его бои по телевизору и следил за его карьерой.

- Вы что-нибудь коллекционируете?

- Нет.

- Чего вам больше всего не хватает, когда вы путешествуете?

- Когда я подолгу нахожусь в Америке, готовясь к боям, мне очень тоскливо и местами даже одиноко. Я считаю себя семейным человеком и мне просто не хватает рядом своих родных и моей жены. 


- Какое блюдо вы готовите лучше всего?

- Я очень люблю готовить стейки из мраморной говядины. Ничего сложного: обжариваешь на раскалённой сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны в зависимости от степени прожарки и блюдо готово. А вообще я считаю, что каждый человек, а тем более профессиональный спортсмен, должен не только уметь готовить, но и разбираться в еде, в правильном питании. Для того, чтобы уметь подобрать себе рацион и быть в хорошей физической форме.

- Когда последний раз вы приходили в ярость?

- Вообще я не конфликтный человек и стараюсь обходить конфликты стороной. Не так давно привести меня в ярость не составляло труда, но с возрастом начинаешь вести себя более сдержанно и по-взрослому.

Интервью предоставлено пресс-службой компании "Урал Бокс Промоушен".