Главное управление МЧС по Челябинской области объявило экстренное предупреждение на сегодняшний и два следующих дня в связи с сильной жарой. По данным регионального гидрометеоцентра, с 8 по 10 июля в отдельных районах Южного Урала максимальная температура воздуха может достигать плюс 36 градусов Цельсия.

В такое время повышается вероятность возникновения ЧС не выше муниципального уровня, обусловленных увеличением количества ДТП в результате деформации асфальтового покрытия и железнодорожного полотна. Возможны обострения сердечно-сосудистых заболеваний у жителей, тепловые удары. Могут возникнуть лесные пожары с угрозой перехода на населённые пункты.

Специалисты отмечают, что высокие температуры хуже всего переносят люди с хроническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также пожилые горожане. Врачи советуют жителям Миасса без необходимости не покидать дом в случае, если температура превышает 25 градусов тепла. Более того, нужно следить за питанием, потребляя меньше жирной и солёной пищи. В рацион лучше включить больше овощей и фруктов, а также пить чистую воду вместо газировок и соков.

Тяжёлые физические нагрузки тоже могут пойти во вред организму. Одежду следует предпочесть из натуральных материалов, среди которых - лён, хлопок или шёлк. Синтетические изделия нарушают теплообмен в организме, а это в свою очередь может привести к тепловому удару. Помимо этого, важной частью гардероба станет головной убор.