Как показали исследования витамин Е помогает сохранять энергию и физ.активность пожилым людям. По данным исследования участники с низким уровнем витамина Е переносили физические нагрузки хуже, чем те, витамина Е был в организме в большем количестве. Другие витамины: фолиевая кислота, В-6, В-12 и D. Эти витамины не влияли на показатели тестов. Результаты исследования более подробно можно прочитать в журнале американской медицинской ассоциации. Учеными было показано, что низкая концентрация витамина Е в организме связана со снижением функции физической активности. Как сообщалось следующие разработки покажут какой уровень витамина Е необходимо иметь в организме чтобы поддерживать приемлимую физическую активность пожилым людям.

www.medcat.info