3. xcxb
16.03.16 в 16:05
Соглашусь с тобой, что не бывает бывших алкоголиков и бывших курильщиков - бывают не пьющие алкоголь и не курящие табак. Поэтому меняю бывщего курильщика на не курящего:) А не пьющим и не курящим не надо себя провоцировать на "слабО" хлопнуть рюмашку или выкурить сигаретку.

Бывший курильщик, ты удивишься, но бросившим курить ты будешь считаться только тогда, если ты запросто выкуришь сигарету, по причине "просто захотелось вдруг" и после этого не начнешь курить постоянно

Самый хороший способ бросить курить - престать заталкивать сигареты в рот!!!

Курил 25 лет. Пробовал бросать раз 5-6 за этот период - максимум на месяц. Перед последним бросанием прочитал где-то: лучше курить, чем часто бросать. Вечером покурил, утром проснулся - остатки сигарет выкинул, спички, зажигалки из карманов выложил - второй год не курю:) Снова не начну потому, что теперь другая у меня поговорка: лучше не курить, чем снова бросать. Самый трудный был не первый месяц а 2-3 - как-то всё не так было и со здоровьем и с настроением, потом аклиматизировался. сейчас бывает приснится, что курю:( думаю про себя "столько не курил, а с чего бы это начал??" потом очнусь, что просто сон:))
Вывод: если сам решишь бросить, то скорее всего бросишь, иначе не получится.