Ежегодно 14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. Этот день был учреждён в 1991 году Международной диабетической федерацией совместно со Всемирной организацией здравоохранения как ответ на постоянно возрастающий уровень заболеваемости сахарным диабетом во всём мире.

В южноуральских муниципалитетах акция, приуроченная к этому дню, под названием "Здоровый образ жизни и сахарный диабет" будет проходить две недели - с 14 по 26 ноября.

Согласно статистическим данным, в мире число больных сахарным диабетом на данный момент составляет 415 миллионов человек. При этом сахарный диабет входит в тройку заболеваний, которые приводят к инвалидности или даже к летальному исходу.

Стоит отметить, что на территории России сахарным диабетом страдает более четырёх миллионов человек. Однако необходимо учитывать тот фактор, что в официальной статистике значатся лишь те пациенты, которые получают лечение, а реальное число заболевших в два раза больше.

Что касается Челябинской области, то по состоянию на 2015 год число страдающих сахарным диабетом южноуральцев превысило 94 тысячи человек.

Первыми признаками сахарного диабета являются жажда, частое мочеиспускание, слабость, жалобы на зуд кожи, изменение веса.

Факторы риска при сахарном диабете подразделяют на две группы: абсолютные и относительные. К группе абсолютного риска заболеваемости сахарным диабетом относятся факторы, связанные с наследственностью. К относительным - ожирение либо лишний вес, аутоиммунные заболевания, беременность плодом массой более четырёх килограммов и многие, многие другие факторы.

В связи с тем, что число заболевших сахарным диабетом с каждым годом только возрастает, специалисты пришли к мнению о необходимости распространения информации среди населения о причинах, симптомах и осложнениях сахарного диабета, а также о важности его выявления и лечения.

Для профилактики сахарного диабета второго типа эффективными будут простые меры по поддержанию здорового образа жизни, а именно:

- добиваться здорового веса и поддерживать его в норме;

- придерживаться здорового питания;

- уменьшить потребление сахара и насыщенных жиров;

- быть физически активным;

- воздерживаться от курения.

Необходимо помнить, что сахарный диабет вызывает поражение сосудов сердца, мозга, конечностей, почек, сетчатки глаза, приводит к развитию инфаркта миокарда, инсульта, гангрены, слепоты и к другим осложнениям.

Помните, что любое заболевание легче предотвратить, чем потом лечить. Наше здоровье - в наших руках.