Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Фоторепортаж Опубликовано: 18.08.13 14:19 Обсуждение: 3 сообщения фото

Спортивный клуб "Экстрим Фит", совместно с ТРК "Слон" провели вчера, 17 августа открытый турнир городу Миасса по КроссФиту среди любителей и профессионалов. Это вторые подобные соревнования, проведённые в нашем городе, и судя по всему, этот относительно молодой вид спорта набирает популярность. Достаточно сказать, что в двух секциях в Миассе (в центральной части города и на машгородке) в общей сложности занимаются более полусотни человек. Прошедший чемпионат включал в себя пять разных этапов эстафеты, а каждый этап включал упражнения на силу, скорость и выносливость: подъёмы штанги и гирь, работа с молотом, кантование огромных автомобильных покрышек, перетаскивание тяжестей, отжимание, приседания, бег и прыжки. Если учесть, что всё это происходит на время, то становится понятным, что нагрузки спортсменам предстояло выдержать нешуточные. Весь марафон занял около пяти часов, спортивное действо сопровождалось конкурсами для зрителей, что добавляло шоу интереса. Итоги соревнования подводились в трёх категориях: атлеты, любители и девушки. Кроссфит, как вид спорта, безусловно очень зрелищен, но при этом, использование для тренировок буквально подручного инвентаря делает его "народным" и демократичным видом спорта, чем он и привлекает массу желающих. К тому же, по словам тренера клуба "Экстрим-фит" Сергея Рубаненко, ежедневные тренировки не занимают много времени. При их высокой интенсивности запаса сил спортсмена хватает на 30-40 минут.

КроссФит можно описать как программу силовых упражнений состоящую из "постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности", с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий. Упражнения обычно длятся не более 20 минут, отличаются повышенной интенсивностью. В программе комбинируются такие действия как: бег (спринтерские забеги), гребля (на специальных тренажерах), прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канатам, работа с "железом" (гантели, гири, штанга), перенос вещей (медбол), упражнения на кольцах, переворачивание покрышек и многие другие.

Можно сказать, что кроссфит, как и воркаут, паркур, стритбол, ВМХ-фристайл, относится к уличным видам спорта, при этом способствует приобщению молодёжи к спорту и здоровому образу жизни. Это своего рода клуб по интересам, интенсивные тренировки чередуются с не менее интенсивным графиком разнообразных соревнований. Их "центрами" стали Челябинск и Екатеринбург, миасские атлеты только за эти летние месяцы приняли участие в восьми чемпионатах различного уровня. Во вчерашнем открытом чемпионате Миасса принято участие более 20 спортсменов из Трёхгорного, Миасса и Челябинска. Жаль, но пока клубов по кроссфиту нет в соседних Златоусте, Чебаркуле и Карабаше. Но энтузиасты надеются провести чемпионат горнозаводского края Челябинской области.

Многочасовой марафон завершился награждением победителей. В категории атлеты места распределились следующим образом: 1 место - Тимур Титович (Миасс), 2 место - Артём Габдуллин (Миасс), 3 место - Руслан Челебадзе (Челябинск). Среди девушек лидировала оксана Куприянова (челябинск), "серебро" у Дарьи Даниловой из Трёхгорного, "бронза" досталась миасской спортсменке Татьяне Ефимовой. В категории "Любители" первое место занял Олег Плеханов (Трёхгорный), второе - Артём Халиуллин (Миасс), третье - Данил Дёмин (Миасс).

Организаторы благодарят за помощь в организации соревнований ТРК "Слон", депутата Валерия Карпунина, руководство стадиона "Труд", за предоставленные призовой фонд автосалон "Таганай" и компанию "РИФ".

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Дуэт-ТЛ»
ИНН: 7453264808
erid: 2Vfnxxyk2Ta

В Миассе прошёл настоящий праздник самбо	"Звёздная россыпь" талантов	В Миассе состоялся творческий вечер Наиля Дмитриева	В Миассе прошёл молодёжный музыкальный фестиваль Sansara 2024
• Юные артисты из села Кундравы выступили в Миассе В рамках фестиваля "Миасс-Транзит" в Миассе состоялась опера-мюзикл "Незнайка" • Единство грации и мастерства Фотохудожник Александр Мизуров делится снимками с тренировок и выступлений циркового коллектива "Икар" • Выпускники МГРК встретились на Дне геолога в Миассе В Миасском геологоразведочном колледже состоялся профессиональный праздник и встреча выпускников • В Миассе прошли мероприятия инклюзивного проекта "Ты можешь" Инклюзивное пространство "Наше место" представило миасским зрителям образовательный интенсив, спектакль и концерт • "Полностью предать себя в волю Божию - в этом залог спасения" Митрополит Челябинский и Миасский Алексий совершил Божественную литургию в Благовещенском храме Миасса • В Миассе появились лебеди Красивые птицы попали в объектив Александра Мизурова

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

АЗ "Урал" продвигает передовые практики промышленного туризма	"Миасс в ногу ходить не умеет": теперь в традиционном формате	Вор вынес духовку, плиту и самокат из дома в Миассе	Подопечные центра соцобслуживания встретились с Александром Мизуровом
• Жители Миасса мечтают о завершении отопительного сезона В администрации Миасса прояснили, когда будет отключено отопление • Полиция Миасса разбирается с агрессивными школьниками Полицейские нашли подростков, избивших ровесника неподалёку от школы • Некоторые дома в Миассе на время лишатся света и газа Плановые работы в Миасском городском округе на пятницу, 19 апреля • Огурцы, апельсины и лимоны подешевели в Челябинской области Ежемесячный мониторинг цен показал, стоимость каких продуктов, товаров и услуг снизилась за месяц больше всего • Жителям Миасса презентуют финальную концепцию парка автозаводцев Финальный проект будет направлен для участия во Всероссийском конкурсе • Медики Миасса получают специальные социальные выплаты В 2024 году в Челябинской области более 17 тысяч медицинских работников получили специальную социальную выплату

реклама на сайте "NewsMiass.ru"